我是72年的，问一下同龄人，步入50岁，最大的变化是什么？

步入五十岁，人们可能会经历一些身体和心理上的变化，包括：

1. 身体机能下降：随着年龄的增长，身体的机能会逐渐下降，包括肌肉力量、骨密度、视力、听力等。

2. 更容易出现慢性疾病：五十岁以后，人们更容易出现慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。

3. 更容易感到疲劳：五十岁以后，人们的身体需要更多的休息和恢复时间，否则容易感到疲劳和疲惫。

4. 更容易出现心理问题：五十岁以后，人们可能会面临更多的生活压力和挑战，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。

5. 更加重视健康：五十岁以后，人们更加重视健康，开始关注饮食、运动、睡眠等方面，以保持身体和心理的健康。

1、习惯自己睡了。不想和老伴在一张床上睡，忍受不了彼此的臭毛病了。

2、两口子那点事，也没兴趣了，十天半个月也不想，可有可无了。

3、晚上经常起夜。前列腺也不太好。夜尿多。

4、看手机不 不戴近视镜，都看不清了。不服老真不行了

5、抵抗力也低了。穿多了怕热。穿少了怕冷。惧冷怕热了。

6、吃东西也不敢多吃了。消化能力也不好。

7、听力也下降了。跟你说话也经常打岔了。

8、很喜欢和孙子，孙女，隔代人在一起，但是没长性，一会儿就够。

9、脚后跟不自然得发裂。怎么搓，怎么泡也不见效果。抹些护肤品也不起作用了。

10、睡眠质量也不好，一夜醒好几遍。睡得早起得早。

11、牙齿有退伍的了。吃东西也不敢吃硬的了。专挑软的来。

12、 鬓角的头发见白了，想染也染不过来了。还出现了拔顶的现象。头发见稀了。

13、记忆力也减退了。记性不好，忘得快了。什么事儿！得用笔头子写上了。

14、干点儿活儿就觉得累。腰酸背痛，一点儿都不缓乏了。

15、皮肤也开始发松了。脑门和腮帮子也出现了折子。怎么保养也张不开了。

16、不喜欢去人多的地方了。更喜欢自己独处。

朋友们，不知你50岁，有这些变化

吗？

1、性生活力不从心，房事的频率不再那么的频繁。

2、酒不敢多喝，伤身。

3、把烟戒了，为了多活几年。

4、习惯一个人，喝茶。

5、不爱扎堆，说人闲话。

6、为那碎银几两，没日没夜地操劳。

7、在钱和身体的抉择上，犹豫不决，有时候会为钱而不要命，有时候会为命而不要钱。

8、对异性的敏感度，没有那么的一触即发。

9、面对异性的进攻，有贼心没贼胆。

10、晚上不敢吃太饱，睡不着觉。

11、身体开始走下坡路，不锻炼身体，大肚腩马上凸现。

12、想问题比较慎重，不会为表象迷惑。

13、认知走上一个层次，对亲情友情爱情，都有一个更深的认识。

14、胆子变小，不敢轻易投资，不敢失业。

15、心变细，做事作风大大改变，从雷厉风行到踌躇不前。

16、脸皮变薄，不会为了任何事而求人，或者奴颜婢膝。

17、变抠门，恨不得一块当作二块花。

18、变得孤单，喜欢一个人独处。

19、牙口变不好，火气一上来，牙龈肿痛就上来，吃东西难受得很，面对山珍海味，也只有咽口水的份。

20、出更的次数明显增多。

21、房事的次数明显减少。

22、白发的根数越来越多。

23、眼睛的视力越来越差。

24、健忘症开始变得正常。

25、肠胃消化能力变慢。

26、识人的能力变强，一眼就可以看出此人可不可以交往。

27、不爱跟人闹矛盾，一笑而过。

28、被人无意中伤害到，一笑了之。

29、开车变得越来越慢。

30、经常给父母打电话，打一个少一个。

31、时常牵挂子女的前途。

32、不敢熬夜、生气、久坐。

74年的虎男最大的变化是头发有点白！其他正常！常年打篮球健身锻炼！最近半年控制饮食！体重由春节的71公斤降到66公斤！最好时都64公斤啦！爱人说太瘦不好不让再降啦！就增加饭量！现在保持66公斤！一周六练一休！三天有氧打篮球！三天跳绳、俯卧撑、哑铃、卷腹，深蹲！贵在坚持和热爱！快乐运动健康人生！五十岁人生的黄金年龄！成熟稳重！努力干事业！照顾家庭！孝敬双方父母！！！我个人觉得五十并不老身体机能没下降，通过坚持不懈的锻炼到提升了！比如：我俯卧撑现在一分钟能做标准70个！一小时测试做1025个！贵在坚持和热爱！热爱可砥岁月悠长只为心中的梦想！人生所有的智慧都集中在五个字：希望和等待！与快到五十岁或已到五十岁的条友们共勉！！！加油[点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][碰拳][碰拳][作揖][作揖][加油][加油][加油][加油]

我是72的女鼠，到了50岁，最大的变化是，身心疲惫，干一点活就觉得累，在家闲着的时候就想躺着。

或许是因为去年一次晨起头晕，去小医院打针，接着进行了一系列的推拿，针灸，10天左右却浑身无力，走路左右摇摆，后背痛痛，腰椎部位至大腿根剧烈痛。后脑勺子躺下就晕乎，只能半卧于侧躺。

这种情况拖延了一月有余，自己也处在抑郁的边缘。幸亏有亲人提醒去大医院检查一下，结果医生诊断为神经功能稳乱。开了几盒药吃，加上锻炼，老公晚上给按摩身体，经过半年时间的调理，逐渐好转。

自己有所怀疑，是针灸扎了某个穴位导致神经功能稳乱，因为以前也有头晕，从为有过这次痛苦的病情。

去年的这次小劫，成为了我的恶梦，以至于现在经常的焦虑，夜里老是做梦，有时候半夜惊醒。

都说50岁是身体的一道分水岭，让我们为自己加油吧！跨过去便是海阔天空！