虽然是正儿八经的公立三甲医院医生，但是三个堂哥，都是因为肺癌，在五十几岁的时候相继去世，实在是让我感到无地自容，所谓医者仁心，但是连自己的亲人，都无法挽救，真的是愧对我15年的从医生涯，枉费我学了那么多医学知识。

第一：三个堂哥相继肺癌去世，让我为之一惊。

我的三个堂哥都是我爸爸的亲外甥 ，年龄都是生于60年代左右， 在那个年代，可以说家庭的生活条件非常的辛苦，大家为了生计，都是各自忙碌，所以，三个兄弟，为了养活自己，也是为了今后的生计着想。

在我大姑姑的建议下， 三兄弟，都出去学了一门手艺， 大堂哥和二堂哥，都拜师学习了水泥，三堂哥就学装潢。可以说在那个年代， 能学习一门手艺， 就是解决温饱，而且也是代表着家庭富裕的一种象征。

三个兄弟，都在二十几岁的时候， 开始成为别人的徒弟， 但是都是十分的吃苦耐劳， 很快经过一年左右的培训，就成功地出师了。

由于人缘较好，而且手艺也是非常的精湛，很快这门水泥匠的生意路子，被他们打开了，生意络绎不绝，而且前一个东家做好活以后， 又帮忙介绍新的水泥工程给我这几个堂哥，

慢慢地熟络的朋友逐渐增多，也可以说，我的几个堂哥在那个时候，肺癌就慢慢埋下了祸根，

大家都知道，在家靠父母， 在外靠朋友， 做水泥工程项目的， 更需要维系朋友圈，毕竟很多时候，生意就是大家这样互相介绍而来的，

也因此在那个时候，我的两个堂哥，抽上了烟，喝上了酒， 最主要的是，每当白天很卖力干活之后， 晚上还要应酬朋友， 边抽着烟， 边喝着酒， 一般情况下， 一个晚上，可以抽掉半条香烟，喝掉1斤白酒，

弄的那时候，两兄弟，天天是半夜回来， 有些甚至很过分，一大帮朋友，吃饱喝足，还要通宵的唱歌，一唱就是凌晨三点， 如果肚子饿了还要吃点夜宵，比如又是啤酒配烧烤，

这种生活在我堂哥40岁以前，可以说，365天，有三分之二的时间，都在大量地透支自己的身体，

可以说，我的几个堂哥，用年轻的身体资本，赚取了足够的金钱， 但是，还没有享受的年纪，钱没有花出去，人就没有了，

对于大堂哥和二堂哥，由于都是水泥匠工程项目，所以到了后面，工程做得越大，应酬的场面就越大， 应酬的时间也是越长，

人消耗的精力也是越多，尤其是在45岁的时候，对于吸烟的频率，已经达到，一天2包，而且基本是烟不离手，不管是骑车，还是干活，嘴巴永远是叼着一根烟，总感觉，无烟不快乐， 有烟才有力量的感觉。

随着时间的推移， 久而久之，我的堂哥，陆续在抽烟的时候，会发出连续咳嗽的声音， 咳嗽声不大， 但是感觉非常的尖锐刺耳，

再加上晚上，还会熬夜喝酒，甚至玩游戏，通宵达旦， 以至于，有时候抽烟咳嗽，一不小心，把眼泪甚至尿液都咳出来，

其实这个时候，我们已经感受到，堂哥抽烟喝酒太无节制了， 在加上白天干活， 晚上又不好好的休息，人体的免疫力，和抵抗力，都受到了破损，抵御疾病和病毒的攻击大大的减弱。

后面想想， 也许，两个堂哥，在40几岁的时候， 肺部表面已经开始纤维化了，甚至可以说，肺部已经开始了病变，硬化，甚至已经是癌症的初期表现，

但是由于那个时候，大家对自己的健康，不以为然，再怎么咳嗽，两位堂哥，照样每天抽烟，每天干活，从早到晚，可以说，真的危险已经降临，而他们浑然不知，

在后来，由于吸烟史实在太久， 有一天大哥在咳嗽的时候，无意间咳出了一丝鲜血，让他大吃一惊， 而后，讲给我的堂嫂一听，堂嫂顿时感觉到奇怪， 随后就拉着堂哥到医院体检，

这一体检，真的吓到他们了， 大堂哥的肺部，已经是癌变， 而且是晚期， 兵器已经扩散到骨头，可以说，晚期的堂哥，那时候才感觉到后悔， 然而后悔有什么用呢？

在经过一段时间的化疗放疗，原本160斤的身躯，硬生生地降低到80几斤， 完全成了皮包骨，

可想而知，在后期的时候， 病痛的折磨，让他身不由己，以至于只能用麻醉药对自己进行止痛，

在折腾了将近5个月后，带着一生的遗憾和痛苦离开了人间，

第二：二堂哥和三堂哥相继离世， 让我感受到，生命的脆弱，更让我想到一些习惯的重要性。

可以说在大堂哥离开后的第三年，二堂哥，首先出现了右肩膀手臂疼痛，而后就去医院检查，本来以为是普通的关节型疼痛， 可是这个检查结果，也让他大吃一惊， 原来，二堂哥也是肺癌扩散后，癌症在骨头里面，开始侵蚀，

所以二堂哥的手臂才会疼痛， 不得不说，这个癌症真的是太可怕了， 不良的习惯，吸烟罪为祸首，直接把这两兄弟硬生生，剥夺了生命， 时间都停滞在55 和59岁。

对于三堂哥， 因为是做装修的，大家都知道，油漆味道是一个元凶， 而我的三堂哥，一把出工地干活，都是不戴口罩的，所以日积月累，粉尘的吸入，再加上油漆味里面， 含有大量的甲醛，和各种苯重金属的物质，

疾病也出现在肺部里， 首先是非结节，而后慢慢地转变成癌症， 最后，也是因为肺癌，产生的很多并发症，最后很可惜的去世，

读到这里， 很多人，还不相信， 但确确实实，发生在作为一个医生的家族里， 可以说， 有些习惯，真的要从小就要养成， 否则你过的每一天，都是为自己的生命埋单，

所以我认为，当下的年轻人， 一定要注意以下行为，改掉身上不良的习惯，

首先，在饮食上面， 不要暴饮暴食，不吃辛辣食物，否则很容易诱导胃部的病变

其次，戒掉你手中的香烟，戒掉你嘴馋的烈酒和啤酒。

再次，减少你的夜生活，千万不要熬夜通宵，去掉幻想，在午夜凌晨的时候， 你还在某个马路街角吃着烧烤，菏泽啤酒，

四，出门在外，最好戴个口罩， 尤其是疫情或者是人多的地方，小小的口罩，会帮助你很多忙

五，选择职业工作的时候，避免去一些，本身污染严重的地方，减少职业病。

六，洁身自好，年轻的时候，不要过度纵欲，放飞自我， 这样到了中年，迟早要为此埋单。

七，三餐稳定，不要经常吃一些垃圾食品，比如油炸，比如膨化食品，比如保鲜和长时间冷冻的食品， 多吃绿色蔬菜食物，水果非常重要，

八，不要常年奔波全国各地，各种无谓的出差，应当有一个固定稳定的休息场所， 这样你才有很好的睡眠时间和质量， 人才有抵抗力和免疫力，

九，不吃隔夜菜，不喝隔夜茶，

十 ，不吃即将过期的食物， 每餐七分饱， 不要吃完饭，就躺在床上，

十一。秋天到了不要在年轻的时候，显摆自己， 穿着短裤在外面行走， 很容易会留下病根

十二。年轻的时候不要睡软的床垫 ，多睡睡硬的床垫，

十三，不要憋着好几天都不拉大便，保持每天通便非常重要

十四， 不要总是喝超市里面的有气的汽水，或者各种饮料，对你的身体肯定是百害无益处。

十五， 年轻的时候，总是喜欢用染色剂，变化自己的头发，

十六，不要经常，不盖被子，或者睡觉的时候正对着，吹电风扇。

十八，不要有一点小毛病就拖着， 总以为自己年纪轻轻就能扛得过去，

十九。不要总是跟别人生气，甚至是生闷气，久而久之，自己就会得病，

二十。不要老是吃冷的饭菜，不要不喝水， 每天必须500ML 的水进行补充，

二十一：不要总是用冷水洗澡，多少需要加点温开水，

二十二：吃饭一定要细嚼慢咽，吃完后不要忙着走路喝水，

二十三，不要躺着玩手机到深夜，

根据自身的情况， 你结合自己的实际情况，看看是否哪些现在正在做的， 我们可以马上改正，毕竟很多疾病都是因为一些细小的坏习惯而折寿，最后酿成大祸，你们觉得呢？

1：频繁地、没有节制地进行夫妻生活。

2：每次夫妻生活结束后，立马抽根烟，或者洗澡

3：经常和不同的异性发生亲密关系，并且不采取保护措施。

4：睡觉时把手机放在枕头边。

5：睡前吃夜宵，还吃得饱饱的。

6：每天都熬夜，经常是2.3点后才睡觉，甚至通宵。

7：一坐下来就翘着二郎腿。

8：长时间坐着，一天的时间里很少站起来活动。

9：一天烟不停，疯狂地抽烟。

10：喝水少。经常是渴了才喝，这个时候身体已经是缺水的状态了。

11：一天三餐时间不固定。

12：不吃早餐，不吃早餐会导致胃生病。

13：经常吃外卖，外卖不干净，身体容易生病。

14：饮食习惯特别重口味，喜欢吃咸、辣的食物。

15：吃完饭就躺下睡觉。

16：不爱说话，不喜欢和人交流，整天闷闷不乐的，自活在自己的世界里。

17：脾气暴躁，容易动怒，坏脾气会伤肺。

18：经常穿漏肚脐的衣服。

19：天凉的时候喜欢穿九分裤，让脚受凉。

20：不刷牙，不注重口腔卫生。

21：一边走路，一边玩手机。

22：开车时，喜欢玩手机、打电话。

23：为了时尚，频繁染发。

24：经常坐在空气对流口或者对风口。

25：喜欢喝酒，每次与人喝酒都喝醉。

26：吃饱饭或者早上一起床就去洗澡。

27：经常吃烂水果和隔夜菜。

28：运动后后立马喝大量的冷饮或者碳酸饮料。

29：生病了不及时吃药，拖着拖着就成了大病。

30：长时间吸二手烟。

31：习惯性进行整容。

32：出大汉后立马跑进空调房。

33：睡觉时电风扇对着头吹。

34：喜欢睡前吵架，或者在吃饭的时候数落孩子。

35：经常一个人去野外游泳。

36：喜欢和人抬杠，好为人师。

我老叔公一生未娶，也从不喝酒抽烟，身子硬朗得很，可他却有一个老习惯，那就是每天早上都要去镇上，吃上一碗热豆腐脑，谁知因为这个老习惯，却让他折了寿，不到60岁就去世了。

高一下学期那年，我妈突然走到学校来找我，让我跟她回家，我问她怎么回事，我妈却沉默着不肯说，等到了家里，我才知道是老公叔去世了，而我妈之所以不告诉我，其实是怕我在路上哭得太难看。

确实，我和老叔公的感情很深，我的整个童年，都有老叔公的影子，记得那年发大水，河堤都快要倒了，凌晨两三点，村长用大喇叭广播，让整个村子的村民都赶紧撤离村庄，当时我们姐妹几个才三四岁，睡得迷迷糊糊的，根本不知道发生了什么事，无奈之下，我父母只好用担谷子的箩，把我们挑到了老叔公家里。

老叔公忙了一夜，才把我们一家人给安顿好，后来我们在老叔公家里一住就是半个月，直到雨停了，水也退了才回的家。

走的时候，老叔公还怪舍不得的，说跟我们几个娃儿处出感情来了，也正是从那以后，老叔公隔三差五就会买些饼干或糖果去我家看看我们，逢年过节我们也会去给他拜年。

得知老叔公突然死了，我心里难受不已，但我也十分奇怪，为什么我老叔公会突然死了？他老人家既不抽烟也不喝酒，平时身子骨也一向硬朗，年纪也不算大，怎么说死就死呢？

我问我妈关于老叔公的死因，我妈却死活不告诉我，像是在隐瞒什么似的，我又跑去问我爸，我爸也是一样的态度，我问得多了，我妈就发火，说我小孩子家家的，瞎打听什么。

直到我后来结了婚，有了孩子，我才从我妈口中得知了关于老叔公的真实死因，居然和他每天早上去镇上喝豆腐脑这个习惯有关，可豆腐脑也算是健康食品，喝了对身体只会有益处，怎么会让人死呢？关于这个，我妈也给出了解释，而这事要从我老叔公年轻时说起。

我老叔公一生未娶，并不是他不愿意娶，相反，当时我外公家条件不算太差，几个兄弟都结了婚，老叔公作为最小的兄弟，结婚的话也不是难事。可他为什么就一直没结婚呢？

我妈说，我老叔公年轻时喜欢过一个姑娘，那姑娘是村东头王瞎子捡来的女儿，俩人因为一块放牛才认识的。本来这是件好事，俩人顺理成章结婚就行，谁料中间却发生了一件事情。

我外曾祖母种了一片南瓜，南瓜藤爬到了王瞎子家的菜园里，而且在那里还结了几个大南瓜，我外曾祖母每天去浇水，直到有一天，发现那几个南瓜不见了，她便以为是王瞎子偷了。

那个年代缺吃少穿的，几个南瓜也是很珍贵的，外曾祖母就跑去质问王瞎子，王瞎子本来就看不见，哪知道你南瓜结在哪？他虽然眼瞎，却不想被别人诬陷，俩人就这么吵了起来，还险些动了手，后来外曾祖母就改口说肯定是他女儿偷的，王瞎子气得一口气没提上来，当场就栽倒在了地上。

后来虽然缓过来了，可两家也因为几个南瓜的事而闹崩了，外曾祖母无论如何也不同意这门亲事，后来王瞎子把女儿嫁给了镇上一个卖豆腐的，而我老叔公则一直单着，因为他心里还惦记着王瞎子的女儿。

事情听到这里，大家肯定也猜出了八九分，为什么我老叔公会每天早上去镇上吃一碗豆腐脑，这事的确和王瞎子的女儿有关。

王瞎子的女儿嫁过去之后，日子过得并不算好，生了三个孩子，丈夫每天熬夜做豆腐，身子骨一天比一天弱，后来全靠王瞎子的女儿支撑着豆腐摊。

而我老叔公呢，在父母的安排下，相了一次又一次亲，可他却一个都没看中，年龄就这么一直蹉跎到三十多岁，后来我外曾祖母去世了，就更没有人给老叔公张罗婚事了。

时间一晃，我老叔公五十岁了，那时我正在上小学。有一天，老叔公乐呵呵地来到我家，手里还提了一袋子苹果，一些饼干，和两瓶白酒，那天晚上，老叔公和我爸边喝边聊，好像十分高兴的样子。

我当时并不知道发生了什么事，只知道老叔公来了，家里就有好吃的。直到后来我妈告诉我说，老叔公当时去镇上时，打听到了一件事情-----王瞎子女儿的丈夫，去世了！

从那天之后，老叔公就像年轻了几岁，每天早上，他都会骑着那老二八大杠自行车，去集上买菜，说是买菜，其实就是去吃早餐（自从丈夫去世后，王瞎子的女儿就把豆腐坊关了，改开了间卖早餐的，每天早上卖豆腐脑，包子和油条）

老叔公每次都是叫上一碗豆腐脑，坐在那里一边吃，一边看她干活，她做的豆腐脑与别人的不同，她是先在锅里放上熬制的肉骨汤，然后再放生姜蒜沫盐味精调味，最后放进豆腐脑煮十妙钟捞出。豆腐脑非常嫩，里面的汤汁也好喝，配上她店里的现炸的油条，那真的是绝了。

我老叔公尤其爱吃她炸的油条，每次他都把油条泡在汤汁里一起吃，一次能吃四五根。

我老叔公一吃就是三年，在他的“坚持不懈”之下，她终于点头答应了，说只要等她儿子结完婚，她就和我老叔公去领证，俩人相伴过余生。然而就在去领证的当天，我老叔公因为高兴过度，竟突发脑溢血，在医院躺了几天后便去世了。

后来医生说，是因为我老叔公常年吃油炸食品，外加上石膏做的豆腐脑，导致腰上长了结石，心血管也不好，伴随高血压，这才导致了悲剧的发生。

老叔公死后，王瞎子的女儿说她已经领了证，就是我老叔公的妻子，有义务给他戴孝，在她的操持下，我老叔公风风光光地走了。

什么坏习惯会让人折寿？

回到题主：

饮酒过量，常常熬夜，懒惰，常年吃不健康的食品，这些都是让人折寿的坏习惯，尤其是在吃这方面要格外注意，老年人的高血压，高血糖，大部分都是因为吃喝不当导致的，比如我老叔公，他之所以会突然生病去世，就是因为他常年吃油炸食品导致的。

所以说，人到中老年，既要养成良好的生活习惯，也要格外注重饮食。

然而在我们生活中，经常看到有些老年人，因为惧怕死亡，开始盲目养生，甚至吃些三无保健品，其实大可不必，生老病死是人之常情，如果天天担心自己的衰老死亡反而会对健康有害。

人要想活得长，就要想得开，放平心态，改善自己的生活习惯，才能一定程度上延长您的寿命。但人到老年，最重要的还是端正态度，有一颗平和懂欣赏的心。

我观察了同等条件下，比如：同胞兄弟姐妹 ，喜好喝酒、熬夜的，比不爱喝酒、熬夜的老很多。前者，老三，六十多岁就腰弯了，牙齿几乎尽落了，头发全白，甚至眉毛也白了。

老二，七十露头了，由于不爱喝酒，也不熬夜 ，性情乐观，爱锻炼，生活有规律，现在，仅鬓角有些白发，其他依然乌黑。牙齿基本完好，腰挺拔，甚至连续遭遇两次车祸，造成脑部外伤性出血，头部硬膜下和硬膜外血肿，多处骨裂，多根肋骨骨折，颧骨骨折，肩胛骨粉碎性骨折，也能死里逃生，现在恢复得良好。

老四，身体素质很棒，为了创造家庭的幸福，承担了家庭和单位的所有压力，终年辛苦，但是，其他的家庭成员却不知道心疼他，还经常惹他生气。结果，五十来岁就突然去世了。

老大，自然也是七十有余，因为气管不好，虽然不得不戒烟，小酒却依然天天喝，但是，心态尚好，喜爱步行。因而，尽管头发也全白，且伴有高血压等老年疾病，但是，状态尚好。

现在，若从兄弟三人的外貌判断年龄，其排序，仿佛是：老三排在老大的位置，老大排在老二的位置，老二排在老三的位置。

结论：酗酒、熬夜、懒惰、生活无规律、心态不乐观等等，都是让人折寿的坏习惯。其中，乐观的心态是长寿的核心。

我大舅今年78岁，他喜欢喝酒也爱吃肉，还喜欢摆弄手机，大家劝他适可而止，但他就是不听，大舅的身体很好，这两年除了眼睛有点花，没有其他毛病。

大舅以前是大队会计，他61岁那年，因为年龄不适合继续从事这个职业，才把位置让给了一个年轻人，这个年轻人叫王志刚，如果王刚还活着，他今年刚好53岁，但王志刚两年前因病去世了，是癌症。

王志刚不吸烟，喝酒也喝得很少，据王志刚的老婆说，王志刚每天都准时睡觉，很少超过夜里10点，还不上床休息。

王志刚注重养生，但他却很短命。

有人早就说过，王志刚活不长，果然被言中了。说王志刚活不长的那些人，不是他们有未卜先知的本领，他们都是普通村民，大家是根据王志刚的所作所为，得出这个结论的。

王志刚做出的那些事，大家一辈子也忘不了，对大家的伤害很深。

王志刚以前在市里当包工头，工地上有食堂，王志刚也负责工地食堂的伙食。以前食堂是由另一个人负责的，后来那个人被上调了，就让王志刚接手了。

王志刚接手食堂后，他就打起了食堂的主意，他与负责采购的李秀芬串通一气，两个人去菜市场，买来快腐烂变质的肉给工人吃。

蔬菜他们也专挑便宜的买，甚至有一次，一个工人休班，他去菜市场闲逛，看见王志刚和李秀芬，正在垃圾堆里捡白菜，那些白菜都是卖剩下的，不是烂了帮子，就是有病虫害，根本不能吃。

工人回到工地，就把他看到的情形，一五一十告诉了工友。

工人们早就发现，自从王志刚接管食堂后，菜的味道就变差了，给的量也很少。

工人们放下手里的活计，一起找到了建筑公司经理，经理很重视这件事，马上展开了调查，调查的结果让经理目瞪口呆。

王志刚与李秀芬合伙，以次充好，短短两个多月，他们就侵占了工人们的伙食费六万多元。

经理想报警处理，王志刚和李秀芬苦苦哀求，他们又交出了非法所得，经理这才放了王志刚和李秀芬一马，把他们辞退了事。

王志刚从工地回到村里后，有一段时间无事可做，后来，我大舅从会计岗位上退下来，村里一时找不到合适的人选接替我大舅，王志刚主动请缨，他向村长和村民信誓旦旦的保证，只要让他当会计，他一定好好做事，管好村里的每一分钱。

村民相信了王志刚，让他接替我大舅，当上了村里的会计。

王志刚当了会计后，在村里又趾高气扬起来，他无事可做的那阵子，每天都躲在屋里不好意思出门，迫不得已出一次门，见到村里人也都躲着走。

当上会计后，他又觉得自己了不起了，每天在村里大街小巷转悠，如果有人遇到他，不主动和他打招呼，他就立马不高兴，想方设法给对方小鞋穿。

王志刚当上会计的第二年，他儿子结婚，距离婚期还有半个多月，他就挨家挨户通知，到了正日子那天，大家都过去喝喜酒。

农村人都很朴实，不好意思直接说不去，点头应付了下来。

王志刚在心里合计好了，村里有二百多户，即使只来一半，也有一百多家，一家来一个人，也有一百多人，村里办酒席，是八个人一桌，一百多人就是二十来桌。如果一家随礼二百，一百多家就有两三万的收入。

王志刚暗自欢喜，他要靠儿子的婚礼，大挣一笔。

我大舅在村里德高望重，王志刚提前几天，就带着礼物来到了我大舅家，他跟我大舅说：你在村里最有威望，我儿子结婚那天，你去当知客。

（知客是帮助主家招待宾客的人，也负责安排婚丧嫁娶的具体事宜，有的地区叫知宾或者大知宾，多在红白喜事中出现）

晚辈结婚，我大舅也跟着高兴，痛快地答应了下来。

王志刚是按着村里能来一百多户准备的，他买来了足够的食材，聘请了厨师，就等儿子结婚的这天，大排宴宴。

转眼，儿子结婚的大喜日子到了，一大早，王志刚就换了一身新衣服，站在大门口迎接宾客，可随着时间的过去，王志刚不淡定了，不但亲戚来的不多，那些该来的都没来，村里人来的更少，只来了不到十家。

王志刚以为是乡亲们忘记了他儿子结婚的日子，又挨家挨户告诉了一遍，但收效甚微，直到开席，来了也不到二十户，这二十来户，有十几家随礼一百，有几家随礼五十。

算上亲戚朋友，王志刚是按五十桌准备的，但到了吃饭的时候，大人小孩都算上，也就十几桌。

王志刚不但丢尽了脸面，一场婚礼下来，他不但没有挣到钱，还赔了不少钱，王志刚大病了一场。

王志刚想不明白，儿子的婚礼为何如此冷清？他左思右想，认为是有人从中捣乱，他要找出这个人来。

最后，王志刚认为是我大舅从中作祟，因为只有我大舅有这样的号召力，他是村里最有威望的人。

王志刚心里认为，表面上看，他儿子结婚的那天，我大舅忙里忙外，不辞辛苦，招呼亲朋好友，迎接送往，很是卖力，但其实，是我大舅早就和各家各户打过招呼，让他们不要前来捧场随礼，我大舅是别有用心。

真的是我大舅暗中使坏吗？肯定不是的，我大舅不是那样的人。

我大舅也没想到，王志刚的儿子结婚，会出现这种局面，他也替王志刚感到惋惜。

但王志刚把罪责加到了我大舅的头上，我大舅也没有办法。

王志刚怒气冲冲地找到了我大舅，他指着我大舅的鼻子说：你为什么如此对我？我招你惹你了吗？你背后使坏，你就是伪君子，你是小人。

王志刚的大呼小叫，引来了很多村民，有的村民站出来替我大舅说话。

村民反问王志刚说：你也不想想，你都做过什么事？不要把怨气撒到别人身上，你儿子结婚没人去，是你的报应。

接下来，陆续有村民站出来，他们揭穿了王志刚很多不光彩的事。

王志刚还在工地当工头的时候，有村民想跟着王志刚去工地打工，王志刚是带着他们去了工地，但到了工地后，王志刚对乡亲们那是坏事做尽。

他随便找个理由，就克扣乡亲们的工钱，还不给说法，也不给开罚款票据，谁都知道，他们被克扣的钱，被王志刚中饱私囊了。

王志刚贪财如命，在村里，哪家有了红白喜事，王志刚一般不走动，即使不去不行，他随礼的时候，能给三十的绝不给五十，能给五十的绝不给一百，乡亲都知道他抠门。

他儿子结婚的那天，没有人暗中挑拨，是大家自发不想与王志刚这种人来往。

当着众人的面，王志刚被乡亲们一顿指责，他做过的那些丑事，也被一一抖落了出来，他觉得颜面扫地，灰溜溜地走了。

不久后，村里查账，发现王志刚管理的账目，一塌糊涂，不但字迹潦草，有的日期都写错了，就不让王志刚继续当村里的会计了。

王志刚接连受到打击，他一病不起，越来越消瘦，后来去医院检查，是肝癌晚期，没熬过两个月，就一命呜呼了。

王志刚去世了，他的葬礼举办的那天，来了很多亲朋好友，村民也都出席了，大家纯朴地认为，死者为大，人都没了，再与他计较就过分了。

说完我大舅与王志刚，我们回到问题上来，你问：什么坏习惯会让人折寿？

吸烟、喝酒、熬夜这些习惯，都是不好的习惯，都会影响一个人的健康，能改正还是及时改正为好。但我认为，最折寿的习惯不是这些，还有比这些习惯更折寿的行为，对寿命的影响也最大。

自私自利，做人没有底线，唯利是图，心胸狭窄，损人利己等等，这些习惯不但会折寿，也会影响一个人的长远发展，一个人如果在他人的心目中没有了可信度，失去了良好印象，他的路会越走越窄。

即使这些行为不折寿，也会影响一个人的生活状况，这些影响是不知不觉间发生的，等意识到有了严重后果，往往已经晚了。

希望大家自律做人，对不好的习惯，要有则改之，无则加勉。