艾灸是个好东西，别人我不懂，反正我是受益者，自己买的艾灸盒，有时间就灸肚脐，从来没去去医院看过妇科，有时候感觉小肚子闷痛或者胀气，晚上灸一下，第二天舒服，有次最严重，拖地，洗碗，腰痛的难受，我就灸腰部几次，后面也没吃药就好了，这么多年过去了腰也没痛过了，我家艾条从来没断过，自己在家灸，反正哪里不舒服就灸哪里，对我来说很受用好处多多，未来几十年我会一直艾灸。

不会的。相反艾灸神阙身体非常棒。我艾灸差不多七年了，开始的时候，一星期左右一次，有点功效，于是便继续艾灸，慢慢的富贵包不见了，皮肤变好了，气色也变好了。到现在我还在艾灸，家人也跟着艾灸，感觉非常好。希望你们也能好好地来感受一下。

艾灸神阙短命是真的吗？

目前没有证据支持艾灸神阙短命的说法，与之相反，古代还有灸疗脐部养生保健的方法。

艾灸是指利用艾叶制成的艾绒为主作为施灸材料，或配合药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行的作用。

神阙穴是任脉的穴位，位于肚脐中央。艾灸神阙穴具有健脾和胃、分清泌浊、利水消肿、调理冲任、通经活络、行气止痛、防病保健等作用。

（1）健脾和胃，分清泌浊：艾灸神阙穴可激活小肠的泌别清浊功能与脾胃升降功能，使清阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于呃逆、反酸、呕吐、泄泻等。中医认为脾胃为后天之本，后天强壮则身体健康，有助于长寿。

（2）利水消肿：艾灸神阙穴能促进三焦的气化功能，使气机舒畅条达，水液代谢协调平衡。可用于治疗小便不利、水肿、肥胖等。

（3）调理冲任：神阙穴即肚脐处，位于任脉上。冲为血海，任主胞胎，冲、任、督调节全身阴阳气血，与妇人的经带、胎、产密切相关。艾灸神阙穴可用于月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕、面色萎黯等。

（4）通经活络，行气止痛：艾灸神阙穴将温热之力传入机体，达到“通则不痛”的目的，可以用于治疗痹证、痛经、腹痛等。

（5）防病保健：艾灸神阙穴能收敛人体的精、气、神、津，在调节脏腑阴阳，平衡人体各种功能的整体治疗中发挥重要作用。

艾灸神阙穴，需要在专业医生的指导下进行操作。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核

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根本就没这种说法

我艾灸肚脐眼十几年了，我有很多客户在几千人也都在艾灸肚脐眼！

我38岁，不说比同龄人年轻，但是对比一般的人状态都要好。

网络上有很多很多的谣言，优质媒体平台推荐机制，真正的知识你看不到，而也有一些谣言泛滥。

我自己在家艾灸经常灸的就是神阙穴，身体非常收益，没有感觉不舒服，所以怎么能有艾灸神阙穴有短命的说法，我自己端午节上山采摘艾叶，在晒干，在研磨，在过筛，在自己用放心艾灸，效果也好，纯天然绿色辽法，并且我身边的友友都开始在用，身体都得到了收益。