穆婷是我们单位的一个科长，比我小十岁，是个特别让人怜惜让人疼的妹妹，她要身段有身段，要模样有模样，可惜婚姻不幸，十年来好似守活寡，白白耽误了大好的青春。

第一次见穆婷是大家一起参加单位的会议，那天参会的科长挺多，但女科长只有寥寥几个，穆婷身材高挑出众，不由得我和几个男领导都多看了她几眼。

我注意到穆婷开会时时不时会走神，但她却笔不离手，遮掩她的心神不定。

会议开完了，领导刚宣布完今天的会议就到这儿，话音还未落地，穆婷已站起来做离座姿势。

同为女人，我断定她肯定着急回家，不是接孩子就是逛街去做美容，因为我看得出，她很美，皮肤细腻光洁，低眉顺眼时长长的睫毛遮住双眼，轮廓鲜明的上下唇时不时撇一下，修长的手指一会握笔，一会转笔，极为心神不宁。

看着她匆匆忙忙离去的身影，我本想留她问事的念头一下子打消了。

这一年，我38岁，穆婷28岁，穆婷正是一个女人的最好年华，难怪她看着那么美，以至于我有点嫉妒她了。

我那时负责环保工作，而穆婷的科室负责项目工作，我们的工作时有交叉，恰好穆婷的分管领导休假了，有些工作需要和她直接对接，没有办法，我只好找了他们的副科长。

副科长是个看起来精明能干的中年女人，姓李名燕妮，她向我解释，说穆婷最近家里有事，没人接孩子，会早走几分钟接女儿放学，希望我理解。

我刚去不久，肯定不会对不熟悉的人随意挑剔，赶紧说：理解理解，下一代最重要。

李燕妮虽然是副科长，但业务很熟，对几十个项目的情况了然于胸，很多数字随口都能报上来，令我很惊讶！

我不由得夸她：李科长聪明过人，名不虚传啊！佩服佩服。

李燕妮谦虚得说：呀，过奖了，我们整天搞这个工作，这个部门问，那个领导问，整天汇报，记不住就得挨训啊！

我问燕妮：穆科长孩子多大了？平时谁接孩子？

燕妮说：过去都是孩子爸爸和爷爷换着接，爷爷最近住院了，爸爸......，穆科长她老公最近工作忙，没时间接。

李燕妮匆匆和我说了几句，似乎有难言之隐，怕我多问，赶紧结束对话，以自己在办公室等人为由匆匆离去。

工作的事问完了，我也无心关心别人的私事，此后各忙各的，再无交流。

不问归不问，但我依然在冷眼观察单位里的一百多号人。

单位里将近一半是女人，以年龄大的居多，像穆婷这种年轻人很少，男人里倒是中青年比较多，起到了中坚力量的作用。

每每有集体活动，几十号女人站在一起，穆婷总是那么鹤立鸡群，高挑的个子，顺溜的头发时而披肩时而扎得高高的，青春靓丽又不失活泼，她的穿衣风格时尚但又低调，身体修长匀称，双腿笔直，一动一静都是那么美好。

看着她，我经常会走神，到底是哪个有福气的男人娶了穆婷这个尤物啊！?

看穆婷平日里的装扮，成套的衣服鞋子和包包，家境应该很优渥，女人嘛！有了资本，肯定是要嫁得好一点，我禁不住慨叹了一声。

时间久了，我发现穆婷衣服特别多，款式都很新颖特别，但颜色却很单调，除了黑白灰，顶多穿过墨绿色。

此外，穆婷总是那么行色匆匆，独来独往，站在人群当中时不时地会眉头紧锁，对别人的笑言笑语也显得敷衍十足。

来此单位以前，有人告诉我，这个单位人多嘴杂，女人多，是非多，而且好几个是上上下下领导的夫人或姐妹家人，平时言谈举止一定要小心，指不定说了什么不该说的，传到领导耳朵里，对自己不好。

平日里，单位的人按点上班，按点下班，我不喜串门窜岗，加之来之前有人警告过我，所以尽量地将自己封闭起来，除了做好分内工作外，尽量少的和单位其他人打交道。

就在我平淡度日，按部就班工作的时候，单位里因为一项重大工作，需要成立一个专班，领导拉了一个名单，抽了二十多个人，临时组建了一个工作机构，我看了一下名单，有我和我的科长，其他科长里，就有穆婷。

有人向领导提出穆婷最近老是提前下班，怕保证不了工作时间，建议领导换人，但领导没有采纳，说穆婷情况明，底子清，工作思路清晰，能为专班出不少力。

专班在其他地方临时租用了房子，租了两辆面包车，专门为专班抽调的人调用。

专班分了五六个组，我和穆婷不在一个组，但每天会见面。

有天早上，我去得很早，穆婷提着两个包子一杯豆浆匆匆忙忙跑进大办公室，气喘吁吁礼让我，我说我早上做饭吃过了，不用客气。

穆婷被抽调到专班以后，因为每天要下到项目现场，穿得比平时精干多了，头发也是高高地扎起来，像动漫里的美少女一样。

我说，你每天送完孩子来上班吗？

她边吃边说：是啊！时间太紧了，我最近把女儿提前送去学校门口，给执勤的老师放着，尽量不迟到。

近看穆婷，发现她平时不施粉黛，但皮肤很好，眼睛又大又亮，眼睫毛特别长，说话时，下嘴唇弧度突出，中间饱满两边薄，很有特色。

穆婷说：姐，我每天下午要提前走一会去接孩子，领导们没有在背后说我什么吧？

听到她甜甜地叫我姐，我竟然没有反感，很受用，赶紧对她说：没事没事，你走之前把工作安排好交接好，大家都会替你打埋伏，你放心，没人说什么。

那就好，我担心死了！穆婷长舒了一口气说道。

吃完包子，穆婷修长的手指在包里夹了一片纸出来，优雅地擦了下她那富有特色的嘴唇，我脑子里禁不住又胡思乱想起来，很好奇她有一个什么样的老公。

她与我多次闲聊，从未提起孩子爸爸，我多次话到嘴边，想到李燕妮的吞吞吐吐，话又咽了下去。

不知不觉半年过去了，单位因工作需要，要抽一部分人回去上班，留少部分人继续在专班工作，而我属于回单位的那一部分，穆婷属于留守的那一部分。

我让面包车司机帮我把办公用品拉回单位。

半路上，和司机闲聊，他说怎么不让穆婷回单位，穆婷其实有回单位的需求，单位是常规工作，有时间管孩子啊。

我问他：你和穆婷很熟悉吗？

司机说：当然了，穆婷让我帮她接了几次孩子呢，还是接到我家和我儿子玩，她一个人带孩子不容易啊！

司机不是我们单位的人，是临时和车一起聘用的，没想到穆婷和他私交不错。

我感叹道，穆婷老公经常出差，公公身体不好，婆婆和她关系不好，她是挺辛苦的。

司机大大咧咧地说，你不知道啊，她老公进去了！

我很惊讶，问他进哪里去了？

司机说：进监狱了！判了15年，把穆婷害惨了！

天哪！竟然有这等事，我问司机穆婷老公犯了什么事，判这么重？司机说具体他也不知道，他认识穆婷的时间也不长，是穆婷让他帮忙租房子，他才知道她家里具体情况的。

司机说，穆婷有一次和他一起去送个文件，半路上接了个电话当时哭得很伤心，他怕穆婷到人家单位掩饰不住自己的情绪，就把车停在路边，等她哭完再走。

穆婷哭完后，问他能不能帮忙找个小面积的房子，说要和女儿从家里搬出来，他也没有多问，就答应了。

司机在自己小区里打听到一套两室的房子，穆婷很快从家里搬了出来，后来有几次工作走不开，就让司机帮她把孩子接到他的家里，下班后再从他家里接走。

原来如此啊！我曾经猜想过无数种穆婷老公的形象，唯独没有猜到，他竟然是一个在押服刑的犯人！

难怪穆婷近半年眼见着瘦了很多，两只瘦长的手像鸡爪子一样，两条笔直的腿像竹竿一样，本来就大的眼睛在日渐消瘦的脸上显得更大了！

几个月后，再次见到穆婷，一个词语立刻浮现在我的脑海里：红颜薄命。

知道穆婷老公的事以后，我觉得很不可思议，总想与人交流一下她的事，了解她更多的信息。

一次在单位一把手办公室里，我装作充满正义感的样子对领导说：穆婷老公有难，公公有病，孩子上学，咱单位是不是应该照顾她一下？

一把手瞪了我一眼：这还用你说！我领导过她，曾经也待她像妹妹一样，我不知道照顾她！？

我说那你还让她去专班，一天到晚忙的昏天黑地的，管不了孩子！

一把手又呛我：要说你们这些女人头发长见识短，看问题咋就那么简单！我不让她忙起来，占住她的时间，难道让她整天闲着哭哭啼啼的，时间长了得上什么病，让人骂单位呀！

呃呃，原来如此啊！还是领导看问题长远，高明高明！我赶紧奉承了一下一把手，给他竖了一下大拇指。

从一把手那里，我终于了解到穆婷的过往：

穆婷娘家在农村，师院毕业后在乡镇一个小学教书，参加工作不到一年，学校校长把她介绍给一个企业家的儿子丁某，丁某的工作在一个国企挂靠，一直在外做生意。

认识这个丁某后，穆婷的工作直接调到了我们单位，不长时间两人就结婚了，并有了女儿。

刚结婚几年，穆婷和丁某两口子还恩恩爱爱，后来，丁某竟然沾染上了不良物品，一发不可收拾，被抓进去好几次，丢了公职，不仅给他父亲丁总丢尽了脸，更是和穆婷整日里吵闹不休，婆婆对儿子的溺爱和纵容，让穆婷伤心又寒心，和家里关系闹得很僵。

丁某沾染不良物品以后，交了很多狐朋狗友，越走越远，最终犯了重罪，被判了十五年。

好在老丁一直对穆婷不错，从来没有在金钱上亏过穆婷，对穆婷娘家人也很好，帮着安排了穆婷妹妹的工作，还为穆婷爸爸找了一份体面的工作。

听说在丁某犯案前，穆婷已经提出过离婚，但丁某威胁穆婷，离开他也休想和别人结婚，所以穆婷的婚一直没有离成，直到丁某锒铛入狱。

丁某入狱后，在公公的哀求下，也迫于亲戚舆论压力，穆婷打消了离婚的念头，但决定搬出去自己生活，而且拒绝住在丁家买的房子里。

单位里很多人都知道丁某的事，大家很同情穆婷，一般很少在单位里议论。

我很担心穆婷，换做是我，美好的生活突然塌方，我无法想象自己如何承受打击和重压。

然而穆婷却完全出乎我的意料。

专班解散以后，穆婷回到了单位里，她似乎完全调整好了自己，每天上班时，展现在我们面前的依然是那个漂亮又充满活力的“青春美少女”。

回到单位没几天，穆婷约我吃了顿饭，她问我介不介意叫上她的副科长李燕妮，我说不介意，随便你叫谁都行。

饭桌上，穆婷对我和李燕妮照顾有加，看不出，这个漂亮妹妹还是个贴心的人儿。

看得出，农村家庭出身的穆婷，已经完全蜕变了，数年豪门生活熏陶的她吃喝用度都显得很有品味，不了解她的人根本看不出她是从农村走出来的孩子。

我没有见过穆婷的父母，无法想象一对怎样的夫妻能生养出这么出众的女儿，她除了长得漂亮之外，有一种无法形容的气质。

穆婷不是花瓶，她不仅仅拥有美好的皮囊，工作也很努力，人也很有内涵，谈吐待人很有涵养，这不是金钱能堆砌得出来的。

她极少在人前流露出悲悲戚戚的惨状，更不会逢人诉苦发牢骚，说话不多很得体。

她除了谈孩子之外，几乎对她老公和婆家人只字不提，她让我们看她女儿的照片，又是一个小尤物，活脱脱的一个小穆婷。

穆婷说女儿现在就是她的全部，她每天除了上班就是陪女儿，她公公已经答应了，等女儿上初中后，把她送去最好的寄宿学校，到时她就轻松点了。

李燕妮问她今后作何打算？

她说还能怎么打算啊，先把女儿供的考上大学了，再看咋办？现在还没有心思考虑未来，过一天是一天吧！

我说你才三十岁出头啊，可不能委屈了自己，自私一点，要多为自己着想，人这一辈子有几个十年？！

她淡淡地笑了一下说：没事，我早已经习惯了一个人面对一切，我和女儿两个人现在刚刚好，现在唯一担心的是女儿的心理问题，怕她有阴影，影响将来的性格。

我和李燕妮都建议她多带女儿出来，和大家多交流，一定要多交朋友。

那天，是我们第一次约饭。

第二天，在离单位不远的地方，我远远看到穆婷在前面走着，大声喊她没有反应，我快步向前走近她，才发现她带着耳机，问她听什么？

她说在听书，她下载了喜马拉雅，给自己制定了听书计划，一边听书一边写读后感，她决定陪女儿一起学习，一起成长。

她说自己晚上陪女儿写完作业，带女儿出去锻炼一圈，回来后，女儿看书她听书，晚上经常失眠，有时听着听着就睡着了。

我问她周六日怎么过？她说只要不加班，周六早上会陪女儿学习钢琴，下午陪女儿练习拉丁舞，周日让女儿在外婆家或者跟着她爷爷奶奶呆上一天，她则跟着驴友们去爬山。

我说，你把自己生活安排的蛮充实的啊！

她说，其实还有很多想法，慢慢来吧！

过了段时间，听穆婷说她又搬回婆家了，是公婆央求她和女儿搬回去的，她架不住两边老人的劝说，也为了女儿的成长，只好搬了回去。

李燕妮私下里对我说：她公婆的心思是司马昭之心，路人皆知！他们还不是怕穆婷在外好上人了，让她搬回去好替她儿子看住她！

我说：好上个人也正常啊，毕竟穆婷这么年轻，难道让她这么多年守活寡啊？再说他俩感情早已破裂，即使小丁没有坐牢，他们也可能早就离婚了！

燕妮愤愤的说：穆婷傻啊！看起来长的那么漂亮，别人都以为她背地里沾花惹草，其实她骨子里是个很本分、很洁身自爱的人，我们一个科室多年了，大家都很了解她的。

我问李燕妮：听说你过去是堂堂的财政所长，为什么不干了，要给穆婷背枪做副科长啊？

李燕妮谦虚的说：穆科长能干呗！把我收编了。

我和李燕妮已经到了无话不谈的地步了，就追问她为什么要屈居穆婷之下？

她终于给我说了实话，原来当年她做财政所长时，因为单位里一笔有问题的账，被上面查了，她完全是按领导意图办的，但到了关键时刻，领导却把责任全部推给她，让她背黑锅，背后给她许诺，她虽然最后答应了背黑锅，但坚决辞职不干了，连一般财务也不干了，才到了这个科室。

燕妮说穆婷比她年龄小，但一点也不任性，本质挺朴实善良的，对科室年龄大年龄小的同事都很好，大家也都很体谅她 。

也许我对穆婷还是不够了解，她身上的好多长处我还没有看到。

不过几次共事，让我看到了穆婷工作方面的能力，她对自己科室的业务也是门清，完全不亚于李燕妮，而且穆婷的协调能力很强，在为各项目走手续的过程中，她跑上跑下，帮忙企业消化问题症结，尽量让企业少跑路，少说话，少看上面脸色。

转眼间，穆婷的女儿上初中了，在把孩子送去寄宿制学校以后，她度过了一段艰难的日子。

她在女儿上初中前半年已经开始焦虑，每次约饭时，都要说女儿上学后，她可能魂也跟着去了，女儿一周回家一次，每周在家只能住一天，她怕自己离开女儿后撑不下去！

她女儿刚住校那段时间，我和李燕妮只要有时间，就没事找事和她微信聊天，怕她寂寞难耐。

那段时间，她听书也听不进去了，又改看电影，改追剧，白天上班忙碌一天后，晚上追剧追得稀里哗啦的，哭了笑笑了哭，哭完就睡了！

单位里给她的工作任务压力也挺大，一把手和分管领导把她当作个男人用，她也不推脱，越来越皮实，整天开着自己的小车东跑西跑，从不计较得失。

没用多长时间，坚强的穆婷便完全适应了一个人的生活。

她说自己现在又从家里搬了出来，再不搬，那个家迟早要让她崩溃！

她说自己真想一个人去一个陌生城市生活工作，远离这儿的一切，从零开始！

可女儿和父母牵绊着她，她迈不出这一步，既然迈不出，那就想办法好好生活吧！再坚持五六年，女儿考上大学以后，再做打算吧！

之后的穆婷，真的如她所说，想方设法的好好生活。

她告诉我们，为了克服失眠，养成早睡早起的习惯，她每天晚上去健身房锻炼两个小时，让自己累得站不起来再回家。回家后，洗个热水澡，开始听书、写读后感，间或和我们、和她的闺蜜们聊聊天。

每天早上六点起床开始跑步，跑完步回来给自己做顿营养早餐，吃完早餐精神饱满的去上班。

一天又一天，一年又一年过去了，冬去春来，穆婷终于迎来了女儿的中考。

整整三年啊！这三年间，穆婷一个人，每天忙忙碌碌，她压抑自我，压抑孤独，过着常人难以忍受的生活，女儿是她唯一的希望，也是她前路的灯塔。

女儿中考成绩不错，考进私立学校高中部，将继续她的住校生活。

穆婷把女儿教育引导的很好很健康，小姑娘性格活泼开朗，起码在表面上没有受到她爸爸的影响。

穆婷容许女儿过段时间去看望她爸爸丁某，女儿刚开始有些抗拒，但最后还是去了，接受了现实。

穆婷过段时间会带着女儿去找心理医生测试，自己也会偷偷去测试，她怕这种家庭摧毁了她们母女俩的未来，她要不断矫正自己，努力让自己心理平静正常。

三十六岁的穆婷，身材依然很棒，亭亭玉立，只是笑起来时眼角渐渐有了细纹，令人看到了心疼，没人为她抚平那些岁月的印记，更没有人为她擦掉深夜里孤独的泪水。

单位里总有那么几个爱关心人的男同事，时不时的向穆婷献殷勤，穆婷要么大方的开开玩笑，要么默默的走开，她很爱惜自己的羽毛，也不想成为别人家庭矛盾的导火索，多年过去了，她没有和任何人传出过绯闻。

两年前我调到新单位后，除了和穆婷她们几个人偶尔聚聚餐外，再难经常见面了，她女儿今年应该已经上高二了。

每次见面，我都催着她趁年轻再找一个，先谈着，等女儿考上大学了再结婚，她总是说暂时不考虑，女儿考上大学是她的底线，再是现在一个人过的挺好啊！

想起穆婷，我会盼望日子过得快一点，再快一点，让她好早早的结束一个人的生活。

写了这么多，其实她真正的苦，只有自己知道，我们只是管中窥豹，了解一二罢了。

我闺蜜今年四十，单身五年了，过得特别滋润，她说自己很好，很享受单身的生活，她的心理需要都可以自己解决。

第一，经济负担轻。当年离婚时，房子车子都给她，一百五十的大房，在一线城市 ，很厉害了，布置得特别温馨，养的花草很旺盛，多肉很可爱，还有一条小狗陪伴着。

第二，她的爱好很多，练瑜伽，练书法，弹琴，后来，她又自考心理咨询师，工作之余，健身，参加瑜伽姐妹团，神清气爽，越来越年轻。

第三，她大方谈男朋友，只享受恋爱的感觉，脱离了烟火气息，日子过得赛过神仙。

第四，她的爸妈也看得很开，两位老人都是高知，觉得人一辈子，就是一个体验人生的过程，做好自己的选择是自己能承担的，咋过都行。

长期单身的人，需要解决几个问题。

第一，经济上要富足，没有经济压力，心里上就没有焦虑，就可以从容。

第二，心态要平和，不要在意别人的眼光和看法，要知道生活是自己的，日子也是自己。

第三，如果能得到家人的支持和理解，那简直就完美了。

假如你是单身，请先拼搏，提升自己的独立生活能力，让自己变得优秀，解决好自己的心理问题，你才能越来越好。

7位不婚女性聚在一起生活，日子非常滋润，单身女性解决心理需要的方法，真心令人无法猜透！

现在人们的思想观念已经发生了转变，越来越多的人选择单身，在以前我就听一位朋友讲过，他有三位女性朋友，已经是40多岁了，而且还有着非常不错的工作，但依然选择不婚，关键是人还长的漂亮

这就让人非常的纳闷了，怎么会有这种想法呢？男人不结婚是因为男女比例失衡，找不到合适的对象，迫不得已，但是如今的女性，追求者众多，居然还选择不婚的，实在是让人费解，而且无论家人如何的劝导，她也是一副无所谓的态度，难道单身就那么自在吗？

男人可以说是一个家里的顶梁柱，不但可以赚钱养家，还有很多重活累活都需要他们去干，要是女性选择独居，遇到一点事的时候，又该怎么办呢？

而且人是群居的高等动物，需要情感上的交流，毕竟一个人太孤单了，每天下班回到家里，连个讲话的对象也没有，这种滋味是很难受的，比如遭遇了工作上和生活上的困境时，也需要人来开导安慰，长期单身又该怎么办呢？

1、选择迟些回家

在日本，大约有14%的女性选择不婚，也许她们是不想受到婚姻的束缚，除此之外，也有越来越多的男性选择不婚，因为日本的生活节奏很快，人们的压力很大，或许是觉得一个人更自由自在吧！

但他们同样会孤单，我曾经看到过这样的一个采访，一位女性下班之后，选择在大马路上站一会儿，不愿意第一时间就回到家里

当人们问她为什么会这样的时候，她说因为自己是单身的，回到家里会比较孤独哦，所以选择在街头站一会，还有一些会约着朋友，到酒吧里喝酒放松心情，从而而忘掉现实中的烦恼，除了女性之外，男性也会有同样的做法，所以这也是他们解决心理需要的一种做法

站在五光十色的街头，感受着这城市的绚烂，总没有一个人独自呆在家里，那么压抑

2、选择群居

在日本还有七位单身的妇女，选择住在了一起，因为人都有着群居的本能，不可能脱离社会独活，看着身边的人都跟自己一样，那么心里就会感到巨大的安慰

大家都是单身的人，也就不会存在地位等级的悬殊，而且有了很多的共同语言，更重要的是等老的时候，身体不舒服的话，还能互相照料

这七位日本的妇女看着也快七十多岁了，她们的选择实在是让人感到匪夷所思，看着也倒是很知书达礼又有气质的人，居然选择一辈子不结婚不生子，然后在一起过上了逍遥自在的生活

不过也让人感到羡慕，因为有越来越多的人都不想结婚生子，而且想像她们一样在一起养老

那她们为什么要选择这样的生活呢？

其中有一位78岁的老奶奶，之前是一位播音员，她不想因为家庭放弃了事业，而且受到婚姻的束缚，但也害怕老了没人照顾，害怕那种一个人的孤独，所以选择不婚的同时，又选择的跟其他老人在一起生活，这样就两全其美了

因为她的一个提议，就让一些单身的女性老年人聚到了一起，大家也十分赞同这种解决心理需求的做法，于是七个老人就在一起生活了

房子是她们一起花钱购买的，这样就比一个人去购买的压力小很多，而且热热闹闹的，就像一个大家庭一样，人们在一起就不会感到孤独了，她们有独立的私人房间，也有公共的场所，如果有哪位姐妹不在家，就会帮着收拾房间或者照料他的花花草草，而且还会一起约着出去吃喝玩乐，生活是过得非常的惬意、舒心，有些人从最开始的陌生人，成为了志趣相投的好友

这就是日本单身老年人解决心理需求的方法

有一些单身的女性，喜欢呆在家里看看视频，打发一下无聊的时间，然后呢种一点花花草草，把注意力转移出去，劳动可以陶冶情操，看着这些植物不停的长大，就像在守护自己的孩子一样，非常的开心，还有一些女性虽然没有结婚

但不代表她就不会跟男性交往，尤其是上了年纪的女性，更希望遇到一个成熟稳重，踏实可靠的男人，关键是条件要好，如果给不了她想要的，宁愿一直单着下去，如果遇见了各方面都满足的，很快就会组合成一个家庭

总而言之，女性还是不要有太高的要求，跟自己不相上下就可以了，否则很容易让自己单身！有一些人呢？尽管孤独，但也是一直忍着，甚至很享受这种孤独感

以我的一个朋友为例，他就属于长期单身的人类。他从30岁到现在差不多50岁，孑然一身，无牵无挂。在这将近20年里面，他的生活其实跟我们大多数人都没有太大分别，唯一不同的是，他没有属于自己的家庭。

他有一份厨师的工作，每天在酒店会待10个小时左右，这10个小时可以让他过得很充实。10个小时之后，他回家，自己给自己做一顿饭，自己给自己倒上一杯酒，吃完喝完，开始打游戏。

他在游戏里有很多好友，也会添加很多妹子。他用一种虚拟的方式来寄托自己的感情，跟人家在游戏里，在网络上谈恋爱，卿卿我我，不亦乐乎。运气好的时候，他还可以把人家姑娘发展到线下。

大多数情况下，他跟我说，他的生理问题都是对着电脑解决的。随着年龄的越来越大，他的身体似乎已经没有需求，他也不再热衷于到网上去泡妹妹，他把更多的时间和精力用来躺平。

我从来没有发现过他有什么心理不适，他单身了20多年，从年轻一直到年老，从有老婆但没有老婆，一直就是孤零零的一个人。他也没有发展出任何倾向的抑郁症，我曾经问他，你一个人这么多年累不累？

结果他说，这正是他期待的生活。他跟我说，如果他像别人一样找个老婆，过着锅碗瓢盆的生活，那他就必须挣钱养家，那他就必须承担家庭的责任，那他就必须放弃自己想要的生活。最重要的，他说他想要的生活就是一个人过一辈子，这样，就不用承担来自家庭和社会的责任。

我这朋友活得有自知之明，他觉得自己不是一个有能力承担生活责任的人，养家更是不可能，他的性格更倾向于一个人吃饱全家人不饿。所以在他决定单身的时候，也就是他30岁左右离婚的时候，他拿定主意不再找任何一个女人来束缚自己。

就这样过了20年，他再也没有带一个女人回家。他的生活也很简单，只要不上班，他就玩玩手机玩玩电脑，有时候出去溜达一下。他没有其他的爱好，既不喜欢应酬，也不喜欢打牌。我觉得他作为一个人的社交能力，已经退化了，换句话说，他就像一个活在人类社会的非人类。

他有自己的立场和原则以及追求，虽然他的追求不符合我们大多数人的价值观，因为没有追求就是他的追求。但是他一直自得其乐，他既不麻烦别人，也不想别人来麻烦自己，他给自己买好了保险，给自己存足了一定的资金，可以说，他把自己的死亡都安排好了。

他跟我说过一件事，他有一个房子和一个门面，按照目前我们城市的楼市价格，总价在500万左右。他说等他老了不能动的时候，他就把自己的房子和门面，要么是给自己的侄儿，要么是以房养老。

他已经清楚的看见了自己的未来，从他决定单身的那一刻起，他就在有意无意的规划往后的人生。所以他对未来有一定的预见性，他知道在单身的情况下，该做什么，不该做什么。

实际上我觉得这样也挺好，他活得很轻松，很自在。虽然他没有家庭也没有子女，但是这并不意味着有家庭和子女就能让他活得更好。他是我见过为数不多的，把生活看得很简单的人之一。

可以说，当一个人决定长期单身的时候，他就不需要心理需求 ，不需要生理需求了。因为当他决定的时候，他对未来有一定的预见性，并且自己也有对应的策略。

人是社会性动物，离开社会了他就不是人。所以人的心理需求是围绕着人类本身产生的，也就是我们的父母，兄弟姐妹，同学同事，以及很多跟你不相干的人，这些人组成了你生活里的必要元素，如果你有一天失去了他们，你就会觉得孤单和痛苦。

对于一个长期单身的人来说，他仅仅是单身而已，并非被社会隔离，这意味着他有亲人，有朋友，他可以跟很多相干和不相干的人建立社会关系，从而获得倍感舒适的社会人感觉。

长期单身也没有那么可怕。