艾灸可以天天做,没问题,艾灸有多大效果不知道
可以的,注意安全别烫着就行
艾灸是很好的养生保健的方法之一,我老伴每隔一天灸一次,在小区艾灸店去炙费用都比较高,后来我在网上看到了很多关于艾灸的知识的报道,我便认真学习,并且在网上购买了艾灸条,就在家给老伴炙,现在已坚持了两年了。老伴今年已85岁,精神比以前好多了,二年来也没有感冒过。
对于岁数大了的人来说,应该是可以的,可总去艾灸馆也不是那么个事啊。
买个艾灸罐自己在家做就行了,艾灸座垫都可以,自己去买点艾条,花小钱还方便,可以在家避风避寒,不出门见冷风,做艾灸最忌讳见凉风,在艾灸馆多看看人家是怎么灸的,自己就学会了,有什么难的。
自己在家天天做艾灸,切一片薄生姜片,隔着点燃的艾灸条,对穴位薰。一次10分钟,穴位通过艾灸疏通,达到治疗目的,可舒服。
页面更新:2024-05-11
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