50岁了，眼睛老花了还有办法调理吗？

随着年龄的增长，新陈代谢和造血功能会越来越差，所以会让身体各机能下降，也包括眼睛视力越来越差，，比如出现视物模糊的问题，或者出现其他眼睛问题。

我一直都是采用一些食物来调理，让眼睛恢复正常视力。

比如我婆婆眼睛玻璃体混浊，我喜欢做手工，感觉视力差，穿针很久都穿不上，我就会注意保护眼睛。

一方面，控制看电视，刷手机的时间，然后热敷眼睛，隔一小时左右，看一下周围，尽量看绿色的植物。

饮食方面，多吃对眼睛好的，能生血的，容易消化的食物。这样坚持三个月，我婆婆眼睛玻璃体混浊失明后来恢复正常视力。

我自己视力也恢复到做手工不受穿针的影响。

所以老花眼，还是要注意饮食和爱护眼睛，也能好起来。下面图片就是我自己视力非常好的状态下手工做的包包，我也五十岁了。

你如果眼睛花的不是特别厉害，又不喜欢戴眼镜调整，可以去做眼部推拿按摩，花眼可以通过按摩得到改善。

我儿子上小学时候，眼睛近视，那时他比较淘，爱跑跑颠颠，戴眼镜不方便，我也不想让他小小年纪就戴眼镜。

听别人说有个中医诊所治疗眼睛近视比较好，通过仪器加按摩手法可以让视力提高，我就领着儿子去找那个中医。

到那看到很多年纪大的，一问才知道不光治近视，可治花眼，通过一段时间治疗我儿子视力提高了，直到上大学才戴眼镜。

做了按摩眼睛可以推迟几年戴眼镜，过几年还是要花的，最起码现在不用戴。

你现在眼睛爱酸胀可能是用眼过度，现在人都天天拿着手机看，很刺激眼睛，建议少看手机，适当让眼睛休息，多看看绿植。

用点抗疲劳，管眼睛干涩的眼药水，或者眼贴，还可以用热毛巾敷敷眼睛。以上我的回答希望对你有帮助。

我认为可以调整。和同事一起做《66节回春医疗保健操》缓解了眼睛疲劳，做强国四人赛也不用戴眼镜了，贵在坚持！

花了是自然的老化过程，配个眼镜呗

50岁了，眼睛老花了说明眼睛器官也老化了，平常也只能按摩下缓解一下疲劳而已，只有带副老花镜了。