人人都有中年危机，现在35岁没有走入领导岗位或没有很精通的技能傍身，真的很难混了。论精力你没有20多岁的小伙子多，论时间你没有年轻人一人吃饱全家不饿的自由，所以每个人都要想好自己的退路。

主业做精，副业为辅，这样就不会因为失业而手无足措了。另外多存些钱，保证自己失业也有足够的钱支持家庭生活哦。

我40岁了，目前在一个民营企业担任中高层，月薪7万。对我来讲中年危机实实在在存在。

1、高收入工作不稳定。

从32岁开始，基本就在年薪100万附近，很多人说这么多年你应该存下很多钱了，但实际情况是，目前银行存款只有10万块钱。为什么呢？主要是高管工作不能持续，因为这样那样的原因，往往会失业。八年之间我失业了两年，失业的时候花老本。其实相当于你只工作了四年。

2、开销越来越大。

每个月房贷两万，孩子抚养费6000，自己生活费5000，养车2000。每个月只能剩下一两万块钱。还有老家有老父母要养。一天也不敢歇。有时候在想，万一哪天失业了，就只能找个楼跳了。

3、家庭没有温暖。

作为一个中年男人，发现没有人来关心我，我的作用就是挣钱，其实真正自己花的钱顶多两千块钱。生活中从来都是买礼物给老婆孩子父母，穿啥吃啥喝啥也不会有人关心，也不会有人记得我的生日，每年只有父母打个电话问候一下。社交极少，也不想动弹。有时候在想这样的生活有啥意义？难道我存在的意义就是挣钱？

老婆39岁，已经失业15年，我42岁，已经失业9年。

中年危机曾经威胁过我们，现在已经威胁不到我们，因为我有危机意识，清楚中年危机产生的原因，知道如何应对中年危机，并且提早做了准备，现在我们已经财务自由。

我个人的看法，中年危机就像一只老虎，只会吃掉那些没有危机意识，不懂应对，跑得比别人慢的人。

所谓的中年危机，其实很简单，人们到了中年依然缺钱，没有可以产生被动收入的资产，收入渠道非常单一，只能依靠工资收入维持生活，过度依赖所处的行业和企业，而企业又恰恰喜欢裁掉中年人，不愿意招聘中年人，这就是大多数普通人都会遇到的中年危机。

中年危机曾经威胁过我。

2003年，我毕业于南京的一所理工科大学。毕业后，我一直从事Java开发，我这样的人，在IT行业里叫做程序员，也就是人们俗称的“码农”。

众所周知，“码农”吃的就是青春饭，如果按部就班地在IT圈里混，码农迟早必定会遇到中年危机。

作为码农一族，我大多数时间在外资企业工作，其他时间则在民营企业工作。换工作对我而言是家常便饭，有的时候是我主动跳槽，有的时候是公司倒闭或者裁员。

我亲眼看过有些小企业倒闭，也看过有些老员工被裁员，因此对于职场我始终都有危机意识。

我有中年危机的意识。

最会裁员的公司要数港资企业，它们在裁员时，常常会搞突然袭击。

我曾经就职于某港资游戏公司，从事手机游戏开发，在这家公司上班期间，我亲眼目睹了一场突袭式裁员。

某天早上，同事们兴高采烈地到公司上班，上午人事部突然通知要开会，开完会后，很多老同事开始收拾个人物品，而后陆陆续续地离开了公司。

第二天，公司少了三分之一的人，很多同事不见了，离开的大多数是中年人，公司会补偿他们，他们至少可以多拿一个月工资，有的可以多拿好几个月工资。

类似这种公司裁员的景象，我看过很多，这让我有了危机意识。

虽然被裁的是其他同事，是老员工，但是我知道，我迟早也会有这一天，我不能寄希望于，我会一直拥有稳定的工作。

在内心里，我一次次提醒自己，不能寄希望于企业永远不裁我，企业之所以还没有裁到我，是因为我还年轻，工资水平不高，学习能力强，能够加班熬夜，能够源源不断为公司创造价值。

但我不可能永远年轻，不可能永远接受低工资，不可能永远熬夜加班，我必须为自己的将来做准备，我的中年危机迟早也会到来。

我开始认真思考，那些老员工为什么会遇到中年危机？

站在公司的角度上看，他们工龄长，工资水平高，工作门槛低，很难再熬夜加班，创造的价值低，投入产出比不划算。

总而言之，他们的价值已经比新人低，他们已经竞争不过年轻人，他们已经成为企业的负担。

就他们自身而言，他们到了中年依然缺钱，没有可以产生被动收入的资产，收入渠道非常单一，只能依靠工资收入维持生活，过度依赖所处的行业和企业。

这就是他们遭遇中年危机的原因，有来自企业的原因，也有自身局限的原因。

对于中年危机我的认识越来越深刻，我知道如何应对中年危机。

在现代商业社会，企业和个人的关系其实很简单，当企业更加需要员工时，员工就不用担心失业，当员工更加需要企业时，员工就得担心被裁员。

年轻人常常跳槽，炒老板的鱿鱼，企业常常裁掉老员工，这些都是很正常的职场现象，正所谓：铁打的兵营流水的兵。

大多数普通人到了中年，往往更加需要企业，又不得不面临随时可能被企业裁员的危机。

应对中年危机，其实就只有两种方式：

1、不断的提高自己，让自己成为无法被轻易替代的员工，让企业一直需要你，让老板一直离不开你；

2、强大自己，彻底摆脱企业，让自己的收入不再依靠企业。

为了应对中年危机，我选择了强大自己，让自己不再依靠企业。我做了以下3个准备：

1、扩大收入渠道。

下班后我开始写单机版手机游戏，卖给有需要的企业和个人。

我还为一些企业提供单机版手机游戏，在游戏内部植入收费点，和这些企业就游戏运营收入进行分成。

2、尝试做股票投资。

我开始思考股票投资的原理，并且逐步把多余的钱投进股市。

我进入股市的时间是2007年，最初我只投入几万块，最多的时候，我操作的股票账户市值超过1000万。

直到2019年退出股市时，我已经经历过好几轮牛市和熊市。我买房的首付款，大多数来源于投资股票盈利。

3、尝试投资房地产。

我开始研究房地产经济的本质，分析房价不断上涨的原因，预测未来房价走势。

看懂房地产后，我一有条件就贷款买房，最多的时候我持有8套房子。

现在我已经实现财务自由。

现在我依然持有7套房子，5套在深圳，一套自己住，4套用于出租。

由于房子买得早，我的这些房子都涨价了，而且涨幅相当不错。

我的这些房子都很好出租，我的租金大致能够抵扣月供。

我算了一下，我的资产负债率只有20%，只要我卖掉一套房子，就能还清大多数房贷，下半辈子，我即使不上班，也可以衣食无忧，通俗的说，我已经财务自由了。

后记。

人们为什么会遭遇中年危机？

因为没有危机意识，年轻时选择得过且过，没有主动应对中年危机，更加不知道如何应对中年危机，等到了中年时突然失业了，失去了唯一的收入渠道，想要再找一份相同的工作，却发现比登天都难，想要转型去创业、投资、做生意，又发现自己毫无经验，做什么赔什么。

我有危机意识，没有选择得过且过，而是选择主动应对中年危机，走上了财务自由之路，所以我不会有中年危机。

普通人，如果想要不被中年危机威胁，我认为只有提早做准备，要么让企业离不开你，要么让自己离得开企业。

凡事预则立不预则废，人无远虑必有近忧，对于中年危机，我认为人们应该提早、主动、积极的应对它，做到未雨绸缪。

威胁到了。

本人今年四十五岁，在一国有企业工作。都说国有企业稳定，这三年的新冠疫情让我的收入锐减，从每月六千多到如今四千左右。

孩子正值大学阶段，每年的学杂费，住宿费，生活费加起来需要三万块，这笔费用省不得，父母都是农民，没有退休金，如今老了，需要赡养，他们很节省，基本上一年一万多就够生活了。

我的收入也就勉强支撑孩子完成学业，赡养老人，家里的开支就靠老婆的工资了，她和我的境遇如出一辙，目前月收入仅仅三千块钱。

人至中年，我们两口子是家里绝对的顶梁柱，自己不敢生病，也经常对老人说，保持健康的身体就是我们最大的福气。

我们两口子互相安慰说还好我们没有失业，月月有工资。

今年，我们单位的形势很不好，裁员的消息满天飞，员工们都抱怨说裁员就应该裁领导层，拿年薪的人太多了，我深知，这是自己决定不了的，真心害怕失业。

为了度过中年危机，我开始尝试各种兼职，也算是为自己找找后路吧！现在的感觉就是，中年人挣个钱太难了！

38岁，标准中年。企业中层，这几年中年危机一年比一年明显。

首先是工作收入。熬到了公司管理层，看起来安全一些，裁员不会先被裁掉，但这一切的前提是，公司得能稳定持续发展才行。到了这个年纪还在企业没跳槽走人的，大概率不会走了，个人的收入、前途基本跟公司的发展绑在了一起。但因为疫情，也因为政策调控，整个行业都在往下走，大公司充斥着各种裁员降薪的信息，小公司则摇摇欲坠。我们公司在这样的环境下艰难地支撑着，先是裁员，然后就是降薪，我虽然有幸没被裁，但是薪资也被打了七折，奖金基本也是无望，全年收入估计至少六折，甚至要砍半，最让人焦虑的是，行业看不见任何崛起复苏的希望，公司也可能随时会解散。

其次是身体健康。每年我都坚持一次体检，每到体检的时候尤其是做B超，非常紧张，生怕医生突然停下来，或者在电脑上记录什么，太吓人了，体检几乎每年都会新增一个新毛病，虽然都不是什么大毛病，不会危及生命，但基本上都是些之前从没有过的毛病，每次体检都成了闯关的感觉。还有确实体力精力跟年轻时候没法比了，以前经常熬夜赶资料，现在基本过了12点再睡觉的话睡眠质量就会很差很差，熬到三四点基本第二天人就废了。

只能慢慢安抚自己，每个阶段有每个阶段的烦恼，人要学会跟自己和解。也在努力寻找更好的出路对抗中年危机，但回归到这个问题本身，我是确确实实真真切切地感受到了中年危机在自己身上上演。