手榴弹最远能甩多远？

我是萨沙，我来回答。

以解放军为例，从建军以后就非常重视手榴弹训练。

同日寇作战时，由于敌人火力强大，八路军都是在很近距离伏击，相距不超过50米。

通常是一拨机枪和步枪火力猛烈袭击，接着不等敌人缓过神来就投下大量手榴弹，然后借助手榴弹的掩护挺着刺刀直接冲上去进行肉搏。

日军在这种模式作战中，根本无法占据上风。

即便到了中越战争期间，我军步兵防御作战三大利器，仍然是定向地雷、轻机枪和手榴弹。

可以说，解放军恐怕是全世界最重视手榴弹的军队。

在看《黑鹰坠落》时，很多朋友有疑惑为什么黑人民兵不从楼房上丢下几捆集束手榴弹，岂不是可以将美军悍马车直接炸毁？

这是因为黑人民兵训练很差，不太会用手榴弹。即便偶尔用，也是很近距离的使用，或者用来投入屋内。

但美军、英军、俄军同样重视手榴弹的训练，这是他们重要的训练项目。

武装到牙齿装备无数重武器的美军，直到今天也非常重视手榴弹，认为这是巷战绝对不可缺少的武器。

那么，对于手榴弹投掷的距离有考核要求吗？

还是有的。

解放军投掷手榴弹的成绩一般分为三个等级，投掷距离达到30米就算合格，40米就算良好，能将手榴弹投掷到50米及以外，就算是优秀了。

当然，每支部队都有一些投掷手榴弹特别厉害的士兵。

著名的“人肉迫击炮”宋福旦，以站立姿态投掷手榴弹时，竟然将手榴弹扔到了距离102米的地方，创造了历史记录。

宋福旦当时投了3枚手榴弹，第一枚76米，已经确保第一名。可能是第一枚发挥出色，让他的心态更为放松，随后有了超水平发挥。第二枚85米，全场惊呼；第三枚，102米，全场全部鸦雀无声，都看傻了。

宋福旦是中国北部战区的某炮兵团中尉教官，在他的之前记录据说是100米，就已经很吓人了，还维持了很多年。

这容易达到吗？

不容易。

萨沙投掷东西很厉害，毕竟是个强壮高大的胖子。

不过第一次拿到木柄手榴弹时，第一个感觉是比想象的重很多，绝非轻飘飘的木棍。

难怪二战苏德战争，有时候肉搏战是苏军和德军士兵会用手榴弹互砸，真的能砸死人。

我第一次投木柄手榴弹，只投出了10几米，用尽吃奶的力气也只投到20米，距离30米及格线还有10米。

朋友说这不是靠蛮力的事情，要懂得投掷技巧，要练习一段时间。

总之，投掷手榴弹没那么容易，我投掷的还是训练弹，不是实弹。投掷实弹会存在心里紧张等因素，投掷距离还要近很多。

据说宋福旦在新兵时，投弹也不过四五十米，并没有太厉害。经过训练掌握技巧后，他就成为投弹之王。

解放军投弹高手真的不少，比如：陆军第75集团军某旅投弹场上，战士扎西才旺手榴弹投掷93.2米！打破集团军89.8米纪录。

其实七八十米的投弹距离，实战意义不大。

目前各国手榴弹引爆时间是有限的，一般在空中飞行80米以上就会爆炸。

那么如果投掷距离在80多米，基本就在天上爆炸了，还没有接近目标。

另外，距离太远，投掷的精度难以保证，这玩意必须投的准是第一位，第二位才是投的远。

士兵经过训练投弹达到30米以上，就可以满足实战的需要了。

你见过就靠投个手榴弹就能够立“一等功”，靠投弹还可以破格提干?这样的“牛人”我见过，他就是我当兵时连队的班长。

他的名字叫伏华明，1994年12月入伍，他是我们连队的班长，他当兵比我早一年，就是以为军事素质非常优秀，第一年就进教导队训练，回来就带新兵当上了班长。

他就是因为军事素质好97年8月参加全军军事三项尖子比武，手榴弹投了84米，获得了手榴弹投远投准全军第一名，为此，他荣立了一等功，在他当兵第三年时被直接提干。

这是一下子都过去了20多年了，现在想到这些，也都满满的回忆。

记得伏华明当初在我们部队就是一个传奇人物一样。只不过了解他的人才知道，他能够取得这样的成绩，全部都是与他自己刻苦训练分不开的。记得当初当兵时，可能有点基础，不过也不是那么的太突出，那时他当新兵的时候手榴弹也就只能投50多米，第一年他也就投60多米左右。只不过，当过兵的都知道，新兵有这个成绩那是多么的厉害，手榴弹投45米成绩优秀。

对于当过兵的说，投手榴弹也都是每个人必须训练的科目。不少人新兵的时候30米都投不了，我新兵连开始时就是怎么投都不及格，后来慢慢的练，才能成绩越来越好了，但50多米一直没投到。

伏班长训练非常刻苦，记得那时他每天都给自己加压，手榴弹训练时连续一次性投5箱，并且要求空中不停弹，每个不能低于50米，看到这个训练，你会发现空中的手榴弹一个接着一个，在他旁边都可以听到手榴弹投出去呼呼的声音。这样的训练，也给他那时吃饭带来了麻烦，那时吃饭只能用左手，右手拿筷子都拿不了了。

训练成绩提高没那么简单，虽然伏班长非常努力，就是怎么也过不了70米，记得当时我们团长就在大会上宣布过，谁能够在团以上单位军事比武超过70米，就记三等功一次。伏班长那时就是没一次超过70米。

不过事在人为，就凭伏班长那种训练的态度，他军事素质也是非常全面，400障碍也是跑得挺溜，基本都在1分30以内，不要小看这个成绩，绝大多数人是无法达到这个标准，因为他成绩非常突出，被选拔参加全军尖子比武的苗子进行集训，也就是这个更为专业系统的集训，给了他一个军事训练成绩突飞猛进的机会，在手榴弹训练中，得到了浙江省标枪优秀教练的指导，后来他的成绩不仅突破了70米，后来又超过80米，最远能够在85米左右。后来凭借这样的实力参加全军军事三项尖子比武手榴弹拿了第一名，可惜400米障碍摔了一跤还能够跑出1分29秒。

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目前67式木柄手榴弹(600克)投掷的最远记录是原济南战区训练教员宋福旦，他在教学示范训练中投了3发弹，第一枚投了76米，第二枚投了85米，第三枚投了102米，破了军区记录，并荣获二等功一次。

在部队手榴弹的投远投准标准是30米及格，45米良好，50米以上优秀，宋福旦投得既远又准，通过艰苦训练创造了奇迹，突破了一次次自己的极限，是名副其实的人肉迫击炮。

但是他还不是投掷最远的，听说七十年代昆明军区一个彝族猎手曾投出120米的成绩，他在参军前就用石头打猎，用石头可以击中100米以外的黄羊、山鸡，是有名的神投手，后来参军提干，成了有名的训练标兵，干到了军分区的副司令。

只有想不到，没有做不到，有些有天赋的人通过刻苦训练是可以一次次突破自己的极限，创造普通人无法企及的高度的。

讨论手榴弹投掷距离，就不能不根据具体的情形来具体分析，毕竟投掷距离与很多因素密切相关，譬如手榴弹的外形、性能特点、使用方式，士兵个体力量差异、使用环境、投掷姿势等。

手榴弹在中国古代被称作“震天雷”，大约产生于北宋后期，这种火药武器外壳为生铁，内盛火药，细小的开口处安放引信，可以根据目标远近选用不同长度的引线，引爆后能将生铁外壳炸成碎片，从而产生杀伤效果。这正是现代手榴弹的原型。

震天雷有两种使用方式：一种由投石机发射，用火点燃后可射至远处爆炸；另一种则在点燃后双手抛出，相当于现代的手榴弹。显然，第一种方式的射程较远，大致在几十米至几百米之间；第二种方式的投掷距离就非常有限了，大概只有数米至三四十米，毕竟彼时的工艺落后，一块沉重、笨拙的生铁疙瘩，并不便于士兵全力投掷。

十七、十八世纪的欧洲，军队已经普遍装备使用手榴弹，并出现了专业的掷弹兵，这个兵种普遍挑选强壮高大的士兵，属于部队中的精锐力量，担负着攻坚作战的重要使命。

到了近现代，手榴弹的类型日益丰富，各种拉发式手榴弹、碰炸式手榴弹，进攻型手榴弹、反坦克手榴弹，甚至使用枪械发射的枪榴弹（并非人力投掷，严格说来不属于手榴弹）等等纷纷涌现，但影响投掷距离的两个关键因素：重量和外形，都已基本固定下来。

多数手榴弹重量大约为300～600g，更轻的仅有120g，更重反坦克手榴弹则达到1200克。显然，重量越大，士兵投掷的距离越近。早期的一些反坦克手榴弹重量外形过大，普通士兵投掷距离只有15~20米左右，加之大装药量带来的巨大爆炸威力，士兵在投出后必须隐蔽，稍有不慎就有可能对己方造成伤害，因此也被戏称为“自杀弹”。

现代手榴弹按外形大致划分两类：有柄、无柄。二战期间，中苏德等国就普遍使用木柄手榴弹，而英美日等国则主要使用无柄手榴弹。随着技术进步和实战的检验，越来越多的国家开始装备无柄手榴弹（多为卵形），可以方便用手握持、发力投掷。

这两种手榴弹，在实战中各有优劣。具体来说，有柄手榴弹能够借助手柄的杠杆作用，从而形成更强烈的离心力，使得投掷相对更远，而且手柄的存在也有效避免了随意滚动；但也存在体积大、携带不便、投掷不准等不足。无柄手榴弹（手雷）更加小巧，易于携带，能有效增加单兵携弹量，但投掷距离相对要更近一些，而且落地后容易滚动或反弹。

从实战的角度出发，我军对投掷手榴弹的训练考核作了具体规定，包括卧姿、跪姿、立姿、投远和投准的基本动作，如预备姿势、握弹动作、投掷技术、出手角度、偏差的调整，以及在不同条件下对各种目标的投掷方法、注意事项等。

从理论上讲，立姿投掷的距离最远，其次就是跪姿，最吃力的投掷方法就是卧姿。这个其实很好理解，看看田径场上的铅球比赛，谁也没见过卧姿投掷的吧！

按照解放军步兵的考核标准，男兵手榴弹（67式木柄手榴弹）立姿投掷距离达到30米为及格，跪姿为20米，卧姿为15米。也就是说，30米是合理有效使用手榴弹，能够杀伤敌人、保护自身安全的基本距离。再往上，立姿投掷达到35米为良好，45米就是优秀了，50米以上就属于投弹能手了。

我军有记录的手榴弹立姿投掷最远距离为102米，由一名炮兵教练员创造。当然，训练中的最好成绩不能作为实战的依据，毕竟在战场上会受诸多复杂因素影响，多数情况下会比平时训练的成绩更近一些。

需要指出的是，无论是哪种投掷姿势，士兵在投掷后都要采取保护动作，要么躲到坚固的隐蔽物之后，要么面部朝下双手抱头卧倒，并用膝盖和手肘将部分身体支撑起来离开地面一定距离。

对于女兵来说，由于身体素质上的差异，投掷距离就要小一些，据称考核标准相比男兵要近5米。但也有非常出色的女兵投弹记录，官媒曾经报道过某部话务班的女兵马孟婷投弹达到45米，令一众男兵口服心服。

对于82式、86式等无柄手榴弹，投掷距离就要近一些，训练中的靶标大约距离20米左右，军媒关于无柄手榴弹投弹训练的动作是这样描述的：

从弹袋中掏出一枚手榴弹，用右手手心贴着保险握片，食指压住上端面，其余手指抓握弹体举到胸前，然后用左手抠出拉环，拉出保险销，撤步引弹、转体挺胸、蹬地送胯、挥臂扣腕……

最后还要强调一点，很多人通常把手榴弹当做一种使用距离较远的手动武器，因此投掷距离越远越好。但这种理解非常片面，现代战争中两军对垒正面冲锋或者打阵地战的场面几乎没有了，更多的是在复杂地形下、城镇环境下的近距离作战，由于山坡地形或建筑物的影响，很多时候突击步枪难以进行近距离直瞄射击，或者需要进行面杀伤，此时手榴弹就成了最好的选择。简单说就是，凡是用枪直接打不到的地方，就扔颗手雷进去。这个时候，单纯要求投掷距离并无太大意义，投掷的准确度就更为关键！

这个问题我很喜欢回答，因为我18岁参军到部队，在部队比武考核中，曾经投弹荣获过全团第二名的好成绩，荣获第一名的是我们连的二排长，参加过对越自卫反击战，当时我们排长的成绩是79米，我的成绩是72米，并且还颁发了投弹能手证书，那时部队的训练非常严酷，正是对越自卫反击战时隔一年的时间，每天早上起来10公里越野跑步，吃完早饭以后，然后就是练习射击，投弹，120米障碍跑，这四项训练，那时在部队真的是魔鬼训练，每项科目都得达到良好以上，才能算得上一个合格军人。

投弹不是力气大就能投的远，也是讲究技巧的，它需要的是爆发点，以小臂带动大臂45斜角，全身肌肉