我今年五十五岁，跟儿子儿媳孙辈们同住一屋。

在吃东西上面，我很随便，什么都吃，不挑口味。说不上什么是最喜欢吃的，也没有什么是不吃的。

我在家时，全是照顾他们的喜好来做饭菜，我跟着他们吃就好。如果我一个人在家，中午我都懒得动手做，随便几个早上剩下的馒头或稀饭就打发了。难得的清静时光，我乐得好好享受。

上晚班回来，还是随便凑合，有啥吃啥，没有就吃个苹果也能果腹，或是干脆就不吃。

晚上能不吃是最好的。很多和我同龄的人都不吃晚饭，可我觉得不吃晚饭好像少了点什么，总不习惯，因此多多少少会吃一些。

只是稍微吃饱些，半夜两点钟就会醒来，觉得肚子撑得难受，然后就躺在床上翻来覆去睡不着。

我晚上上班前，家里没那么早做饭，不吃，正好可以养生。

在穿着上，现在也不太讲究。

以前还会时不时地买些新衣、新鞋回来，感觉不同的穿搭就有不同的“范”，随之就有不同的精神劲头。因此常常变换着买不同的款式来装扮自己。

现在年龄大了，好像心态也跟着老了似的，就喜欢穿些宽松的衣服。高跟鞋早就被我束之高阁，常年穿着平底旅游鞋，总之就是怎么舒服怎么来。

尤其是现在上班，整天穿件工作衣，就是穿最好的衣服也展现不出来，我也懒得去买衣服。偶尔穿以前的衣服或是捡儿女不穿的衣服也可对付一时。

在行为活动上，如果不是要带小孩出去玩，我都懒得出门。

我最轻松享受的日子，就是他们都出去外面吃饭了。我下班回来，不用管小孩，不用做饭、做家务，一个人随便吃着馒头、水果，然后静静地躺在床上，刷抖音、刷头条，写头条，困了，就靠在床背眯会儿，醒了，再继续刷手机。这是我最为简单惬意的日子。

四十岁时，我很注重“养生”，觉得营养价值高的东西，哪怕自己不想吃，也会买来吃。结果是越吃越承受不了，胃反而变弱了。

我现在没有刻意地注重营养搭配，也没精力去为自己而活，往往家里有什么就吃什么。

如今，我觉得简单随意的日子就是最好的养生。

我一家六口人围围团团住在一起，有忙碌，有快乐，但也有烦恼，五味俱全。也牵扯了我太多的精力。

我现在特羡慕那些过二人世界的同龄人，自己下班回家，老头子已备好了热菜热饭，饭后一同散会儿步，然后回家静心看书、写字、逛头条，那大概就是我的“诗和远方”吧。

我现在就盼望着，孙女们赶快长大，早日飞入大学校门，到那时就不用我劳神费力。只有这样我才能彻底“下岗”，去过我们二人的清静世界。

少油、多蔬等，想吃什么就做什么；一书一世界，想看多久就看多久；走得动时，想到哪儿玩就到哪玩。吃喝玩乐一门心思全在二人身上，活得简单实在！

往后余生，还不知道是我先走还是老伴先走。

如果是老伴先走，那我就把这栋大房子卖掉，大的房子也确实没那么多精力去打扫卫生，换一个小居室够我一个人住就可以。

拿上手机，带着自己的书籍和换洗衣服，再牵上网线，一个人深居简出地过着无人打搅、清静简约的日子。

到时期望自己有个好身体，来构筑自己未完成的梦想！

说说我自己吧。

我是单身，房子完全可以买大一点的，但我只住88平米的小套，装修也可以完全豪华一点，但我只是刷白后挂了几幅喜欢的字画，养几盆竹、兰点缀。

我不喜欢逛商场，也不喜欢网上购物 ，至今没有淘宝卡，偶然买衣服都是相同款式的一次买二、三件，换着穿好长时间，当然，质地一定要好。

唯一喜欢买的就是茶叶和书籍，茶叶两千多，三千多一斤的都喝过 ，但最终感觉明前茶味太淡，喝着不过瘾，现在喝三、四百一斤的雨前茶，总之适合自己的就是好的 。

爱好不多，但很持久 。比如看书，小时候就喜欢看 ，现在还是喜欢看 ，每天睡前一小时的阅读雷打不动 ，喜欢在唐诗宋词中徜徉，也喜欢在武侠小说中穿越……

喜欢听钢琴， 尤其是理查德的曲子，听了二十多年，每一个旋律都熟悉的不能再熟悉了，但仍然喜欢听 ，每周六晚八时至十时是雷打不动的音乐欣赏时间。

吃的简单 ，每天早晨一杯牛奶，一个水煮蛋 ，两片面包，偶尔也吃点水果。

中午基本两菜一汤加一小碗米饭，忙得时候拿自制速冻饺子对付，再加三四个汤圆。

晚上基本干果，水果加牛奶 。

双休日喜欢吃砂锅 ，因为菜品比较丰富，大概十几种，都是超市论斤卖的 。

早晨上班，晚上下班，不论春夏秋冬，都是走路 ，每趟大约40分钟 ，中午由于时间紧坐公交出行。为什么不买车，因为视力不好，也不喜欢 。

一年大约有两次出行时间 ，或长或短，观山看海 ，在流变中寻找永恒，在回归中成全自己 。

我是六零后，退休金有2700，我现在还打一份工也2700，月收入总共是5400，我每个月存5000花400.你们说我省钱不。

我肉蛋奶都不爱吃，但是我每个月都要炖一锅红烧肉，我是每次熬菜的时候崴两块放菜里，这样就不用怎么买油了。我早餐基本是自己熬粥自己摊饼蒸花卷小糖三角啥的，早餐是咸菜酱豆腐咸鸭蛋，晚餐基本是米饭面条疙瘩汤。我一天就吃两顿饭，在买点便宜水果，菜也是啥菜便宜买啥菜。这样我一个月花不了几个钱。

我上班是骑车去，也不用花钱我好几年都没买新衣服了，我不怕大家笑话，我是干保洁的，能捡有用的我基本全留着，衣服鞋啥的只要我能穿我都洗干净自己穿，我上班能洗澡，我每天都洗一个，这样晚上回家也不用洗澡了。

我每天下班之前从单位打一大桶水回家，我拿这水做饭洗菜洗碗都够了，我有一个充电宝下班之前我把电冲满，这样我手机不用回家冲电，然后我家灯也能用冲电宝冲电所以也不用家里的电。

我干保洁每个月发一袋洗衣粉，我们干活都有洗手液洗涤灵，我就拿着些洗衣服，我衣服基本都在单位洗，包括床单被罩。

要说我花钱的就是手机费每月28套餐月供，在有点水电煤气费用，我有时400都花不完的，我不是不舍得花，我真是觉得没必要花，我这么多年也攒点钱我把这钱存银行里拿利息。我的妹妹一家在农村，我妹妹有精神病生活不能自理，就靠妹夫自己种地生活，还有两个男孩在上学，说真的家里是真困难，我呢就拿这些利息赞助她们，每年利息一拿出来我就给妹妹一家。

我一个人没有房贷车贷压力，自己现在能动我就在挣点，对了我每个月还能卖废品，我每天都能捡瓶子纸盒子，一个星期也能卖一百左右，这些钱加一起也有500多，所以我我零花钱400+500快一千了。

我是六九后，烟台莱阳人，一个单身老狗，离婚13年了，交养老保险27年了（后面真没钱交了）。

我现在靠写头条每月2000左右。抖音1000左右，交易网友打赏1000左右。

月收入4000左右，每月存3000左右，每月最多消费1000左右。

你们说我省钱不？

我现在绝对会过日子，不和年轻时候一样，花钱没数，大手大脚。

跟大伙汇报一下我每个月的消费情况。伙食费我自己一个月300左右。

电话和上网费60包月，电费一个月10-15块左右。有电脑，电视，电冰箱，就是电冰箱常年用。

我从城里到乡下租房，村里自来水不花钱，这个我最喜欢的。房租一年1200块钱。四间正房，一个道庭，院子60平方吧。

我养花种点菜，也能省钱。种丝瓜和葡萄，石榴，葡萄树。

我养狗和猫，我表弟说我家是狗窝，确实有些邋遢，不过我在努力断舍离。

我养五条狗，一只大橘猫，大橘猫残疾了。两条大狗，三个小狗，小狗都是流浪狗。

流浪狗有我自己捡的，也有别人捡到送来的。最大快七岁了，最近两条，是这几个月捡来的。最小的是表弟捡来送我的。

没法子，有缘就养吧，只是希望以后流浪狗少一些。

就是大狗吃得多。小狗们吃得不多。

狗粮和猫粮，买成品一个月130块钱。鸡架子和鸡肝，一个月100左右。玉米面和麸子一个月100左右。

我就是生鸡架和鸡肝搭配，加饲料，喂养5条狗。每天成本10块钱。一个月300块钱吧。

剩下就是抽烟，我一天一包烟左右，便宜烟。一个月200左右。酒我喝得少，最便宜的是大瓶，28一桶，我能喝半年。

我肉蛋奶基本都不吃，但是我偶尔每个月都要炖大棒骨头，吃点肉，骨头给狗啃。

我早餐是大米粥，或者小米粥加咸菜咸鸭蛋，晚餐基本是馒头疙瘩汤。

我一天就吃两顿饭，再买点便宜水果，菜也是啥菜便宜买啥菜。这样我一个月花不了几个钱。

我自己还有小菜园，辣椒茄子大葱生菜，都足够我吃的，多了送给老爸弟弟他们。

我出去买菜，有弟弟送给我的摩托车，电瓶车，自行车，我绝对有车一族哈。

摩托车，汽油贵，我也基本不用。更多是电瓶车和自行车。不着急就骑着自行车出去，还锻炼身体。

穿衣服，我基本不买真的，都是我弟淘汰的剩衣服，也有表弟给的。很多他们工作服。我觉得我这辈子基本够用了。

夏天，我住的地方，胶东半岛，大热天也就一个月时间，我吹电风扇。花150块钱买的。

冬天稍微买点煤，其余我去山上自己捡柴火和玉米杆子烧，就是有点60-70-80年代感觉。

我冬天是比较遭罪的，我怕冷！

和大伙介绍下我自己一些情况吧，我年轻时候做生意，炒股票期货，后来不幸破产，期货爆仓。

我也开始从富人变成赤贫，这滋味太让人难受了。资产曾经过千万，花钱大手大脚，我玩游戏，（征途）就花费最少30-40万。

吃喝消费，也是很不在乎，一顿饭上千很平常。抽烟是一枝笔，（烟牌子），算高档的吧，每天两盒50块钱吧。

曾经穿衣戴帽，也是讲究的。花费是不少，莱阳卖得看不上，专门开车烟台青岛去买。

人能享受多大福气，就能忍受多大罪。

离婚后，我去南方打工做小生意，债务在父母弟弟帮助下，基本还完了。我也有脸回老家见人了。

所以，我感觉自己变了很多，变得特能吃苦，忍耐。看开了很多事情，现在特别喜欢独处。

从南方回来以后，我就基本不走亲戚了，除了姑姑家的表弟。所以也没亲戚需要来往。人情来往，我是不用花钱了。

我自己一个人没有房贷车贷压力，主要压力就是曾经做生意和期货爆仓，欠债。大部分还完了，需要欠最好朋友还不到两万。自己现在能动，我就多挣点钱。

我这样简单生活，没什么不好，自己开心就好。

生活都是眼泪炼成的，我今天的日子，是昨天自己选择的路。无论如何，自己也得好好走下去不是吗？

尽管日子艰苦，我也在努力活着。活出自我，享受人生，不枉此生来人世间一回！

你如何看我这生活，欢迎点评和交流，

谢谢您了！

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我69年的，提前退休六年，在别人眼里，整天无所事事，挣钱不多，干什么事都注意节省实用，相对于同龄人来说，我的生活就要简约的多。

吃

人一过50岁，身体各器官的机能衰退很快，尤其是消化系统。年轻时候，我是单位有名的“大胃王”，一顿饭能啃一只烧鸡，喝三瓶啤酒，可现在吃一碗酸汤面，就觉得肚子装不下了。

早饭就是一袋鲜奶加个煮鸡蛋，就点鲜辣榨菜丝，量不大但有营养。听专家说这种吃法能增加身体对新冠病毒的抵抗力。

午饭就是一碗酸汤挂面，多放醋和青菜、辣椒油，顶饥味道好。想吃荤腥了，就煎两条带鱼，南方的朋友说它才是真正的海鲜，生活在深海中，人工养殖没有成功的。

晚饭就是水果加一点小零食，看着电视吃着，有饱腹感即止。

穿

喜欢夏天，原因就是穿着简单，一件圆领体恤，一件运动短裤，再加一双洞洞大头鞋，满世界乱窜。

出汗了，脏了，脱下来往洗衣机里一扔，洗干净用衣架撑起来，第二天早上还不耽误穿。

想不起来上次买衣服是什么时候了，有时候出席一些正式场合，发愁没西装和皮鞋穿。

住

这辈子就是住顶层的命，先后换了三套房子都是顶层，可能和我的个性有关，独来独往，天马行空，不喜欢被打扰。

房间不需要太大，可以是大白墙、水泥地，但一定要整洁。家具不求豪华，但一定要实用无异味。

“麻雀虽小，五脏俱全”，厨房和卫生间一定要有，里面的各种设施一定要全。

行

以前去哪里都想开个车，一到五一、十一就飞奔在高速公路上。年龄一大，觉得车就是个累赘，市区各种停车不方便，还是走路和坐公交又快又经济，还捎带着锻炼了身体。

现在有了共享电单车，手机一扫码，骑上就走了，更省了挤公交车的痛苦。

简约并不是简单，简单是没有情趣地活着，简约就要活得有情调，生活质量并没有降低。

现在的人什么都可以没有，但不能没有手机、电脑、网络，离开这几样，再简约的生活也觉得索然无趣。

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