当一个人踏入五十岁时，也许，真的感觉老了，特别是事事，不如意的时候，慢慢地感到力不从心。俗话说得好，五十知天命，也是这个道理。

我是1970年出生的，属狗，今年秋天将满53岁，说到忽然觉得自己老了，我的感受确实如此。

牙口不好了

去年夏天，老婆炖了一锅排骨，都是精排，炖得十分烂糊，吃起来格外香。老婆知道我爱吃脆骨，把几块带脆骨的夹到我碗里，我先是挑小点的脆骨吃进嘴里。

平时习惯用右侧槽牙咬硬东西，但那天咬起脆骨来，感觉牙根酸胀，使不上力气，于是换到左侧槽牙，还是同样的感觉，只好不忍的把脆骨扔掉了，这让我十分郁闷，我的牙说不行就不行了？

第二天又从剩的排骨里挑了块小脆骨，试着咬了咬，那种酸痛的感觉依旧还在，这回我死心了，真的是岁数大了，牙口不行了！

但这仅仅是开始。

去年秋天的一个中午，吃完午饭，拿着牙签剔牙，这两年我的牙缝也是越来越大，塞的东西越来越多，吃完饭就得剔牙，费了挺长时间，感觉剔干净了，漱了漱口，然后躺到沙发上准备午睡。

舌头无意间舔到右侧上槽牙，感觉缺了点什么，还有点刮舌头，于是一激灵爬了起来，照镜子一看，上槽牙缺了一个茬，可能是吃饭的时候掉的，当时一点感觉都没有，当时还有些感叹，跟老婆说了一声。

谁知过了不到一个月，左侧的大牙也掉了一个茬，这回没有感到吃惊，已经开始认命了，这就是开始衰老了，于是不再向老婆汇报了，掉就掉了吧，只要人在就行！

酒喝不动了

我原来的酒量能喝四两白酒再加两瓶啤酒，但这几年我的酒量一直往下降，并且越来越害怕参加酒局，所以自己很久没有张罗请朋友喝酒了，别人张罗的酒局我也是能不去就不去了。

以前在家里是从来不喝酒的，现在每天晚上喝半两白酒，有时再喝一瓶啤酒。

今年春节，儿子从北京回来，我在年前准备了三箱啤酒和两瓶白酒，准备和儿子好好喝几天！

但仅仅喝了三天酒，并且我也是一天喝一瓶啤酒，偶尔喝一两白酒，喝得一点不算多，但正月初四那天，我突然感觉一口也不想喝了，于是和儿子停了两天酒。正月初六儿子过生日，我让儿子陪我再喝点，但我一瓶啤酒没喝完，真是喝不动了，咽不下去呢？

到现在过去半个多月了，儿子都已经返京了，我对酒还是没有好感，看着过年剩的两箱啤酒，还真有些发愁，要不过两天送给隔壁邻居吧，他还算年轻！

打呼噜严重了

从去年下半年开始，我只要睡着就打呼噜，而且侧着身睡也打，呼噜声还挺大，这是以前没有的事情。

老婆开始不满意，我打呼噜严重时就过来推我，告诉我换个姿势睡。每次都把我吓醒，再想睡着就不容易了，我总是埋怨老婆把我叫醒影响我睡觉。

于是老婆提出分屋睡，这个我可不同意，两口子就得睡在一起。于是我跟老婆说我打呼噜时你轻轻地推我，别跟我说话！

这招还算有效果，老婆轻轻地推我时，我就换个姿势睡，大多时候都能连着睡。

我上网查了查，这些都是衰老的表现！其实这些衰老的症状早已经开始了，是逐渐进行的，只是当我们发现时，已经有明显的征兆了！

我觉得最好的应付方式，就是调整好自己的心态，以乐观的心情去面对今后的生活！

我是69年的鸡，今年刚好53岁。

生理状况

【头发】头发是从去年开始慢慢转白的，目前只是两鬓有白发，头顶还没有出现白发，也没有脱发的现象发生。

【记忆力】记忆力减退得很厉害，经常丢三落四，要用的东西得提前放在显眼的地方，否则的话，一转身就会想不起来下一步要做的事情。

写东西的时候，想好一句话需要马上记下来，不然的话写了上半句就会忘了下半句。

【眼睛】眼睛是真不行了，没有近视，但是老花，不戴花镜基本看不清手机上的东西，目前戴的是200度的花镜。

【耳朵】耳朵还行，基本没什么问题。

【牙齿】下牙全是好的，就是上牙不行，上牙里面能用的牙齿只剩了右边的半颗。

多年前，左右两边最里面的牙两颗都坏掉了，目前牙根还在，就是没法用了。

两年前，左右两边最中间的两颗上牙因为老是痛，打孔后用了两年，两年后左边一颗从上往下裂成了两半，不能用了就给拔掉了。

右边的裂开后掉了三分之一，剩下的三分之二连同牙根还是好的，目前吃饭全靠它。

【身体】身高170体重168，属于偏胖型，身体其他部位肉不多，就是肚子大，想减肥可没毅力。

有低血糖、高血脂、贫血，年轻时胃病严重，后来一直吃药慢慢好了，目前空腹时偶尔会难受一下，消化功能还行。

三十六年的烟龄，想戒戒不了，基本是一天一盒，不咳嗽也没有痰，感觉肺还行。

干点活，或者躺的时间一长就会感觉腰酸背痛。

前段时间右手得了腱鞘炎，没吃药，自己想了个办法治好了，不治不行，做事不方便，打字也会痛。

骨骼感觉还行，没有关节炎一类的疾病。

【肾功能】虽然有点肾虚，但感觉肾功能还可以，夫妻生活一周能完成一次。

心理状态

有点不敢相信自己这么快就老了，因为一事无成，所以还有点不甘心，总想趁还能动弹的最后机会再博一把，想归想，怕输不起，所以还是不敢做太冒险的事。

虽然年龄上老了，但是心理上还有一股子不服输的气势，愿意接受新事物、新思想，总以为自己人生阅历丰富，所以不愿意和年轻人多交流。

没存款，挣的钱刚够花销，最担心的是将来动不了时的养老问题，所以想在70岁左右老天把我收了去，收的时候别让太遭罪，别卧床，别拖累儿女就好。

人虽然老了，可脾气依旧很年轻，这也看不惯，那也看不惯，还是跟年轻时一样嫉恶如仇、爱管闲事。

总的来说，心理状态还行。

精神状态

有些神经质，敏感，睡眠少，喜欢熬夜，看起来比实际年龄要小一些。

喜欢在没人的时候吼两句，虽然五音只剩下了四音，因为肺活量降低的原因，第五音爱跑调。

精神不好的时候喝杯浓茶精神就来了，心情不好时也能自我调节。累了的时候休息一会儿或者睡几分钟就能恢复体力和精力。

总是喜欢回忆过去，尤其在入睡前必须得回忆一下过去才能睡得着。

爱搞怪，喜欢游山玩水，开车比年轻人还疯。

虽然记忆力衰退了，但是反应还是挺快的。

喜欢静态，不喜欢运动，多近的路都要以车代步，所以最怕走路，步行两公里以上就不行了。

自我感觉精神头还行，有点儿人老心不老的感觉。

虽然一事无成，倒也没有什么可遗憾的，人生不过是一场旅行，每个人走的道不同而已，最终的结局都是殊途同归，所以把人生看得很开。

最大的优点是处惊不变。

最大的缺点还是缺乏恒心。

总而言之，精神状态还是蛮可以的。

写在最后

假如说还有下辈子，就不再来了吧，不喜欢人世间的尔虞我诈，做人太累。

如果非要来，那就做一棵树好了，就像三毛说的那样:

一半在土里安详，一半在风中飞扬。

如此便好。

我68年的，今年7月份我就满54了，还在工作岗位上，我要到60岁才能退休。我的感觉就是感叹岁月真的太无情了，好像觉得一转眼间自己就五十多岁了，好快啊。我是这一两年突然觉得自真的老了 ，有这么几点的感受：

一是工作上力不从心：原来在工作中总是觉得精力充沛，每天都风风火火，再多的工作都不觉得累，而且还觉得非常有成就感，乐在其中。现在不行了，每每有工作任务时，那种力不从心是说来就来的，而且觉得稍微工作任务重一点，就觉得使不上劲，一个字“累”。

二是思维上不敏捷。有时候碰到事情，半天反应不过来，甚至可以用迟钝来比喻，需要别人反复提醒才意识到，这与年轻时差别太大了。

三是眼睛看资料不清楚。我的工作需要阅览一些文件，原来看资料觉得轻而易举，现在眼睛出现老花症状，迷迷糊糊，自己难受不说，还影响工作效率。

四是身体出现问题多。比如肩颈、腰椎经常出现问题，压迫神经 ，还有就是膝盖也出现问题，需要补钙，一天要吃一大把药才行（我补的是钙片、还有维生素D等，还行[呲牙]），要不然，一天到黑这里不痛，那里不痒的。

五是心态上会有失落感。原来年轻时，不管发生什么事情，心态上都能调整好，现在是有一点小事情自己就高度紧张，而且还有严重的失落感，闷闷不乐，需要自己有强大的内心才能调整好（难受[流泪]）。

哎呦，写了这么多，条友们看着是不是觉得啰嗦了，好像我这也是变老的体现吧，年龄越大，越啰嗦了，见谅哦[呲牙][呲牙]

我老公70年的，虚岁也53岁了，说一说他的状态吧。

首先他头发白发好多，两侧鬓角几乎都是白的了，他不想去染发，自己理发，只要头发长出来了，自己就用电推子卡尺推成寸头。

其次他的牙齿咬太硬的东西不行了，而且后面的大牙有洞了，牙缝也大了，吃完饭要用牙签剔牙，去年就拔了一颗，后面又种了一颗牙。太冷的，太热的食物都不敢吃，牙齿也变得敏感了。

现在他体力不行了，总感觉乏力，总像休息不过来，每天都感觉疲惫，就连夫妻生活，他自己都说力不从心啦！

还有就是记忆力也不好了，现在记点东西很费劲，就是记下来，忘记得也快，要知道以前他可是记忆力相当好的。

眼睛也成老花眼了，现在看近的字，要带花镜，平时他要戴花镜看手机，看文件。

他也特别不喜欢社交了，能不去的应酬尽量不去，喜欢在家吃点粗茶淡饭。

他也变得特别爱怀旧，爱回忆过去的事，没事就跟我唠唠叨叨以前的事情。

这就是他慢慢变老的表现吧！