谢邀。胃气虚者黄芪炖猪肚;胃阴虚者石斛炖猪肚。供参考。
蛋白质是最好的营养品,对术后恢复,增强体质,补充营养是最佳的选择,建议首选动物蛋白。也就是我们老百姓说的肉和蛋。
应该少吃多餐,千万不能多吃,营养到位,生活有规律,坚持锻炼身体,别给自己太多烦恼,应该慢慢更加健康!
看看安东尼·威廉的书里怎么说的吧,他说的才是对的。还可以看看格雷格医生的《救命》和坎贝尔教授写的《救命饮食》,这些真是救命的。
页面更新:2024-03-21
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