看到这个问答题，第一个想到的拳种就是形意拳。

形意拳是中国三大内家拳之一，在我看来，是唯一一个没有被套路玩坏的内家拳，形意拳基本桩法三体式，劈，崩，钻，炮，横，五行拳，说没有被套路玩坏，其实还是有套路的，五行连环，杂式捶，等等不少，但我认为杂式捶，特别是五行连环还是对形意拳的实战有很大帮助，

形意拳是强击性拳法，刚劲猛烈，无坚不摧。足踏中门抢地位，贴身靠打，手如两扇门，全凭脚打人，拳起腿落，起钻落翻，手去不空回，随收顺势攻。

形意拳是一个拳式简单，毫无花巧，敢打必胜勇往直前，“有意莫带形，带形必不赢，”形意拳主张头，肩，肘，手，胯，膝，脚并用，“远了便上手，近了便加肘；远了用腿踢，近了便加膝，”

历史上以形意拳扬名的武术大师层出不穷，著名的有郭云深的半步崩拳，孙禄堂，刘奇兰，王芗斋等大师，不能不说形意拳是一个在战斗的实践中成长，在实践中辉煌的实战拳种。

谢邀！在当今众多武术中，哪一门武术的实用性最强？这个问题需要从武术的本质，也就是实战说起。任何武术体系，都需要经过实战的检验，才能证明其是否实用。不否认，现如今各类武术门派体系花样众多，其中知名度相对较高的：咏春拳、散打、少林拳、太极拳、洪拳、形意拳、蔡李佛拳等，尤其是咏春拳、散打、少林拳在国际上享有较高的知名度，并且在实战检验中相对于其他拳种，咏春拳和散打有更多的实战意识和检验！这是一方面。

另一方面，武术派别实用性有多强，它的本质需要在实战检验的架构中建立起来的，因此这是入门的第一要素！当然，还有更重要的是修炼者自己本身。再好再强大的武术架构基础，你不用功，那么到老也是一场空。因此，武术本身并不能做为一个强大与否的唯一标准，应该在于自身投入更多的时间与精力去训练、琢磨、实战检验，只有这样，才会体现武术强大之根本。

没有最强的武术，只有最强的人。任何武术只要刻苦努力去练习，就会很实用。反之，再科学，再实用的武术，你不努力去练，照样不实用。有数量才有质量。有量变才有质变。武术能在实战中用的上，一要科学化的训练，二要刻苦努力的训练。

张安邦聊聊武林中的事——

网友的这个问题，还真把我给问住了，如果问下些实用的武术流派，我确实可以做些推荐，加上对武林的了解，针对性的推荐就近的武馆或明师都不是难事，难的是哪一门最强？我只能敷衍的借用一句：没有最强的武术，只有最强的武士！

网友眼中的实用性，无非是指实战了，实战也有很多种，军事的无限制，擂台的对抗竞技，街头的防身自卫，总之，就算统一了，除了徒手还有持械，没有最强，更没有最实用，只有相对的规则内的最强，谁的技术体系更符合这个游戏规则，谁就最有效了，这是个基本认知的问题，多读书，多读常识性的书，很多问题就不再是问题了。

如果你的目的是擂台竞技，拳击、散打、搏击、综合格斗都可以，它们是一项竞技规则，严格来说不是武术流派；如果是表演，竞技武术套路也不错；如果是防身，擂台对抗运动民用化足以，不要去相信专门的防身术，它们理论上无敌的，生活中往往是无用的；如果武术是一生修行，选哪个都可以，贵在坚持，张安邦不想忽悠你太多，仅仅想做的就是说些真话！

所有配图均系张安邦私人图片，请勿借用，谢谢！

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什么拳练好了都实用，练不好别瞎！不是那个拳种的事，只有无敌的功夫，没有无敌的拳种！全世界练拳击的成千上万，泰森就三四拳的技术是拳王。

最强是散打。首先更正一个误区，很多人把散打和传统武术区别开来，这是误解。散打是八十年代由北京体校根据传统武术精华，吸收拳击、泰拳的一些技法创造的现代格斗术，从渊源来看，仍然是武术，只是新的流派。散打的核心技术是“远踢近打贴身摔”，糅合了摔跤、拳击、截拳道、泰拳、跆拳道等很多格斗技的技巧，而一些散打运动员又进行了创新，例如摔跤运动员出身的张铁泉，学习了巴西柔术，去世界MMA擂台闯荡，一记“断头台”扬威世界。还有柳海龙，把并不是散打标准打法的“柳腿披挂”用得出神入化。散打的特点是务实，没有任何花架子，讲究做好防守的同时用最短路径一击必杀。我业余学过几年，教练是体校赵家班的，是柳海龙、那顺格日勒、张铁泉、赵子龙、宝力高、巴特尔的师兄，本市跆拳道、散打、空手道的总教练总裁判，教出过好几个全国冠军。有一次我请教他散打和跆拳道哪个实用，他说跆拳道双脚离地跳跃时，用散打迎击一拳就解决了。后来我把儿子也送去向他求学。有一次少儿跆拳道比赛，我儿子以散打运动员身份报了名，对战时完全碾压对手，可是因为这是跆拳道比赛，因为规则问题他的散打动作总是不得分，最后才拿了第八九名。但是我们看到了散打实战的威力。后来再有朋友同事问学什么武术实用，我都推荐散打。

每一门武术都有自己的实用性，散打应是武术群里最具有代表性的武术。

就武术的技术层而言，由于拳家的思维方式、价值取向、审美情趣的不同，分为三层；最为内层为最简单实用的原始技术层，各国区别不大，中国功夫亦然；第二层，则为一定场景下的招法技术层，传统武术中许多拳家的技术大都在这一层面；第三层则是从审美角度创编的演练，属于技术拓展层。

而中国散打是属于在继承传统武术的基础上，把传统武术重新进行大量的数据统计，擂台验证，从而得出新的体系，并且借鉴了同时代的各国格斗技术，有些甚至是直接搬用， 在理论体系上也直接套用了现代体育的内容，从而形成具有中国特色的武术，适合擂台竞技的武术。

武术没有高低之分，关键是练的人，和一个明白的师傅，（不是名师！）谢邀！

题主问的是最实用的武术，所以咏春拳以及太极拳就不必多说了，因为这两种拳术只是知名度最高。

想练武术又没基础的，首选精武潭腿！

武术类目繁多，从练法上可以归纳为内家拳和外家拳，从地区上可以划分为南拳和北腿，若要挑出比较实用的拳术并非易事，因为都说自己的拳术最实用最厉害。

在很多年前，精武体育会为了提高人们身体素质，曾经从民间武术当中选出一些简单实用的拳术，比如“精武潭腿”、“十字拳”等等，这些拳术都很实用，并且很容易学会，基本没有华而不实的动作，不过精武体育会的拳术没有得到太好的传承，现在已经很少有人会了，只能从拳谱上才能找到。

有武术基础的可以练形意拳！

形意拳也很实用，不过相对来说形意拳练起来有点难度，主要是找不到太好的形意拳拳师，不过有拳谱传世，并且拳谱上还有几百年前形意拳拳师写的拳经可以参考，有武术基础的完全可以看懂这些拳谱！

在整个武道里面，属《混元易筋经》实战性最强，因为《混元易筋经》内外兼修，内练一口气，外练筋骨皮，金钟罩铁布衫等功力非常强悍，动功十二式更是招招制敌。如果只是简单实战的话，少林拳、八卦掌、咏春等还是不错的。