精华功课合集，教你选择最适合自己的精华液

作为护肤品当中最贵的一个单品，怎么正确的选择精华呢~今天就来分享一波干货，收好啦！

一、精华的分类

精华分为三个类型：肌底保湿类型、美白类型、抗衰类型，在挑选化妆品是首选要考虑到的就是精华的类型，大致的方向有了就好选了！

二、肌底液和精华

例如：美白水乳，美白浓度配比更多就成了精华液，但是一定要搞清楚，你买的是肌底液还是精华！这两个是完全不一样的哦！

肌底液是打开肌肤胃口的，精华才是有功效型的，肌底液更注重让后续产品发挥功效，精华是本身功效就强。

三、按年龄选择

在合适的年龄使用适合自己肌肤状态的精华，不要40岁还在用基础保湿精华，不能把钱花在刀刃上的护肤都是没有效果的，18岁是也不需要就抗老抗衰，本身营养过剩也会引起皮肤不适。

四、使用顺序

精华液是使用在水之后的！如有肌底液就先使用肌底液，顺序为：洁面-水-肌底液-精华-眼霜-乳-霜，这样的顺序。

五、痘痘闭口肌肤不要使用精华

本身容易长痘痘的肌肤，精华液的营养丰富，容易引起细菌滋生，当然了，选择一些专效祛痘的精华是有必要的：水杨酸精华，茶树精华等。

六、选择成分

了解产品成分是非常非常重要的！问题对应的成分会使护肤达到事半功倍的效果。

那么有哪些好用的精华推荐呢~

1.AHC

保湿精华

保湿性能好，是我19岁用的精华，而且价格美丽，一般学生党都负担得起，秋冬天必备。

2.科颜氏美白精华

美白精华春夏季必备，透明的质地，很清爽很好吸收，没有粘腻感，整体提亮效果还不错，坚持使用以一瓶下来皮肤白了一些哦！痘印也有改善

3.兰蔻小黑瓶肌底液

兰蔻小黑瓶是非常出名的精华，所以还是值得一买的，效果也非常不错，很适合肌肤吸收能力不太好的妹子，用了这个在用精华，效果翻倍哦。

4.娇韵诗双萃精华

娇韵诗双萃精华也是一款网红精华了，确实非常好用，适合混干、干性肤质，一定要乳化按摩吸收，第二天脸上白白嫩嫩的，状态超好。

5.雅诗兰黛小棕瓶

小棕瓶是比前几个精华更中和的款，功效比较全面，调整肌肤水油平衡，嫩肤紧致，立体亮白，收缩毛孔，总之如果你不知道自己适合什么就买它。

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精华怎么选？

首先是看功能，想要美白的就买美白精华，想要看衰老的就买抗衰老精华。

年龄并不是选精华最重要的因素，25岁有需求可以选美白精华，35岁有需求当然也可以选美白精华，主要根据自己的皮肤状况来选择。

精华一般最常见也最热门的就是保湿精华、美白精华和抗衰老精华三种。

1.保湿精华

保湿精华最大的作用就是补水保湿，但是其实是比较鸡肋的。

因为一般保湿产品，比如乳液和面霜等已经可以提供给肌肤足够的保湿，只要不是说非常干的干性肌肤，就没有选择的必要。

而且不建议一味的要求保湿，过度的保湿也可能让肌肤出现问题。

过度的水合也是会削弱皮肤屏障的，反而容易导致皮肤敏感。皮肤屏障结构受损，还会让皮肤容易受到细菌、化学物质侵入，让肌肤暗沉，失去自我保护能力。

2.美白精华

对于美白成分，除了一般常见的维生素C、果酸和熊果苷等。

很多品牌都会有自己的独特成分，比如OLAY是烟酰胺，欧莱雅是鞣花酸。为了避免购买的时候踩雷，建议选择的时候不要选择有听起来很玄乎的成分，一般来说几天快速见效的基本都会含有一些激素。

3.抗衰老精华

选择抗衰精华之前，我们要理性期待抗衰精华的效果，抗衰老只是减缓衰老，不可能让已经衰老的肌肤重返18岁，想要逆转衰老目前来说是不可能的。

抗衰老精华比较常见的成分就是：维生素C、维他命A、胶原蛋白、胜肽、辅酶Q10、维生素E、植物精华、神经酰胺等。

而且和美白精华一样，很多品牌都会研究一些专利成分。还有一点要说的就是，很多人都是在肌肤有了衰老的迹象（比如小细纹等）以后才开始使用，但其实已经有点晚了，毕竟抗衰老精华也只是延缓衰老，没有办法帮助你复原已经衰老的肌肤，所以如果是很在意的妹子，最好是在衰老之前防患于未然（一般情况下25岁左右就可以使用了）。

欧美的护肤品用料猛，见效快，但不足的是有些人会不耐受。

而日系的护肤品一般都是循循渐进的效果，更注重的是使用感，短时间内效果不是很明显，但是时间久了可以明显看到改善。

有很多人都深信一点就是“贵的效果就一定好”，毕竟花了大价钱买回来没有效果岂不是很亏，但是很遗憾的是，即使是身边朋友都说好的精华，你用了也可能没效果。因为护肤品真的是非常因人而异的东西，效果好不好和个人肤质、使用手法等都有比较大的关系。所以价格不是最重要的，选择适合自己的才最重要。

最后要说的就是精华怎么用（敲重点！）精华一般是用在化妆水之后，乳霜之前的，因为如果用在乳霜之后，乳霜会影响到精华的吸收。而且建议用完精华后不要立刻就涂后续的护肤品，最好配合手法按摩吸收一会再涂。

因为保湿精华前面也说了，比较鸡肋，我并不是很推荐所以我就不说了（毕竟精华这么贵，钱要用在刀刃上，买点功能性强的才划算！），主要说一下美白精华和抗衰老精华（价格由低到高推荐）。

#美白精华#

OLAY水感透白光塑精华露/30ml 268元

OLAY是宝洁公司旗下的护肤品牌，主要针对女性提供专业、全面的护肤品。OLAY相对来说价格比较亲民，品质也一直在线，可以说是中高端品牌中具有较高性价比的。

OLAY的精华可选择性还是挺多的，但是最知名的还是其水感透白光塑精华，也就是传说中的“光感小白瓶”。对于美白精华，OLAY家主打的就是烟酰胺，所以这款精华的有效成分就是高纯度的烟酰胺。作为最早开始研究并使用烟酰胺成分的品牌，其纯度高达99%，所以其美白效果也是市面上普通的烟酰胺没法比的。使用后可有效均匀肤色、去黄提亮、淡化斑点与深色痘印，所以想要提亮去黄的妹子可以选择入手这款。

科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液/30ml 520元

科颜氏算得上是比较知名的药妆品牌，产品成分都比较温和。其精华可选择性也是比较多的，有精华乳、精华液、美白的、修护的等。

科颜氏的这款美白精华主打成分就是VC。添加活力VC小分子，配合白桦提取物和牡丹提取物，能有效改善黑色素沉淀，均与肤色。质地也很好吸收，不油腻，长期使用后肌肤呈现一种透亮的白，而且成分真的很温和，即使是敏感肌也可以放心选择。

SK-II肌因光蕴环采钻白精华露/30ml 1040元

SK-II这个品牌真的可以说是无人不知无人不晓，连对护肤一窍不通的直男们对SK-II的大名都不陌生。

SK-II的精华种类也不是很多，最大的特点就是贵，价位真的不低，但是效果也是很好的，所以经常断货。比较推荐的就是其肌因光蕴环采钻白精华露，也被称之为“小灯泡”，从2003年起到2016年获得了所有美容和杂志奖项。有效成分是烟酰胺、PLTERA和梅果提取物，可有效均匀提亮肤色，改善黯黄、发红并淡化斑点。因为这款真的非常火爆，假货也很泛滥，所以代购需谨慎，购买的话建议官方渠道购买。

#抗衰老精华#

巴黎欧莱雅青春密码活颜精华肌底液/30ml 280元

欧莱雅的护肤品和彩妆远不如其染发护发产品畅销，但其实不论是从价位还是品质来说，都是不错的。欧莱雅的精华基本价格都没有超过500元，保湿的居多，比较推荐的是这款精华肌底液。这款精华肌底液怎么说呢，可以用做精华，也可以当作肌底液帮助别的精华更好的吸收，但是比较建议皮肤状态较好的妹子直接当作精华使用，叠加必要不大，毕竟这款的功能性也是很强的。主要有效成分是98%的高纯度二裂酵母，可以提高肌肤自我修护功能，抗初老、抗氧化。总的来说这款不论是从价格上还是从使用效果上，都是不错的选择。

雅顿时空焕活胶囊精华液/14ml（30粒） 360元

伊丽莎白雅顿是美国品牌。雅顿的产品线包括护肤保养品、彩妆、香水等，在美容界享有很高的声誉。雅顿的精华很有意思的一点是，很多都做成了一粒粒的胶囊状，携带方便而且对于精华的保存也更好。虽然14ml这个价位来说价格不算低，但是官方经常会搞活动送很多礼品，核算下来还是比较值得。其主要有效成分是神经酰胺复合物、角鲨烯、海茴香提取物和紫苜蓿提取物，使用后可有效抗皱，深度滋养、修护肌肤，使肌肤变得更加柔滑紧致。不过要说的是，这款偏精油质地，更适合干皮，油皮使用的话需要注意按摩吸收。

娇韵诗双萃焕活修护精华露/30ml 695元

娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，所以其产品的功能性可见一斑。娇韵诗的精华以紧致修护著称，其明星单品就是娇韵诗双萃焕活修护精华露，可以说是熬夜必备。这款精华最大的特点就是是首次突破水溶性和油溶性萃取精华难以相容的技术瓶颈的一款对抗肌肤衰老产品，

适合各类肌肤。主要有效成分是苍术、紫苏、药蜀葵、姜黄等21种天然植物精萃，激活细胞修护功能，滋润、紧致肌肤。需要注意的是因为里面有两个管子精华，所以建议使用前先将产品倒置静放几分钟，然后倒置的状态下按两下压嘴，然后正常使用。

当然除了我说的这些，还有很多精华，比如比较小众的Antipodes美白精华液（Antipodes是个新西兰的品牌，精华的性价比是比较高的），贵妇品牌海蓝之谜提升塑颜精华露，或者是经典的雅诗兰黛小棕瓶等，都是不错的选择。

好啦以上就是今天分享的所有内容，如果有什么需要探讨的可以评论里告诉我哦～最后记得点个赞再走哦！

精华那么贵，要是不挑对，得多肉疼啊~

我们先来看下精华的分类，然后再按照分类再进一步的详细解说。

精华分为四种，保湿、美白、抗老、修复。

第一种：保湿

说白了，就是补水。这类精华适合年轻肌肤和本身底子很好没有其他功效要求的肤质。

好物代表：

薇姿89号微精华露

也叫火山能量瓶，这款护肤精华就是一款针对性的补水保湿的精华，保湿效果很好，这款精华最主要的成分就是法国的火山温泉水，其余成分最主要的就是透明质酸，所以，它的保湿效果是毋庸置疑的！它的价格在精华里来说是良心价了，基本上能下得去手的。

黛珂小紫瓶保湿精华

我是在冬天的时候入手了它，它的保湿效果太让我满意了，无论我的皮肤有多干燥，只要一涂，没有任何干燥和起皮，干皮买它就对了。乳白色的稀薄质地，很好推开，吸收也很快。

第二种：美白精华

美白精华的成份大多以抑制黑色素合成、抗氧化成分为主，坚持使用能美白和提亮肤色。

好物代表：SK—II小灯泡、OLAY小白瓶

SK—II小灯泡

万人推荐产品，应该不用太过多的介绍了吧。只要银子到位，想要美白就直接入手它吧。

Olay小白瓶

号称平价版的skII小灯泡，因为他们的主要成分都含有烟酰胺。烟酰胺在美白方面有一定功效，所以很多妹子又想美白又想平价，都会考虑这款，但是有很多人对烟酰胺不耐受，建议还是要做下皮肤耐受性。质地很清爽，很好吸收，不会粘腻。至于效果，告诉你们，会白，真的会变白。

第三种：抗衰老精华

25岁以上就可以使用一些抗衰老的精华液了，衰老是女人最大的敌人。

代表：

雅诗兰黛小棕瓶

一说抗老精华很多人的第一选择，包括我自己，也是我买的第一款抗老精华。上脸确实很滋润，质地比较粘稠，所以比较适合秋冬使用，官宣有很好的修复和抗氧化作用。

伊索香芹籽抗氧化精华

这个精华是伊索家卖的最好的一款产品，主打抗氧化修复。皮肤老化的外在因素就是抗氧化，所以25岁后，我们就需要抗氧化了。精华的质地稍粘稠，先让它乳化，等乳化后，用按压的方式上全脸，几秒钟就会全部吸收，一点都不会粘腻。

第四种：修复精华

好物代表：

理肤泉B5修复精华液

有香味，而且还是偏重的那种，滴管式精华，质地偏粘稠，还是很好推开的，缺点就是吸收不够快，基本上要等10分钟，你才能擦面霜，很考验耐性。这是一款修复型精华，它的修复能力是很不错的，对于痘痘痘坑的修复也很不错。

资生堂红妍精华

红腰子在手，今年二十明年十九。每18秒就卖出一瓶的 “断货明星”，各种获奖，评价口碑都很高的一款！质地是那种流动性比较高的，吸收的速度很快，它主要的功效是维稳，提升肌肤免疫系统，增加皮肤抵抗力，对红血丝修复效果都是杠杠的。

雅漾舒缓修红精华露

这款精华专门针对于红血丝，质地柔润，很滋润，它可以快速调和泛红现象，减轻红血丝症状。每次皮肤不适干燥时使用，都能迅速镇定肌肤。

很高兴回答这个问题，我是喵妈小媛35岁的二宝妈，热衷护肤。关于精华液的选择，一定不可以跳过几个方面的判断。第一是我们的肤质和皮肤状态，第二是我们想要改善的问题。

为什么这么说呢？精华液的质地，一般有水状的，油状的。还有精华乳状的如果我们的皮肤是油性或者是混合偏油，那么选择一款质地油腻的精华，可能吸收就不太理想了。反之，我们的肌肤如果过薄，那么锁水能力不够，精华就适合选择更加深度粘稠一些的。

皮肤状态是什么呢？就是我们的皮肤如果正常情况下，去使用任何的一款精华都会有较好的效果。但是如果皮肤状态差，比如正在过敏，又或者长痘，那么可能就不适合用精华。这个时候别说精华了，可能先要让皮肤通过适当“断食”达到一个自愈恢复的效果会更好。

第二个关于我们想要改善的皮肤问题。一般来说精华在效果方面，可以达到美白，抗衰，补水保湿这三种。此外还有修复类的精华，但是我自己感觉修护精华没有油和霜更好，而且我自己坚持修复肌肤还是让肌肤断食更好，或者去医院听医生的建议。有一些皮肤的修复问题，真心是护肤品解决不了的。

那么言归正传，美白类，抗衰还有补水保湿这三类精华怎么选择？还是要看看一些基本的成分。

一下子去说很多细致的内容，其实也比较复杂，那么我就教给大家一些简单的去看精华成分有效性的方法。授之以渔吧。

举个例子，就用我们大家都比较熟悉的EL吧，毕竟也是我年少回忆中，用过很多瓶的一款热门精华。

首先大家可以通过美修来查一下此产品的成分表，具体方法如下:

好，我们查到了之后怎怎么办呢？查看一下成分表。

内容比较多，但是我们不用看全部，就说说功效性的成分，二裂酵母发酵产物溶孢物可以起到修护作用，角鲨烷以及透明质酸起到保湿的作用加上后面的酵母提取物、乳酸杆菌发酵产物，这就是小棕瓶的核心成分，起到促进角质代谢，激活细胞再生的作用。另外还有一个成分叫RNA，当年觉得好腻害，因为RNA可是生物课上学过的DNA表达用的RNA，然后配合EL家广告宣称夜间修复细胞，然后我就信了，后来翻了不少资料，发现外用并无卵用，只是说对皮肤有保湿和柔润的作用。

也就是说，通过成分的分析，看出这款精华实际上没那么神奇，该是让它走下神坛了。从成分角度可以帮助修复皮肤，所以皮肤屏障受损或者想要改善痘印，都有一定作用，不过用它来抗老就还是别太期望了。并没有太多抗衰的有效成分。

所以说，我们怎么选择精华，一定不可以盲目去看一些广告，要试着去了解一些有效成分。如果大家希望学习一些看成分表的小知识，可以关注我私信领取学习资料。

我是二宝妈小媛，关注我每天学习一些变美小知识，很高兴与大家分享❤

随着年龄增长以及一些外部环境的原因，不同人在不同时期、不同年龄，肌肤会出现不同的问题。干燥、暗沉、斑点、皱纹、松弛，的问题会越来越严重。精华液作为护肤品中的战斗机，在提倡精简护肤的今天，如何挑选一款能高效温和满足肌肤需求的精华液，成为每位爱美女性的最为关注的问题。

精华液可以修复很多的皮肤问题，不同的成分对应着不同的功效。下面我们就来说说这个精华液该如何挑选呢？

1、选购前一定要先观察精华液的色泽。

一瓶好的精华液，瓶底是一定没有沉淀物的，而且它的色泽会通透均匀，不会有浑浊的现象。这样的产品是劣质产品，不管是被吹得神物一样好用也不能购买哦！

2、从外包装进行挑选。

选择的时候也不能忽视外包装的信息选择，要注意外包装上面的保质期限和生产日期以及生产批号，卫生许可等等。越是离保质期越近，这种精华液就快过期了，所以也不建议购买；

3、不同年龄段选择不同的精华液。

精华液也是需要按照不同的年龄段来选择的，二十五岁前建议选择水润型精华液，二十五岁后建议选择修复性的精华液。因为年轻人的角质层是比较健康的，这时候不需要浓度太高的精华液，随之肌肤越来越衰老，就应该选择可以抵抗皮肤衰老和氧化的精华液了。

精华液选择的误区：很多姑娘以为精华液越浓越好，其实是不一定的哈。浓度过高的精华液因为里面加了太多的保湿胶，保湿效果其实就没有那么好。所以选择的时候不能只看浓度，还必须长款色泽和形态。

保湿效果测试小妙招：取少量精华液。加入一点点盐，如果精华液立马变成了水状态，那么，说明这种精华液的保湿效果不好。

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谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

干货｜如何正确使用各种精华液

今天跟大家分享个干货知识～我发现很多女生选择精华比较盲目，很多商家翻译的时候通常把乳和露放在一起，让人误以为是乳霜，大家选择精华可以先看它的英文分类。