日常健身，想加入骑行行列，请问山地车会明显比公路车速度慢吗，想买公路车，但感觉骑行姿势有点专业怎么办？

朋友提出的问题是想日常骑行健身 ，犹豫是买公路车或山地车。不知道你哪里的路况怎样，也不知道您多大年龄。我的意思是，如果您哪里路况好，您年龄不是很大，还是建议您选择一辆公路车。

公路车的特点是，车体重量轻，骑行速度快，骑行健身效果好，在骑行行列中，也非常流行，特别适应长途快速骑行。

我也喜欢骑行，且年龄60多岁了。已经骑行有2年多了。我开始骑行的是山地车，骑行健身也是蛮好的。今年夏天骑友们准备在一天内，挑战一次220公里的长途骑行。

这次约了5个骑友，其中3人已经是公路车了。我感觉自己骑行山地车与公路车一起骑行，恐怕要跟不上，以前我也有购置一辆公路车的意向，正好准备这次骑行，于是也购置一辆公路车。

这次骑行，4人骑行公路车，1人骑行山地车，骑行途中骑行公路车明显感觉很轻松，速度要快的多。而骑行山地车的骑友，年龄是最小的，体力最好，但是骑行感觉非常吃力，勉强完成了此次骑行，他回来后立即果断购置一辆公路车。

如果是单纯运动健身骑行，山地车与公路车都是可以的。但是长途骑行，路况平坦的话，公路车是有明显优势的。

现在很多骑行者，都是有山地车的，然后又购置了公路车，这也是一种骑行爱好，感觉您还是有购置公路车的意愿。

至于说骑行技术，都是骑中学，学中骑，逐步摸索骑行技巧和适应，向骑行大咖学习骑行知识。

最后还是建议您，购置一辆自己喜欢的公路车为好，一步到位。也相信您通过骑行运动，会把身体锻炼得更加健康和强壮。也希望您通过骑行锻炼，早日成为一名优秀的骑行者。祝您快乐骑行，健康骑行！

这么给你讲吧，在你刚步入骑行行列成为骑行一员的时候，不管你骑山地车还是公路车，都会被大神拉爆[大笑]，而这个大神可能用山地就把你拉爆了，为什么呢，因为在骑行初期很多人还没有适应骑行的时候肌肉发力的角度，以及快速巡航的时候风阻占了一大半,所以这个时候你骑山地车还是公路车几乎没有什么区别，反而山地车入门价格更低，拥有更符合新手的骑行姿态和丰富的配置，还有可以玩多种花样(XC,AM,FR)练习更多技术，等几次长途骑行把腿练好之后如果还是想追求速度，再换成公路车也会更快的适应，也能发挥出公路车与自身最好的性能！

所以，我的建议是先买山地车，如果需要推荐的话，就个人而言，我觉得捷安特会比美利达稍好些，因为我自己骑的是美利达[捂脸]，车架略重。。。再往细的说传动套间，避震，轮组品类太多，需要你慢慢去了解学习了！

欢迎加入哈！

有一款中间车型叫旅行车，比山地车快，比公路车舒服。现在全国公路硬化都比较好，山间小路反而不好找了，有的骑友为了省力，把山地车轮换成窄的了。

山地车