乡村老教师偷偷告诉我忍辱的大秘密，把我说的心服口服。

有一次到一个乡村去办点事，结果结识了一个乡村老教师。

这位老教师头发花白，面容苍老满脸朴实笑容。为了乡村的小孩子的教育，奉献了一辈子。

他那时已经退休，一个人坐在村头的大树下面。我也在那里乘凉，

看见他拿着一把扇子，上面写着四个字：宠辱不惊。我觉得有趣，就和他攀谈起来。

我问他：若世间有人谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，骗我，我该如何？

他大笑说：要真是这样，那就是你不对了，一个人混成万人嫌。难道还怪别人吗？

你看看所谓名高自有谤，一定是你经常嘚瑟，挡了别人的财路。人家才诽谤你嘛！

一定是你显露愚钝，处处不设防，人家才欺骗你嘛！

一定是你随性散漫，不懂自重，人家才敢侮辱你嘛！

所以说你遭到了别人的不好的攻击。第一时间应该自己自我反省，这是为什么？

我说：你这个答案好像不对呀，寒山拾得不是这样问答的呀。

他说：他怎样回答。

我说：拾得回答寒山说：只需忍他，让他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待几年，你且看他。

他说：哈哈，这是拾得故意在忽悠寒山啊。这话可不能轻易相信啊！

我说：这就奇怪了，千古以来大家都把这两句话当成座右铭，照着做人修行，为什么你说不要轻易相信呢。

他说：拾得忽悠寒山这一句答案是当时特意针对寒山的执着提问来解答。你如果拿着作为生活中照本宣科，不懂内涵，那就会出问题。

你看，所谓忍，让，避，由，耐心尊敬，不理他这些。都是个方便法门。说到底还是把那个他放在心上了。

实际上别人对你不好，你首先应该看看自己哪里没有做好。真正把自己做好的人很难遇到别人对他不好。

即使遇到了别人对他不好，在他这里也没有什么好不好。

也就是说，你若高明，你根本就感受不到人家在诽谤你，在欺骗你，在侮辱你，在笑你，轻贱你，

你根本就不需要腾出一个心思来浪费时间去忍让他，去避开他，去敬他还去看他。

因为你和他不是一个维度了。大象能跟蚂蚁去计较吗？君子从来不和小人计较。在君子的字典里，没有小人存在的位置。

在大象的世界里，没有蚂蚁存在的空间。

所以我送你4个字，宠辱不惊。就看你做不做得到了。

我说：明明人家在欺负我，侮辱我骂我娘，我难道真心不当回事。

他说：凡是来欺负你，针对你，你可得要好好珍惜呀。这就是磨练心智的最好的机会。

我们村里有个老爷子，他的脾气大的很，人都叫他老金刚，两个眼睛一瞪人家就能吓死，

他看到年轻人不听话走邪路的过去直接拎起来一巴掌，有时候跟人家吵起来了，他凶得很。

可是过了一天他就不记得了，你问他昨天跟谁打架，他说管他跟谁打架。

他从来不把这些东西放在心里真正生气。发脾气只不过是他的手段而已。脾气不从心里发，一点危害都没有。

我们村里还有一位老大爷，人称弥勒菩萨，见谁都是笑嘻嘻的。因为他长得比较矮小。

很多人都去欺负他，有时候故意捉弄他。他全部都笑着应付一下就走开了。从来没见他生过气，骂过人。

有一次我去问他，你为什么不生气呢？这些人都对你这么不好。他说我哪来的时间和他们生这些闲气。

有空自己做碗面吃睡一觉不香吗？

有时候一个人跟别人针锋相对，吵得天翻地覆，但是他心里却丝毫没有动心，

他既不会感到焦躁烦躁，也不会受气，你要能做到这样那就不得了了。不一定非要唾面自干。

但是要做到这种是有很多原因形成的，比如你自己本身的性格还有你的实力，和你的心力。

我说：你意思是说有些人有脾气，有些人没脾气，这都不代表什么，只要他心里面是没脾气的。

他说：是的，一个人心里面没脾气，那就是跟菩萨差不多了。为什么心里会没脾气呢？

因为他有定力。乱七八糟的事情，乱七八糟的人全部不能够撼动他的如如不动的心。

他不再跟这个世界较真了。首先他不跟自己较真，然后他不跟别人较真。

你有时候看到这种人你要注意一下，他很冷的那种眼神，那种神情都非常冷，

即使他对着你笑，你也看得出那后面的那股冷。那种冷是一种距离感带出来的。

有些人以为自己有修养，那是因为环境没有什么变化。可能别人说他几句他能忍受，

但别人指着他头骂娘，他就受不了了，回去气到吐血。

就像是黑风吹堕罗刹鬼国的故事。很多人自己以为自己素质很高了，修为很高了。可是一遇到接受不了的事情马上就崩塌。千年道行毁于一句话常常。

说到底这还是定力不够。

还是要把孙悟空的那根定海神针金箍棒抓住了才行啊。如果你搞清楚了这个道理，你再去看拾得大师的回答，你就明白了。

表面上你在忍辱，实际上你知道没有什么辱可以忍。忍辱是个伪命题。因为对你来说没有什么东西可以变成侮辱。

这事需要你去忍受，这就是你已经走心了，你就输了嘛！

要做到没有能伤害你，你就是无敌的。

你如果举一反三，你就知道世上也没什么苦，吃苦也是个伪命题。你明白了道理，就洞悉苦根本不是苦。都只不过是你的一个过程。

从此之后烦恼离你而去。当然我这说的都是你心里的事情，你表面上还是要处理的，

遇到事情你必须处理，必须去面对，怎么面对，拾得大师告诉你了。

有些人并不怕麻烦，跟人家争跟人家吵，跟人家斗，他都能够处理的很好，

有能力有实力去处理。所以这种人一旦不走心。那就是一个快意恩仇的人生。

而有些人很怕麻烦。不愿意耗费自己生命的宝贵光阴去跟人家斗跟人家吵，所以他就会选择拾得大师那样唾面自干的方法。

这两种人只是手段不一样。但心境是一样的。处理完了过了就放下，毫不沾染，毫不纠结，毫不在意。

我说：听你老人家说了这一段，我对忍辱这件事情有了新的看法，以后别人对我不太好，我就不去理他了，也不走心了，是这样吗？

他说：是的，要去看空看开它。王阳明说需在事上磨。在什么事上磨，在小事上磨，在大事上也要磨。在难消化的事上去磨就对了。

说到底人之所以感受到别人的侮辱。都是因为太在意自己这个自我了。把这个自我当一回事，自然活得很痛苦。

哪一天你把它丢掉了，那种轻松自在是不可描述的。

我听到这里起身向他行礼说老师啊，你真的是给我传授了很好的认知，非常感谢你。

他说：我只是跟你闲谈一下，没什么大不了。我在这种乡村里面没有什么多锐利的矛盾斗争，

其实我也是站着说话不腰疼，所以你在你的生活中处处留意一下。别因为别人的过错去惩罚自己，这才是聪明人。

人生活在这个复杂的社会，或多或少会遇到提问者的问题，该如何应付呢？首先三省吾身，为什么要有人这么对待你，找出问题的根源。如果我没说错的话，这个把你看的一无是处的人，应该是你的身边人，和你毫无干系的人不会这么对你的。

接下来我唯一给你支的招，就是，在各个方面提升自己，改变别人对你的看法，如果你是位男士，对家庭要担责，在工作中和同事的相处要有上进心、爱心，不卑不亢。如果你是位女士，在家庭中，首先自尊自爱，善良，温柔体贴，人格独立。如果提问者能接受我的建议，会改变现状的。

这句话来自佛门的一个公案.是寒山和拾得的一段对话.原文如下:

寒山问拾得曰:“若世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我、如何处治乎？”

拾得曰:“只需忍他、让他、由他、耐他、不去理他、再待几年你且看他.”

这是一段十分经典的对话，作为一名正信的佛教徒，我曾经也十分的依教奉行.

为什么是曾经呢？因为如果是自己一个人没有问题，怎样都好，但要是对家人，或者更多的人，那就不行！需要奋起一搏，不能一忍再忍，窝囊到底.

寒山和拾得是佛教的两大菩萨，也是六根清净的出家之人，他们早已解脱了生死苦恼，没有了尘世的缠缚，所以身无长物，仅就自身而言，这话并没有错.甚至能达到这个境界是一种超脱.

但是我们不行!

我们在家人有家庭、有父母、有孩子、有亲人、有很多很多让我们牵挂的人.我们要撑起来，不能让自己弱下去.

面对生活中的种种困难与不幸，有时候要敢于拿出自己的态度，不能让对方得寸进尺，目中无人.

要敢于亮剑，将对方的恶念消失在萌芽之中，不能任其自由生长，直至成势.

所以理论上是没有错的，但在现实生活中，我们要依据自身的情况做出调整，不能照搬全来.

照搬全来那不是听话，也不是依教奉行，那是蠢、是傻、是一根筋、是曲解的圣人教理的真实含义.

学习的目的是为了学以致用，成为自己的，对自己有利.

不是去模仿，你能复制古人的言论，你能和古人环境一样，家庭一样，情况一样吗？显然是不可能的.

所以学要“慧”学习要有智慧，不要学“傻”把自己学蠢了，还觉得自己挺听话.

还一副看我多好，你好个毛线.

所以不管是古籍经典，还是佛经教义都是令我们增长智慧的.

不是让我们把自己学成了一个与社会格格不入的大傻子，神经病的.

不要曲解了经典传承的意义.更不要辱没的先人的苦心.

要针对自己的情况，做出有利的选择，这才学习真正的意义.

这是一段佛门公案！

寒山大师答：“且不去理他，再过几年看他如何？

但是，我用世间法劝过一位同事。

我年轻时的一位朋友。

一个干净善良，漂亮可爱的小女孩。我总叫她： 小豆豆。

因为她的小脸上经常冒豆豆。红红的可爱极了……

但是，她是一个纯洁的姑娘。换句话说就是：傻白甜 ！

她是富养出来的女孩。家境好，就像一个带着黄金铃铛的小猫。让人给送我们单位来了……

这是中直的机关。她不是特别有能力的人。家事也一般。她舅舅是个领导。也不大，不是首长。作为职场小白，我和她一起进的单位。

我们一起在秘书处干过。只是个极大的办公室。各种数据报表，采集分析的处理中心。我们就是机器设的延伸。那些要数据的“大脑袋”们都不会来看我们一眼。他们只看我们的工作成果。

我们象工蜂一样勤劳的工作着。在大机器的刺啦刺啦声中，忙的昏天黑地……

要是赶上忙起来，中午的吃饭时间，有时候都没有。手都来不及洗，就拿着塑料袋套在手上，抓着馒头吃。边吃边干！

就忙成这样，内部还得搞“阶级斗争”！I 都服了YOU了！

什么谁的衣服穿的怯！

谁是外地的口音重，听不清！

谁要的表数据错了！主任批评下来了！“不是我采的。小豆，你怎么搞的？”

倒打一耙！

小豆有一段时间几乎天天都哭。谁都可以欺负她。她除了哭，也没什么办法了！

有人说她坏话。她气的不行……

“宁姐姐，她们怎么这样呀？”

小豆伤心极了！“我不想上班了。我想回家！”

我老劝她：“人家背后说你什么？你还真往心里去！”

“要是想不让人说，最好不要出来上班。在咱单位，就一个人，大家不说他坏话，你知道是谁吗？”

小豆想了想： 局长？部长？

“错！是食堂门口收酒瓶子的。那大爷不是咱单位的人，就是收酒瓶子。所以大家都不说啥！你要是想不被人说三道四的，也收酒瓶子去…… ”

这是机关，这是单位。这就是名利场。你好，人妒忌！你不好，人轻视！世间道理，俱是如此！

“该干嘛干嘛去！”

“想骂你就骂。想打你就打！快意恩仇。咱又不求什么仕途通达，干嘛压抑自己。”

我为小豆出头，和司机大爷打过架。

明摆着，小豆要车他们不派。我们去好多部委办公，是必须坐单位的车。因为要携带文件的。这是纪律。打车私车都不行。

为此我破口大骂过。也给送我们的司机师傅送过烟。都是规矩，没办法！

开动脑筋！解决问题！就是不要情绪化。革命不是请客吃饭。不是谈恋爱！哪有那么情绪化。专注往前，不看两边。

爱说什么说什么？

可能是性格决定。这么简单的事情，小豆就是做不来。柔肠寸断，花容失色，真是让人心疼。我觉得她就不应该在这里出现。

这是亚马逊热带雨林。丛林法则的执行地！而她是拴着铃铛的猫！她不属于这里。

我挺替小豆操心的。操心她找对象。我想给她说个好婆家。嫁人吧！她不适合打拼事业。

小豆情路也挺坎坷的。

她最后找了一位世家子弟。但是，那个男的特别花，她震不住。婆婆也强势。还好后来生了儿子，总是是“母凭子贵”在婆家站住脚了。

“我怎么老让人欺负呀……”

小豆伤心的样子，我看着挺心疼的。

我后来生病，从单位办病休了出来了。离开北京到外地定居养病去了！临走时，我把我北京牌照的一辆轿车过户给小豆了。

车牌照是 10544 。我告诉她，在空军，这个号码的谐音就是： 你动我试试！

这个牌照小豆一直用到现在！但是， 家里家外，敢动她，欺负她的人还是很多……

唉！怎么办呢？

题主问的大概都是假设问题！我认为最好的办法就是以不变应万变！只要自己堂堂正正，行的稳站的直，树头坐稳，不怕树尾风摇。对别人的诽谤嘲讽谩骂打击报复等行为，有则改之，无则加免，该干啥干啥，不要影响自己的心情，维护好自己的自尊心，坦然应对为好！

弱小是原罪。

但凡遭受世人诽谤、欺诈、侮辱、耻笑、轻贱的人，都是各方面做的还不够好，综合实力比较低下的人。你有看到过被羚羊欺负耻笑的狮子吗？

想做到不再受人欺负，不再被人耻笑，想活出自己，活出精彩。不管是谁，你唯一能做的，就是武装自己，沉淀自己，让自己变得强大，除此之外别无他途。

在实力还没达到一定高度一定程度的时候，要想活出正能量活出自己的底气，不妨先让自己的心态变得强大起来，做好自己让别人说去。

心若不动，风又奈何！

大千世界什么人都有，这并不奇怪，做好自己就行，不在意别人说什么，为自己而活。不管别人是赞美还是诽谤，是嘲笑还是谩骂，我都要平心静气的容思。

这个问题很有趣：

学生认为，他们伤害的不是别人，而正是自己。

他们以沉重的代价，出卖了自己的灵魂，我从内心里可怜这种人。但愿没有