您还能比我惨吗？

我，五十三岁，六八年，属猴的，我这两年点子算是敝到家了。

去年，年初一，新冠疫情爆发，全国各地，封村封店，我也不例外：半死不活的超市和半死不活的澡堂子统统关门，时至今日，生意都没能恢复元气。别说挣钱了，今年的房租都是借钱交的。

目前共欠外债近三十万元。

去年，六月十日早5点，我出了车祸，锁骨粉碎性骨折，时至今日，一年零四个月，骨折处还未愈合。

收割机，沒保险，闯红灯，交警认定，司机负全责。

时至今日，肇事方，不露面，分文未付，我连手术加打官司，共掏了十多万元，部分是借的。

去年，十月七日，九十二岁的老娘病重入院，白天睡觉、夜里不睡、胡言乱语，老娘颠倒了整整十六个日夜，我十六夜没合过眼，终创奇迹，老娘重阳节那日（十月二十六日）康复出院，我回到了自己的家、大病了一场。

今年的三月二十五日，己九十三岁的老娘再次病重入院，我又熬了七天七夜，这次未能再创奇迹，老娘心衰而去……心里打击，至今未去，常常想娘，我常常落泪。

儿子还在国外留学，国外疫情更严重，儿子啥工都不能打，还需我供养。

这两年，天灾、人祸，我全摊上了，还有比我惨的吗？

愁，有用吗？日子还得朝前过……

对我来说，再惨十分，我还能过，大不了，讨饭去，关健在心态。

生意虽说艰难，每天还能赚点盐钱：大钱挣不了，咱就捏点小钱，照样五点起床、开设备、烧热水，澡堂子每天八点照样准时开门营业。

烧水期间，我抽空还要去摆治我那捡来的别人家的四分菜园地：蒜苗出了、菠菜出了、芫荽出了、白菜抱芯了、红红的辣椒、白白的大萝卜……满满的一大园子。涝情再重，青菜再贵，咱不掏一分冤枉钱，完全实现了自给自足。

上午烧齐澡堂子用的热水，一天都不用再问事，简单吃完午饭、回家去，家里多年没住的房子、二楼我喂了满满一屋的鸳鸯鸭，大的、小的、花的，黑压压一片。

换水、加食、打扫卫生……

干完这些，我还有时间再和邻居玩会牌。

打升级：出错牌了、罚十分，连对拖拉机，反无主，打到A，整整一局，玩到天黑。

天黑回家吃饭，晚上九点半准时休息，天亮，这一切，再重复、继续……

现在，我每天都是这样过的。

干就完了！焦虑、发愁没有用，只会让你发疯。

“活着一辈子，为啥这么难？生活这一课，是一场考验，尝尽了酸甜苦辣咸……”这不，我又唱上了。

哈哈，学学我吧。

随手一抓一大把 。

50岁知天命之年 ，已经预感到自己的本事就这么大了 ，没有什么资本蹦跶的了 。

你的忧心忡忡、 感觉不充实、焦虑， 那是源自你的不自信，你的本事不大，你手里没有钱， 所以你活的诚惶诚恐 、唯唯诺诺、蝇营狗苟，活着不如一只狗 。50岁对大多数普通的工人或者农村的人来说， 用一个 比较通俗易懂的话来说就是：“活着 。”

上面有年逾古稀的父母 ，下面儿女正在上大学或者刚刚工作，或者刚刚结婚 。现在社会找工作也不好找，也不景气 ，自己50岁的一个尴尬的年龄 ，害怕下岗，害怕被别人砸了饭碗，所以活的不硬气 ，这是客观事实 ，没有办法 。

作为农村50岁的男人或者女人，她一样面临着一些焦虑 。比如自己的孩子在农村，找不到媳妇，也是很痛苦的 。

如果自己家全是姑娘，她感觉未来自己养老是个大问题 ，农村又没挣几个钱， 心里头空落落的 、焦虑 ，没有幸福感 ，这是客观真实的 。在农村没有男孩，人家笑话你绝后 。虽然说姑娘多，嫁出去了，有酒喝，话是这么说， 真正到老了 在你身边没有儿子 ，也焦虑。如果有儿子，有能力娶个儿媳妇那才行 。

古语说的太到位了 ：衣是人的脸;钱是人的胆 。

50岁的男人和女人身体健康情况不容乐观 ，也就是说50岁是你身体得病的开始，一些慢性病慢慢找上你了 。

在公司单位上级领导看你也没有什么价值，不提拔你，不考虑你。

让你在这个位子上混日子吧！ 你又感觉干的没有劲头 。所以说在单位你就是个多余的人 ，你就会产生很多焦虑 ，产生很多的胡思乱想 ，觉得人到50 真的很痛苦 。

农村人到了50岁再干点力气活，那真是受不了 ，可害怕得病了 。普通的小病都不舍得花钱到医院去看 ，老百姓尤其农民，挣点钱真不容易呀 ！

如果手里有很多钱，谁愿意拿自己的身体开玩笑？虽然看似有医保 ，但是报销才几个钱，老百姓兜里没有多少钱，他不舍得花呀 ！ 50岁对于大多数来人说真是一个难迈的坎儿啊，很多人50岁英年早逝，那就是压力大、 焦虑，忧心重重 ，被击垮的离开了这个世界 。

家庭幸福美满，大多数都是很富裕，手里有很多钱，那小日子才过的美滋滋！

爱情不是说光是甜言蜜语，还得脚踏实地，油盐酱醋茶 。50岁了 ，如果手里还没有一些钱，那过日子没有安全感，没有幸福感 ！

天天的忧愁给人感觉脸像都是那么悲惨的脸，脸蛋一点儿没有红光满面的感觉 ， 长期焦虑、恐惧、担心 ，人的脸都变形 成了 ：苦命相。

如果能够解决三座大山：教育、医疗 、养老 。这三个要素完善的话 ，大家就幸福感 。

50岁依然有一个稳定的工作和一个好的心情 ，单位按时发工资，自己身体还是不错的 。

干到60岁，退休有养老金 。得病 ，报销比例要大 ！哎，这样，老百姓，他的焦虑、忧心忡忡 、感觉不踏实就会解除，他就有幸福感 、快乐感、满足感、安全感 。

老有所养， 也不用担心孩子们。 国家强大 ，人民幸福 。因为我们是15亿人口大国 ，你像农村老人到了60岁， 他们的养老费在300元到500元之间 ，过的生活一般， 当然也有一些农村非常的富有，但毕竟是少数嘛 ，大多数大家过的就是一个温饱嘛 ！如果没有儿女的帮助和照料，的的确确过的比较清苦，实话实说 。

50岁人生已经过去大半 ，所有的真才实学，所有的本事 ，已经亮出来了 。

有多大的池子，养多大的鱼;有多大的山，养多大的老虎 ;有多大煎饼锅，你就烙多大的煎饼 。如果你是个雄鹰， 蔚蓝的天空中你就自由翱翔吧 ！如果你是个小麻雀 ，你就老老实实的站在树上仰望天空 。

50岁智力慢慢下降，创新能力慢慢下降，身体体能慢慢下降 ，所有的一切都在走下坡路 。

我们不能讲那些漂亮话 ，你的服气， 长江后浪推前浪，一浪更比一浪高 ！我们要接受现实 ，我们要明白我们所处的地位 ，不要好高骛远，该让位的让位，该让贤的让贤 ，对不对 ？全国的网友我说的对吗？欢迎评论发表各自观点！

祝福各位！再会！

没有呀，我也50岁，刚刚从单位退休，每天充实着呢，感觉还有点小忙。

孩子研三毕业刚刚入职，就是说不用我再去承担她的生活费用了，自立了。老公是在职，我退休，虽然退休金只有3800元，但多有多花，少有少花，也足够生活，攒几个月还可以旅游去，喜欢哪个城市，就租个小房呆上一段时间。

才和老妈结束一场39天的自由行，现居家时间，早起做操，收拾家务，做饭，陪老妈，写头条发抖音，忙得不亦乐乎。

你的心情，忧心忡忡和焦虑，应该是有根源的。如果是更年期，就要进行自我的调整和调理，如果是事情或周围的环境让你焦虑，那就要尽自己可能去改变环境或者改变自己，一切都尽力后就要开心一点，快乐一点。

毕竟人生已过半百，五十岁，我们到了知天命的年龄，一切都要看开，想开。

没心没肺，活着不累！我承认，到了50岁这个年纪，让自己忧虑不安的原因很多。比如兜里没钱，身体有病，父母年迈体弱，两口子感情不和，孩子尚小或者不怎么争气，自己的工作不如意，别人的生活蒸蒸日上，自己的日子一地鸡毛等等，都会让人感觉超级沮丧，恨自己混得不如人，对未来的压力超级恐惧。

可是，担心忧虑或害怕有用吗？没有！过度的操心不但没用，反而会消耗你，让你做事情的时候更有底气和魄力，更缺乏闯劲，也没有耐心，反而离向往的生活越来越远。

为什么不换一个活法？

坦然的接受现实，仔细分析自己窘迫的现状，罗列出急需解决的问题，想出解决的办法，有的放矢，分别击破。

一、家和万事兴，永远是一个家庭事业兴旺的主色调，不管是夫妻之间，还是长辈和晚辈之间，或者是兄弟姐妹之间，一定要珍惜今生的缘分，不要太计较利益得失，更不能在亲人之间相互算计，真的会把人心伤透的。家里的环境温馨和谐了，就是一个稳定的大后方，也是你出击奋斗的勇气和动力。

二、如果是因为身体不好而产生的焦虑情绪，也真的没有必要，生老病死不是人力能控制的，有病治病，不要胡思乱想，治完了病搞钱，只有钱才能买命。

三、普通老百姓的日子，每个人都不很富裕，都缺钱花，欲望这个东西，真的是水涨船高，在自己没有的时候，一定要放低需求。人这一辈子最害怕的，就是欲望远远高于能力，总做着白日梦，有不切实际的幻想。要么努力打拼，要么安于现状。

生活中的主旋律，无非是感情的问题，健康的问题，还有钱的问题，有了钱，能够解决生活中99%的问题。你之所以如此困惑，这么多的痛苦，就是因为钱太少，事贼多！赶紧停止抱怨，挣钱去吧！

感谢支持

感同深受，我也每天都忧心焦虑着，非常明白着这对身心非常不利，可是左右不了大脑不去胡思乱想。

每天清晨觉醒，每一个忙碌瞬间，无时无刻不在感慨着这人生：悲苦多于喜乐。身处尘网，开心快乐每一天，只能是一种自我激励，甚至是一厢情愿的，一旦被干预被纷扰，就没这么简单如愿了。生活的一地鸡毛，你情我不愿，足够让人焦头烂额，憋屈难过。

生活本质：真心不容易！不想放弃，就‬自我‬必须救赎，自我调整。用最适合自己的方式不断调整自己的情绪。用文字的形式记录生活点滴瞬间，情绪‬喜怒哀乐，多年多日以后每次不经意回眸，不管忧与‬伤，总是能被走过的岁月风情感动。

的确，有些命理劫数，也许早有注定，要来的避不了，坦然面对，镇定内心。与其焦灼、忧虑、不安，不如出去兜兜，闷在屋里，实在不是件好事。行途观景，构思文字，感念生活，我常如此寻求心灵的和谐。

幽深的小道，潺潺的清泉，斑蓝的行云，总能舒缓平和些纷乱的杂绪，心头‬雾霾‬自然‬很快‬就能‬云开日出‬……

我也是五十岁的人，要忧愁我该忧愁，我现在伺候着瘫痪的婆婆，两个儿子都还没结婚，我的腿还有毛病，不能干重活，挣不了大钱，每天在家伺候着婆婆职个网子十多块钱的收入，丈夫也在去年死了，他没死也从不会给我钱！我婆婆的小儿和女儿也不给我钱，就这我也不让自己忧愁善感，我知道忧愁没用，只会增加心里不舒服，和身体更不健康！我每天对自己说，你要坚强，面包会有的，你会时来运转的！每天鼓励自己，保持微笑！笑看人生！所以我有时在手机上刷刷抖音，看看头条，多看正面的！活着就是赚的！

这个年龄呢，还是你更年期到了。正常的情况下，是不会每天忧心忡忡的，人要是真的觉得不充实和焦虑，你是可以找点有意义的事情做做，让自己的生活变得充实起来的，任何一个人的生活都需要自己去改变，一个性格内向的人，朋友就会比较少，这样就少了一些倾述的对象了，遇到一些不开心的事情，长期就憋在心里，久而久之就会让自己变得沉闷和抑郁，慢慢的就会对自己不自信，感觉自己做什么事情都做不高，焦虑的心情越发明显，每天都感觉心烦意乱。我现在也是53岁的人了，我虽然一个人在北漂，但是我的生活很充实。每天除了正常的上班，我的最大的爱好就是炒股票，股票每天也就是4个小时的时间，股票收盘了以后，我会在今日头条上看看粉丝的一些精彩的文章，互动一下，也可以自己写点什么，然后看看抖音视频啊，在上面学点如何唱歌等等，最后的时间也可以自己在家唱唱歌，弹弹琴。吃饭的时间给自己做点美食。喝点小酒，自娱自乐！生活过得看似简单，却非常的充实，也让我很快乐，周末我可以在电脑上选一些股票，也可以出去骑行，带着单反相机拍一些喜欢的美景，人生其实很短暂的，都五十岁了，何必给自己烦恼，多给自己一定时间学习和娱乐吧！

我刚满五十岁，每天快乐又充实，一点没有忧心忡忡和焦虑。

我女儿在外地工作，刚与男朋友领了证，不再要我操太多心，我老公还在工作岗位忙碌，每天早出晚归，就晚上在家可以和我说几句话。

白天我和自己妈在家互相陪伴，但我妈脾气不好，我说啥她都喜欢和我抬杠，我也就多数时间看护着她，尽量和她少说话，免得引起不快。她白天喜欢看电视，我就做我喜欢的事，咱娘俩互不打扰。

我年少喜欢绘画和弹琴，在前几年没上班后，觉得宅家太闲，便重拾起了曾经的兴趣爱好。

以前在学校学的绘画只会素描和水粉，但我后来超喜欢油画，听说油画可以自学，我就买了一套工具和油画自学书籍，在家自学起了油画。

年轻时学过两年钢琴，成年后几十年没摸琴，几乎全还给老师了，好在我的乐感和乐理知识还没丢，在48岁的时候，我又开始练起了钢琴。

除此之外，我还买了书法临摹字贴，偶尔练练书法。

去年春节疫情期间，因全民宅家防疫情，很多人无聊刷起了抖音，我却不喜欢太吵的娱乐，便在简.书上写起了文章。起初只是像日记一样，每天都是写几百字的碎碎念，后来越写越有兴趣，居然开始写故事，并参加了平台上的征文活动。在几篇故事被推上榜单之后，一发不可收拾，去年一年就写了20万字。

写到今年春节，可能写的有点累了，我便慢慢的懈怠了。直到今年四月，看到头条有很多用户在晒收益，便对头条热情高涨起来，觉得在头条写文章还能赚收益，何乐而不为？

于是，我每天画画累了，练琴累了，就刷刷头条，写写文章，发发视频，感觉挺忙挺充实的，根本没有时间无聊和焦虑，更不要说忧心忡忡了。

除了这些，我还养了两只狗狗，养了很多多肉。遇到老妈抬我杠，和我拌嘴让我不开心的时候，我就弄弄多肉，撸撸狗，不开心的事马上就被它们带来的快乐驱散了！

除了兴趣爱好，我还经营着我的网店，虽然收入不高，但足够我目前一个人日常的花销，有这个收入，我的养老金就可以不动，留着以后养老用。

我也不会每天都呆在家里，隔三差五的，我会出去和闺蜜们喝喝咖啡品品茶，逛逛街，看看电影。

以前在外面上班的时候，觉得上有老下有小，压力大，每天上班就盼着下班，感觉度日如年。下了班回到家里，又觉得疲惫不堪，啥都不想干。

后来孩子大了能自立了，我就辞去工作在家创业，还利用空闲时间把丢了的兴趣爱好找了回来，从那以后，我感觉一天比一天开心，一天比一天充实。觉得现在的生活才是我想要的生活，现在的每一天比过去的任何一天都有意义。

在家待累了，我也会出去走走，有时和家人，有时和闺蜜，有时找不到同伴，我就一个人出去旅行。

每次旅行回到家都有点累，我会先休息休息。没事看看书，练练瑜伽，舒缓舒缓，放松放松。

放松几天后，再回到我喜欢的日常：画画，弹琴，练字，读书，写作，撸狗，养多肉。

我之所以在五十岁能活得开心充实，是因为我有很多兴趣爱好，同时懂得放下，懂得调整心态：

五十岁的我，已活过半百，对名利财富我早已看淡，对成功失败我有了新的认知。很多事已成定局，应该放下年轻时认为重要的东西，学会接纳生活的不完美。

青春已逝，往事随风，不必对过去遗憾，也不必对未来担忧。好好地活在当下，好好地取悦自己，做一切喜欢的事，过自己喜欢的生活。儿孙自有儿孙福，学会放手，不必为他们焦虑。余生的每一天都要努力经营自己的健康和快乐！

建议你也可以：多培养些爱好，把很多事看淡一点，活简单一点，多给自己找些快乐，自然就不会忧心忡忡和焦虑了。

我今年也是这样，在一次拍心脏CT时拍到了肺结节，进一步探查做了肺CT 一共七个结节，其中一个混磨已经1.2，去了哈尔滨医大一院和医大二院，北京协和医院和北肿，都认定是肺癌。紧张，焦虑，烦躁，不能自己。在哈尔滨手术，病理1A2,定期复查。此时就在复查的路上。多想这是一场可以醒来的恶梦。

我今年53岁了，例假已经半年没来了，由于我每天坚持去健身房做瑜伽，晚上风雨无阻地去遛狗，还有喂流浪猫，感觉身体还可以。