宝宝大便粗硬怎么调理？

宝宝大便粗硬怎么调理

宝宝大便粗硬首先要明确原因，大便粗硬是便秘的表现之一，功能性便秘占儿童便秘的90％以上，可通过合理饮食、建立良好的排便习惯、解除心理障碍等方法缓解，必要时使用开塞露帮助排便。如有器质性病变，需要针对病因治疗。

急性便秘可用开塞露软化大便帮助排出，但不能长期使用。除足量饮水外，可以在饮食中增加一定量的、富含膳食纤维的粗粮、蔬菜和水果。新鲜的蔬菜如韭菜、芹菜、红薯等，水果如香蕉、梨、苹果等，粗粮如玉米、小米、豆类等。家长应协助宝宝养成良好的排便习惯，如每天晨起坐便盆，一般5～10分钟，不要催促和责骂。必要时寻求专业医生的帮助。

消化道器质性病变如先天性巨结肠、结肠冗长症，内分泌疾病如先天性甲状腺功能减退等，均可以引起便秘，另外服用钙剂药等也可能会引起便秘。需要明确病因后治疗，如先天性巨结肠者部分需要手术治疗，先天性甲状腺功能减退者需要补充甲状腺素，如为药物引起在停用相关药物后多可自然缓解。

本内容由天津市儿童医院 消化科 副主任医师 李娟审核

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