什么时候喝姜枣茶比较适合？

什么时候喝姜枣茶比较适合？

从立夏到入伏，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。

立夏到入伏是喝姜枣茶的最佳时间：因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。姜有驱邪作用，枣是用来保护肠胃的，避免那个姜太刺激肠胃。 冬天别喝生姜红枣茶。冬天我们要收藏，我们要保护自己的这个精气不要外泄 。冬天你要是喝姜 ， 精气都往外散，而且老让你的毛孔张着，那不是让寒气都很容易进去。

注意事项：姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。(寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。)

姜枣茶与三伏天！

外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节，此时排湿、排寒，扶正祛邪，行气活血，延年益寿功效是平时的3倍以上！姜枣茶每天早晨热水冲泡喝起来！

姜枣茶功效：可以预防老年斑，各种色斑，脸色晦暗暗黄，手脚凉，痛经，胸胀，小腹胀，月经不调，月经提前，错后，气血不足，延缓衰老，去湿去寒，缓解浑身乏力，早喝早受益，谁喝谁受益。

冬吃萝卜夏吃姜，当然是夏天吃姜，因为秋冬养阴，春夏养阳。夏天阳气在外，寒气在里，这时可以喝点生姜大枣茶，如果不上火可以再放点人参或西洋参都行。

上午或者下午，晚上就不要喝了，古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用

每年的立春开始喝姜枣茶，到立秋停止，这样最好。我坚持了两面，胃不舒服的感觉没有了。

夏季，听说伏天喝利于排体内湿气。

清晨

夏天会好些

我认为吃饭后，喝姜茶，最好，喝下午茶，特别武汉多喝美茶，去寒，去湿，不要得肺炎

早上