作为业余乒乓球爱好者，打小就是直拍野球的打法，欣赏的是庄则栋的两面攻，李富荣的左推右攻，张燮林的削球，但苦于无教练、无正规训练，学的大都是野球路子，但基本技术虽说不大正规，但还是要的：比如推、搓、攻、削等都得有所掌握，否则也打不了球，更提高不了技术。

象马琳这样的专业级的手法，业余选手很难达到。我个人就有切身体会。从小喜欢打乒乓球，中学时代和大学时，业余时间都以乒乓球为锻炼身体的手段。球技不咋地，却是班级球队的绝对主力，参加过中学及安师大的学校乒乓球团体赛。在中学时还夺得过学校比赛的名次。在乒乓球实践中，觉得乒乓球仅技术上的基本功，要掌握的还不少，不管正规与否，也不管是否野球路子，但样子还是要有的。

首先，确定是打攻球还是打削球，基层打球基本上是攻不象攻，守不象守，为什么这样说？因为攻球不准，往往球打不上台面，出界的多，于是就推来推去，以推挡为主，再加点力而已。其次，以搓为主，这里面的技术就区分高低手了，会搓球的往往占光，搓得又低带转，对手接不过网。但搓球技术不好掌握，我本人体会更深，正是搓功太欠，球技一时得不到提升。平时与对手打，因攻球及推挡还行，能赢他；但正规比赛一紧张，攻球不力，搓功又不行，对手死搓不攻，就难免失败。所以业余选手的杀手锏是搓球好者必胜。

再其次，推挡是主要技术之一。业余选手推挡也是基本功，必须掌握。尤其到反手，直拍选手反手是软肋，守不住，推挡就是强有力的手段。我过去打球搓功差劲，但推挡还行，记得与艺术系队的一号选手打，就是发挥推挡长处赢的他。但如果对方球转又低，左右飘忽不定，推挡就容易受阻，没有其它技术，如搓、摆、挑、台内起扳等，也不行。

还有，业余选手与专业选手的根本区别，专业的进攻强且稳准狠的赢面大，而业余选手守球好的肯定赢。业余比赛中，那些攻球有模有样，打球看似有点架式的，却往往打不过那些球打得不好看，就是推来推去，削来削去，不中看却管用。所谓一招鲜，能守住球，就赢面大了。我过去面对这样的人就没办法，懒得与他无谓的推来削去，于是乎败绩就多了。所以说业余选手之间的比赛就是这样无聊，与专业选手之间的对垒是不可同日而语的。

因此，基本功对专业选手是刚性需求，没有基本功成什么专业运动员？但对业余选手而言，因为没有受过专业训练，都是随心所欲，打野球的居多，强调基本训练是可望不可求的事，时间、精力都不允许，加上又无教练指导，基本功训练从何说起？

业余选手多打多练，球技自然得到提高，虽然打的是野球，但业余比赛照样能驰骋赛场夺取胜利。对巳形成自己打法的业余选手来讲，从头去掌握基本功又谈何容易。现在正规练乒乓球的小孩，大都从六七岁就开始训练，所谓童子功吧，那才是真正的基本功训练。成人嘛，半吊子技术巳成型，再回过头去练基本功，行吗？就不用白费力气了。

任何一项运动，基本功都是重要的。对于乒乓球来说，基本功是打开这项运动员的大门，以喜欢打乒乓球的人来看，它不仅在很长一段时间里，影响着你打球水平的下限，同时也会对你将来乒乓球整体实战水平的上限，产生的无穷的影响。

其实从某种程度上说，打乒乓球练习基本功，就好比是在学武术，在学打拳，乒乓球一开始是学最基本的正反手攻球，等同于练武术中的扎马步，在实战中对打，总不可能用马步去打人，乒乓球也是一样的道理，即使是正反手攻球非常扎实的学员，一旦实战起来，也会被没受过训练的野路子打的落花流水。

因为乒乓球实战当中，发球、接发球，控制和反控制这些台内技术，都是在学习的最后阶段才会涉及到，去细抓、精练的。有个说法是说，乒乓球学习很难，也很枯燥，因为你一开始学的很多东西，和人实战的时候都用不上，就是说的这个道理。

乒乓球的学习，基本功的练习顺序是从远打到近，先是对攻，最后才是搓摆这些很细小的技术。这其实也是练习乒乓球的一种门槛。任何一项乒乓球的技术，都需要经过成千上万次的击球练习，让肌肉记住这击球时的感觉才能够变成自己的一种本能的东西。一瞬间的击球感觉，也只有无数次的练习才能够记忆深刻，达到指哪打哪的效果。

最简单的基本功对攻，就是去培养这种细小感受的过程，如果这些最简单、最基本的技术不能够很扎实，那么难度更高的台内搓摆、节奏变化和拧拉这些先进技术，就更难以练习的好，下层建筑不稳，上层建筑也会摇摇欲坠。在实战中，即使是知道怎么回事，也会出现心到手不到的情况。

行家一出手，就知有没有。从这句话语中，我们会悟出来一个道理，这就是，不管做任何事情，它的基础是多么的重要啊！

乒乓球也是一样，要想打好乒乓球，必须从基本功练习开始。只要有了过硬的基本功，对于今后的乒乓球水平的提高，有着举足轻重的作用。

有些乒乓球爱好者，总报怨自己的水平提高很慢。究其原因，就是乒乓球的基本功太差造成的。

其实，对于乒乓球的基本功练习，只要你是初学者，是不受年龄影响的。

如果你想练好乒乓球的基本功，首先，心须请教正规的专业教练，或者请教有多年打乒乓球经验且动作比较规范的老师，让他们来指导和训练你。只要按照正规的训练方法去练习，大概用几个月，就可以固化你的动作，并使你有了动作记忆。

这样一来，日后不管同任何人练习，也不会动作变形。而且，在提高乒乓球水平的路上，会越走越远。

1. 乒乓球的基本功非常重要！

我们知道就算世乒赛冠军马龙，丁宁等一级国手，每天都进行很多的基本功训练。基本功训练，可以让你有非常扎实的球技基础，你会有很好的球感，跟应激反应。

基本功训练，首先说多球训练，跟篮球一样，每天都要有很多的投篮训练。乒乓球需要有多球训练，定点的，交叉点的，以及不定点的，向下旋转的，向上旋转的，对拉等等。这些都是乒乓球的基本功，你掌握多少，会对你在比赛中有很大的帮助。

我刚刚学乒乓球时，学习拉球时，手臂变形很大，师兄给我建议是，腋窝下夹着个乒乓球来练习，球不能掉下来。能做到，那么拉球的动作基本上就及格了。第二，抓球。师兄在对面练习不定点拉球，我在另一边抓球，当时十个中能抓到一个左右。这个是练习反应力，以及判断的。

所以，乒乓球要想打得好，基本训练一定不能少。

乒乓球的基本功非常重要！

我们知道就算世乒赛冠军马龙，丁宁等一级国手，每天都进行很多的基本功训练。基本功训练，可以让你有非常扎实的球技基础，你会有很好的球感，跟应激反应。

基本功训练，首先说多球训练，跟篮球一样，每天都要有很多的投篮训练。乒乓球需要有多球训练，定点的，交叉点的，以及不定点的，向下旋转的，向上旋转的，对拉等等。这些都是乒乓球的基本功，你掌握多少，会对你在比赛中有很大的帮助。

我刚刚学乒乓球时，学习拉球时，手臂变形很大，师兄给我建议是，腋窝下夹着个乒乓球来练习，球不能掉下来。能做到，那么拉球的动作基本上就及格了。第二，抓球。师兄在对面练习不定点拉球，我在另一边抓球，当时十个中能抓到一个左右。这个是练习反应力，以及判断的。

所以，乒乓球要想打得好，基本训练一定不能少。

乒乓球的基本功是非常重要的。

很多人对基本功理解有些片面，认为只要练好正手攻和反手拨，就能打赢比赛，所以练这两个不停的练很多年。

正手攻和反手拨，是基本功的一部分。

练习这两项，主要是体会控制自身力量，控制回球的弧线高度，体会上升期借力，只要能稳定连续打多板，就可以了。

基本功技术还有很多。

比如正反手拉，加转弧圈球，前冲弧圈球。比如正反手的摆短和劈长，比如正反手的挡对方的弧圈，比如步法的训练。

基本功，是说的某个单项技术。而单项技术众多，并不只有正手攻和反手拨。

最初是先学习正手攻反手拨，站定了能连续打多板不丢，就可以练其他的了。

退后半步正手连续拉，弧圈球站定了如果能连续拉八板到十板，可以练其他的了。

一般会练习正手半台两点，主要使用并步移动，体会步法与手臂的协调性，然后是正手全台三点，全台进攻。

还有左推右攻，正手打一下，反手打一下，这些主要练习步法使用，协调性不好的很容易打丢。

然后摆短与劈长，明白旋转，解决旋转，主要是接发球的练习。

各项技术，都是基本功，而组合在一起，就看到基本功是否扎实。很多人站定了，手上稳定性还不错，一旦移动，整体就乱了，各项技术组合在一起，总会有很多问题。

所以说，基本功非常重要，基本功不扎实，自己的失误率会很高。

谢谢。

基本功对任何一项运动都重要。不单单是乒乓球运动。

对于乒乓球运动项目，它的基本功，比如：发球，进攻，脚步、以及场上判定，战术的运用。还有对比赛的阅读，对方的心理等等，都要有掌控。做到知己知彼。

只有这样，才能取得胜利！

只要是技能的东西，基本功都是最重要的。

正如同书法里的笔画，大厦的地基，庄稼的土壤和种子，这些都是基础的基本的东西，笔画都不好，不可能写出好字，地基打不牢，建完了也可能随时会倒，而土壤和种子不良，如何能够收获丰收呢？

中国培养一个世界冠军，需要从很小的时候就开始训练，在这个漫长的过程中，基本功的东西，一直在不间断地训练，包括步代、各种单球，组合，上旋，下旋，台内，中台，远台，防守等等训练，即使高水平的运动员，如果间断时间过长，也会”手生“，必须恢复系统基本训练后，才能保证在高强度的比赛中取得好成绩。

基本功的东西，能决定你乒乓球技术到底能够走到什么样的水平。所有的业余选手，因为没有经过系统的基本系统，基本功往往不扎实，可能在某些方面靠天赋与手感等具备特点，但肯定会在某些方面存在严重短板，所以，业余选手想晋级想提高，只靠平时的比赛，手熟是很难进步的，想要提高，必须返回来，补基本功，而且方法需要正确，心态也需要耐得住寂寞。

任何一项运动的基本功都非常重要。

乒乓球拍子我用的是直拍。

如果只是业余爱好者，个人体会只要掌握接发球，推挡，正反手攻球，脚步，正反手拉球，搓球几项基本功在单位就可以混得有模有样了。

个人观点，喜不喜欢都可以喷

乒乓球基本功有多重要？

本人上大学的时候，加入过乒乓球社团，自己接触乒乓球的时候是小学六年级，六年级毕业后就一直没有打过乒乓球，直到大一的时候重新拾起球拍，再次打起乒乓球。

大学乒乓球社团是一个藏龙卧虎的地方，我们社团里的高手也比较多，和这些乒乓球高手过招后才明白乒乓球的基本功是多么重要。每一次周三社团活动日，乒乓球社团的社长和副社长都会组织活动。在教我们学习完反手推挡和正手进攻，下来就是实战环节。实战中社团里的高手互相PK，好像神仙打架，每一回合的对战都惊心动魄。作为新手的我们也跃跃欲试，但是很遗憾的是我们有时候连发球都接不住，每一次接发球不是过不了网，就是接发球出界，10次发球有9次都接不好，感觉很狼狈。除了接发球之外，我们在发球后，接球时仍然会出现失误，高手一旦回球过快，我们也接不住。或许在我们的世界里，就没有一点乒乓球基础，我们只会发平球，接一些慢球，就好像数学题目一样，只能做普通题，附加题确实有一些难为我们了。社团里的乒乓球比赛对于我们新手来说一点都不激烈，但是高手之间的对决，确实让我们感到每分必争，每一板球都有基本功作为支撑，好似万丈高楼平地起。社长他们经常对我们说：“他们打过十几年乒乓球，所以在比赛的时候能够应付一些实力比较强的对手。”对于曾经的我来说，我的乒乓球确实没有篮球打的优秀，但是大学的几年，我打得最多的却是乒乓球，3年过后，我也有了一定的基本功。毕业后回到故里，再去球馆打球时，我的技术还算不错，足以在球馆立足。我很感谢自己的社团经历，毕竟这三年我提升了乒乓球技术。

打乒乓球的基本功确实很重要，但是有一颗进取心才是最重要的，我自己通过不断进取，改善了自己乒乒球技术。