冬天皮肤干燥怎么保湿？

1.用温毛巾敷脸，在洗脸之后可以用在水里打湿的毛巾拧干水之后敷脸，这样皮肤毛孔可以借助水温来更好的排出体内毒素，同时也能增加皮肤的表层吸水能力，所以温毛巾敷脸是增快皮肤补水速度的一个不错的方法。

2.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8.使用空气加湿器，很多人说用空气加湿器不能有效的补水因为皮肤是不会吸收这些水分的，其实使用空气加湿器不是为了让皮肤能够吸收多少的水分，主要的作用是给皮肤一个湿润的环境减少水分流失。

9.用化妆棉补水，很多人在补水的时候都是用手慢慢的进行拍打，其实你可以尝试使用化妆棉进行补水，因为化妆棉的柔软度比较好。

10.每周2-3次，用面膜来滋润干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

11.睡前泡脚，泡脚的作用源于脚上有着很多的穴位，通过泡脚可以促进身体的血液循环同时也能增加皮肤的健康生理代谢，可以使皮肤的补水工作更加的轻便和顺心。

12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用宝宝油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。