柠檬精油和柠檬汁一样吗？有什么用法？

用柠檬精油快速美白？你可能走入了一个误区

美白这件事是当代女性的重要事，大家都知道柠檬中含有大量VC可以美白，就误认为柠檬精油中含量更高，其实大错特错。

大家好，我是芳疗师亭萱 如果你想知道生活中各种精油调理小妙招，欢迎关注我，为大家持续提供各种经过验证的简单有效的精油使用方法。

柠檬精油中是不含有VC的，柠檬中的VC来自果肉，而柠檬精油是从果皮冷压而来。

他们无关联性而且是非常不同的物质。

从化学成分来看，柠檬精油含非常高的柠檬烯，远远超过了柠檬汁。

柠檬精油最大的作用是清洁、消化和在呼吸功能上有所助益。

精油是高浓缩的，就算柠檬汁与精油的组成物质一样（事实上是不同的），要摄取大量的新鲜柠檬汁才比得上两滴柠檬精油的效力。

柠檬的故事

我们先来聊聊柠檬的故事，最后和大家分享柠檬精油的几个常用方法。早在公园前1000年前，柠檬由印度被传入波斯，随后又被传入西方。当时的人们会在祭祀时大量使用柠檬来驱散充满瘟疫的空气。

后来到了大航海时代，柠檬因为含有大量的vc被发现可以治疗坏血病，英国海军开始推广每人每天一杯柠檬汁，大大减少了海员们的生病几率。

据说十七世纪欧洲爆发鼠疫时,巴黎因为街头巷尾散落着榨汁留下的柠檬皮,其中的精油抑制了携带鼠疫杆菌的跳蚤而使巴黎逃过一劫。

因此柠檬精油在历史上作为驱虫、净化空气的应用颇为广泛,欧洲的药草学家认为柠檬皮的气味能“驱散充满瘟疫的空气”。在我国的《本草纲目》中也记载着柠檬具有生津、止渴、祛暑等功效。

柠檬精油的作用

柠檬精油是一款单方精油，从中医的观点来说，它性味苦、温。可以入肺经、脾经、胃经和肝经。

它的主要成分是单萜烯类，能够抗真菌、抗氧化、净化血液。有止痛、利尿、行气化痰等等功效。

常用方法

最常用的可以用香薰进化空气，，当我们到一个新环境，觉得空气不是很好的地方。就可以拿出随身精油机，滴一辆滴柠檬精油到香薰机里。

服用安全的柠檬精油还有很好的清除塑化剂效果