生老病死人之常情，阎王爷喊你躲过的人没有，胡姐的丈夫走时像个半大的孩子，瘦的只有骨头架子，胡姐哭是哭了，哭的是自己，命不好啊。

我邻居胡姐姐，今年56 岁，丈夫去世刚好一周年，她丈夫患有胰腺癌，从发现到去世八年多。自确诊之日起，胡姐一步不离全程陪护，尽其所有到处打听买药做治疗，前期陪着去旅游，后三年人卧床了，胡姐更是尽心尽力伺候，明知道总归要走，还是要努力多活一天。

烧完七天纸，胡姐和闺蜜报团云南行，拍了好多漂亮的照片，每张照片都是笑容灿烂。回来后开始跳舞，旅游，拍抖音，每次看她抖音都是加了美颜拍了同款，漂亮到失真，但她喜欢，也沉醉其中。

其实这样也很好，活着时尽心尽力，走了再不想，对死去和活着的人都好。

我有个亲戚，两口子关系亲密，丈夫肝癌去世后，她无法忘记，在家里觉得丈夫没离家，她不由自主的和空气对话，后来我帮她找了个工作，出来以后稍微好一点，但是，脸上总有黑气透出来，我们一起照相她的眼珠子是红的。

• 阴阳相隔，走了的走了，活着的活的健康，牵挂是互相的，你心里每时每刻都在放不下，如果真有灵魂，那已经死去的人灵魂也不会安静。

这是不分年龄的。一方去世了，做为相伴一生的妻子肯定会痛苦万分，这是正解。事实上很多女人，包括中老年女性在内在丈夫离去后，反而心情舒畅，身体也比原来好，性格开郎，每天很快乐。

究其原因，这实在是不应该出现的情况。爱情本来是崇高，神圣又美好的，处在爱情中的男人与女人是何等幸福。世界上总会有这样那样做不如意，并不是所有女人的感情生活都是甜蜜的，遇到了渣男，或者是三观不合，从内心与精神世界上完全是两条道跑的车。选择离婚？不是这么容易，太多的牵跘和县体事物困绕着她们，儿子尚小，还有能淹死人的人言可畏，帮她们停下离婚的脚步，选择隐忍，忍受心灵中巨大的痛苦为了儿女，为了所谓的名声坚持这名存实亡的婚姻。此时，她们的心早已伤透和麻木不仁了。

还有一件情况，是女人一生中为了宁，丈夫，为了家庭，为了儿女付出的太多太多，青丝变白发，俏佳人变成老婆婆。而这些忍辱负重的付出并没有得到丈夫的认可，换来的家暴和岐视，相信天下每个女人遇到了这样的丈夫都会寒心。

所以，当丈夫去世后，这些女人没有了家暴虐待，也没有了三观不合带来的精神痛苦，一生的重负得以卸载，心中很轻松，所以，心态变好了，阳光了，愿意参加社会活动与人交流了。身体自然一天天好起来。

她们也崇尚美好热爱生活，希望嫁给一个好的知冷知热的好丈夫，但是命运没有眷顾她们，她们是不幸的。丈夫走了，再不会挨打受骂，也不用一日三餐，缝补浆洗，为琐事忙累，可以按照自己的心愿去生活，随心所欲，快乐一天天。

这样的事实在是不该出现的，可是它偏偏出现。让我们祝愿天下有情人共沐爱河，幸福相伴一生。再不要有这样的事情出现吧。

我认为，持“很多老年女人，在老伴去世后，自己过的轻松自在“看法的人，只看到了问题的表象，并没有看到亊物的本质，有失偏颇。

我是一位独居的丧偶老人，有资格回答题主的问题。

说实在话，平时健身散步时，小区有些中老年人，甚至个别小年轻，都很羡慕我的洒脱淡然。有的甚至当面说，李姐，你一个人吃饱全家不饿，不用操啥心多好。

我笑笑说，你要不要试试一个人的生活。她摇摇头说，放心不下老头和孙子一家老小。

然后顺便拉起了家常，说起了我的过往。她听后说，李姐，原来你的经历这么坎坷，要是我早就撑不下去了，真不容易。平时，只看到你潇洒自在，哪知道你遭这么多罪。

爱过知情深，醉过知酒浓。失去丈夫的那一刻，做妻子的悲痛欲绝，生不如死，甚至想自杀殉情，没有经历过的人，怎能知道她们当时的痛，又怎知她们这些年如何度过岁月的煎熬。

在男人眼中，女人似水似草，柔柔弱弱，被称为小女人。但正是不起眼的小女人，挑起了家庭重担，为母坚韧坚强。

我青春丧偶，当时孩子只有二岁多。从殡仪馆出来的一刹那，失去了知觉。醒来时躺在急救室的无影灯下，不会说话。这样的情况，后来还发生过一次。

在处理他的后亊过程中，又遇父亲病故，诸亊叠加，终于精神体力不支，再次休克，送医救治，一下子住了四个月医院。

住院期间，孩子还小，没有丈夫父母家人陪伴，一个人瞅着点滴，扎着吊针提着吊瓶上厕所。回血了，让护士重扎，怕点滴打完睡着了，就跟护士学习拨针。学会面对，学会坚强。

出院了，提看药下乡办案，不是我觉悟有多高，而是哪个时代的精神，讲的就是奉献。

以我的工作、年龄，结婚再嫁丝毫不成问题。但是，孩子还小，再婚后继父是否会真心相待，对孩子今后的成长是否有影响，一切都很难说。

再说，我和丈夫自由谈恋，相知相爱。做人要有良心，不能丈夫刚走，自己就只顾自己，扔下他的家人不管，这有违我做人的道德底线。

何况，我幼年丧母，尝过受虐待的味道。己所不欲勿施于人，我受过的罪决不能在孩子身上重演。

面对家破人亡，虽然悲痛，只好把眼泪往肚里咽。在工作的同时，既担负起抚养孩子的义务，又承担起照顾娘家、婆家双方老人的责任。

一个女性，要兼顾工作、孩子，还要照顾双方老人，这其中的艰难无助和无奈，没有经历过的人，有谁知道个中滋味。她难道不知道轻松自在，幸福快乐吗！

几十年过去了，孩子已经长大，双方老人已经作古，我已夕阳西下。辛苦了一辈子，一切也该放下。走出阴影，珍惜拥有，轻松自在，活在当下，这就是我的回答。

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生老病死，是自然规律，任何人都左右不了。但“有些老年女人，在老伴去世以后，自己过的轻松自在”，我认为这也是正常现象。你想啊，人的寿命就那么长，无论早走晚走最后都得走。我倒觉得，先走的有老伴亲自料理、有老伴送一程，反倒还是挺幸福的呢！

在几十年的共同生活中，两个人在一起恩恩爱爱也好，吵吵闹闹也罢，但毕竟磕磕绊绊地走过来了。无论是谁先走，剩下的肯定是很悲伤的。大多时候，想起的都是先走那个人的好处。即使原来很怨恨的事，此时也都彻底原谅了。之后的日子，就得靠自己一个人去面对了。

很多老年夫妻，一旦剩下一个人的时候，好像一下子就明白了似的。也舍得吃了、舍得穿了、舍得花钱玩了。因为她或他都觉得，人生真是无常。今天晚上把鞋脱下来，明早能不能穿上谁都不知道。干脆，看开一点、潇洒一点、乐乐呵呵地过好余下的日子。这可能就是别人说的“轻松自在”吧？

最后要说的是：老年朋友，趁咱两个人都在的时候，就“轻松自在”地活吧。不要等到走了一个的时候，才想起改变活法。从今天开始，咱真该好好地为自己活一回了。

（图片来自网络）

去年81岁的老伴走后，我辞退了脾气暴躁的保姆一个人生活，自由自在。想吃什么做什么，琴棋书画，拜佛，爬山等，身体比过去还好。

谢邀回答！很多老年女人，在老伴去世后，自己过得轻松自在，不符合现实，有失偏颇，不能以点代面。女人的苦，男人不清楚，女人的心，慈祥针，女人的泪，男人看不见。城里退休的女人，在丧偶以后还可以独立，除了照顾孙子还得当孙子呢，自己不给自己一个微笑，沮丧给谁看啊，城里丧偶的老年女人见多识广，想得开，看得透，有保障有依靠，大多数都能过的轻松自在。

农村丧偶的老年女人大部都没有退休工资，儿女都有负担，有压力。很多老年女人在老伴去世后都想再嫁，都想再找一个有退休工资的老伴，最低也要有个生活保障。我在农村，我最清楚了，岁数大了的女人失去劳动能力，不想给儿女添累罪，无奈的选择。也有自持其力的人，因人而异吧。

希望所有的老年女人和老年男人，在老伴去世后，都能过的轻松自在。时代在发展，人的认识在提高，随着生活水平的逐渐好转，缩小城乡差距，让丧偶的老年女人或老年男人都能安度晚年。夕阳无限好，何惧近黄昏，最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，愿所有的老年人都过的轻松自在！

过的轻松快乐是实实在在的。不需要怀疑。女人自理能力更强。如果有退休工资有房自己可以过得非常好。千万别听朋友劝去找个人陪伴。那就是引狼入室。最后还要照顾他。男人懒的多。越年纪大越不能自理。寂寞了找几个老姐妹聊聊就可以了。男人其实到最后也不会陪你聊天的。

爱人的姐姐，也就是大姨姐今年75岁了，自从61岁那年老伴去世后她就一个人生活，整天乐呵呵的，闲暇时就和一帮老姊妹跳跳广场舞、打打小牌，逛逛街遛遛弯，别提有多轻松自在了。

那姨姐为什么不再找老伴？一个人还过得这么开心？列位听我慢慢说给您听。

姨姐比姐夫大两岁，据说在她三岁那年，婆婆抱着刚出生不久的姐夫来家里串门，双方父母定下了娃娃亲。

成年后的姐夫是个不安于现状的人。他当过农民，打过工，做过小生意，用他的口头禅来说就是一生都在为家庭“奔波”。他的头脑特别灵活。当农民时，生产队要买拖拉机，在那个贫穷的年代，拖拉机可是个新鲜的稀罕玩意儿。队长在社员大会上动员了好几次都没有人敢去开，是他主动找到队长，要求去县里学习。经过一番努力，姐夫终于成了第一个吃“螃蟹”的人，是队里也是全大队第一个拖拉机手。

俗话说，近水楼台先得月。姐夫三十一岁那年，在一次往县城粮库送公粮时，偶然结识了城郊公社一个菜队的队长，交谈中得知他们急缺一名优秀拖拉机手。姐夫一看机会来了，心想这个菜队主要负责供应县城居民蔬菜，在那当个菜民还能吃供应粮（俗称白卡片），虽然比不上城里人的“红卡片”，但也比原来的社员强多了。于是，一不做二不休，就把全家搬到那里成了菜民。

改革开放后，姐夫的心思更加活络了，他开始尝试做起了小买卖。先后打过金银首饰，卖过包子，跑过出租，当过厨师。可是有一样不应人，他干啥都没有长性，搞得钱没挣多少，家里却到处堆满了各种工具和家伙什儿，造成了不小的浪费和损失。

看到这里，列位一定以为姐夫是个有担当的好丈夫,只是缺乏点韧性罢了，您错了，在外面风风火火打拼的同时，他在家里对待姨姐却完全是另一副面孔。

姨姐性格温和，很少发火。在他眼里，这是懦弱；姨姐言语不多，不善言辞，在他眼里，这是愚笨。由于常常忍受姐夫的责骂和精神上的折磨，生气上火，姨姐早早就患上了心脏病，每天都得吃药。

姐夫做得最过分的是，有一次姐夫酒后骂了姨姐，姨姐一气之下回了娘家。岳父岳母了解了情况后觉得没啥大事，就把她撵回家。可她刚进院子就闻到一股呛人的气味，定睛一看，原来姐夫把她的被子和枕头给烧了！

老家有个风俗，人去世了得把用过的被子和枕头烧掉。姨姐看到自己的被子和枕头被烧了，当时就气得晕了过去！

也许是太争强好胜吧，姐夫看自己多年的努力也没能让家里过上好日子，感觉挺丢人，天天借酒消愁。由于沉溺烟酒，不注意保养身体，55岁那年不幸患上了脑血栓。

这个病最怕喝酒，但姐夫可不管这些，照喝不误。实在没有办法，姨姐只得把钱藏起来。这下，更翻了天了。他开始时是趁姨姐不在家时，翻箱倒柜找钱，然后自己拄着拐杖去小卖店打酒。后来，找不到钱就去小卖店赊账。小卖店知道他那个病不能喝酒有时不赊给他，他就大喊大叫，说是看他不行了，谁都欺负他。有时看他难受的样子，实在不忍心，儿子就给他少买一点酒。

由于情绪低沉，抽烟喝酒不加节制，58岁那年秋天，姐夫离开了人世。

很多人以为姐夫一走，姨姐会孤独，所以，前些年时不时就有人给她介绍老伴。可是她连看一眼都不干，总是说：“找那玩意儿干啥？我可是够够的了！”知情的人都知道，她这是一朝被蛇咬 十年怕井绳啊！

没了姐夫的烦扰，虽然姨姐的年龄越来越大，但身体却越来越好。吃了几十年的心脏药也不用吃了。现在的她一个月领着两千多元的养老金，每天除了“三个饱一个倒”以外，就是跳跳广场舞，妞妞大秧歌，偶尔再约上几个老姊妹，打上几圈小麻将，小日子别提过得多滋润了。

写在后面

姨姐在老伴去世后，一个人过得轻松自在，让我们这些亲友备感欣慰。忘了说了，这里面其实也有儿孙的功劳。姨姐只有一个儿子，对她非常孝顺。唯一的孙子前些年又生了双胞胎重孙女，你说，姨姐是不是做梦都会笑醒。

最后再回到你的问题：很多老年女人在老伴去世后，自己过得轻松自在，你怎么看？通过观察姨姐和周边一些独居老女人的生活状态，我的答案是：

儿孙孝顺、身体健康、养老金够花、生活无忧的老年女人，自己会过得轻松自在；那些原来深受老伴精神折磨，终于得到解脱的老年女人更有挣脱牢笼、获得解放的感觉，小日子能不过得轻松自在吗？

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我觉的很多老年女人，现在都想开了，愿意为自己活一回了。

因为现在的老年女人，都经历了很多的生活上艰难岁月和磨难。

到了老年的女人，又失去了老伴，女人这时候，彻底在为自己改变旧的传统了，所以很多单身老年女人，该穿，该吃，该玩。

让自己.自由自在的生活，也让自己活出精彩的人生。

由其是咱们国家，发展的越来越好，很多老人女人，都有退休金。

就是老年女人失去了老伴，自己依然靠自己努力活得很好。

老人女人，自己喜欢做自己喜欢的事情，比如老年女人去跳舞。

或者去旅游，让自己活得快乐.开心幸福生活，因为现在的老年女人，太幸福了，也太有福气了。

现在老年女人，虽然单身，也阻挡不了老年女人，追求属于自己快乐开心的人生。

这个问题要分开来谈

如若夫妻感情已淡

男士卧病在床

时间已不短

女士久服侍于床前

身心已疲倦

男士离开

对女士的打击

会大大缩减

想一想余生很短

寻找快乐无极限

如同股市

报复性反弹

如若夫妻非常恩爱

男士走的太突然

或男士围着锅台转

女士较悠闲

男士走后

女士倍感孤单

失去了支点

步履维艰

轻松一词太遥远

无论哪种情况

女士晚年

不能自理后的时间

都是孤独为伴

日常家务难以承担

轻松 幸福

已不在人生的字典