在保健品当道的时代,好像谁也是半个医生,都可以推荐别人去吃什么,怎么锻炼,可是这样做有时候真的是误人子弟,即便症状相似,可是也可能不是一个问题引起的症状,怎么可以盲目处理?
响,不一定痛
膝关节响不一定是膝关节疼痛的原因,很多人都会膝关节响,尤其蹲下起来的时候,可是绝大部分人都是不痛的,准确的判断应该将响和疼痛分开,不过你母亲上下楼梯近期响,应该考虑关节退变,或韧带松弛,或肌力变差、失衡。
关于氨糖
氨糖实际上算是一种营养素,全名叫D-氨基葡萄糖,不少软骨磨损,关节退变的人服用之后确实有一定的镇痛效果,可远没有达到软骨重生的程度,也有其局限性,不是所有的膝关节疼痛都有效,建议先别盲目吃,最好是去医院看一下医生。
先做一个核磁
建议先去医院做一个核磁检查,先判断一下膝关节内有没有问题,有的话根据状况处理,不过值得一提的是,膝关节的退变,像软骨磨损、骨质增生未必是造成疼痛的原因,我们还是要鉴别诊断。
上下楼梯痛
对于上下楼梯痛,走平路不疼,蹲起困难,有一个典型的疾病是做核磁做不出来的,它叫腘肌损伤,是腘肌紧张疼痛刺激胫神经关节支造成膝关节前侧痛,只要手法按摩消除这个疼痛症状就可以解除掉。
手法处理
手法的处理非常简单,触诊到腘肌的痛点,以疼痛感觉可以接受的力度按摩,每天一次,按摩5~7分钟左右,随着处理疼痛会逐渐减低,这种疼痛就会逐渐的消失,我做过视频的讲解,可以学着处理一下。
刘医生谈骨论筋
页面更新:2024-04-28
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