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胎儿在子宫内因急性或慢性缺氧出现危及健康和生命的的情况，在医学中称为胎儿窘迫，急性缺氧多发生在分娩期，慢性缺氧多发生在妊娠晚期。胎儿出现宫内缺氧，可能会引起胎儿生长受限、永久性的脑损伤、甚至胎死宫内等严重情况。

胎儿缺氧，孕妈有怎样的反应？

胎动异常，是提示胎儿宫内缺氧的重要前兆！尤其是出现急性胎儿缺氧时，先是胎动异常频繁，继而减弱、变少，最终消失；对于慢性胎儿缺氧，胎动表现为胎动逐渐减少或者消失。

数胎动是孕妈自我评估胎儿宫内情况简单、经济的有效方法。孕妈一般在孕20周左右就可以感觉到胎动，临床医师通常会在28~30周左右教孕妈开始数胎动。正常情况胎动1小时不少于3～5次，胎动一般在饭后、下午和夜间会比较活跃，也会因胎儿的睡眠周期短时间内消失，消失可持续20~40分钟。若28周之后，胎动计数2小时内少于10次或者较平时减少50%者，提示有胎儿缺氧的可能。

如何预防胎儿缺氧的发生？

要避免出现胎儿缺氧的情况，需要孕妈和医护人员共同合作，预防这类的情况发生。

对于孕妈

1、孕前可做常规体检，特别是对于有先天性心脏病、哮喘或者这类疾病家族史的女性，提前评估心肺功能是否耐受怀孕；以及排除是否存在贫血等情况。

2、对于妊娠前有或者妊娠期发现的一些疾病，如：妊娠期高血压疾病、糖尿病、慢性肾炎、结缔组织病等，在妊娠前或者妊娠期间需控制好相关疾病，以免其影响胎盘功能。

3、孕期定期产检，电子胎心监测、B超都需要按时做，有效评估胎儿发育情况、脐血流情况等。

4、孕晚期学会数胎动，但是胎动毕竟是一个比较主观的感受，存在个体性，若发现胎动减少或与平时存在异常，需及时就诊医院，由产科医生来评估情况。

对于医护人员

1、加强对临产、胎膜早破的孕妈的胎心监测，必要时可予持续胎心监护，及早发现异常情况。

2、正确使用缩宫素、麻醉药，避免药物过量，出现不良情况。

3、对于脐带异常的产妇，选择合适的终止妊娠的方式，分娩时要特别注意这方面的问题。

如何处理胎儿宫内缺氧？

持续胎心监测胎儿宫内情况，在给予孕妈吸氧、改变体位、停止使用缩宫素的同时，积极排除导致宫内缺氧的原因，若缺氧得不到改善，短时间内又无法顺产出宝宝的情况，需急诊手术终止妊娠。

你好孕育生命是一件伟大而让人兴奋的事，尤其是各位宝妈们，时时刻刻盼望着宝宝的降临。但有时候宝宝在妈妈肚子里并不是一帆风顺，可能会出现各种各样的问题，出现了问题如果不能及时处理，就可能造成难以挽回的后果。胎儿宫内缺氧就是其中一个需要宝妈时刻注意的问题。

宫内缺氧引起宝宝损伤的例子并不少见，众多的先例也让每个准妈妈非常担心，生怕自己的宝宝宫内缺氧。但宝妈们也不要过度紧张，如果宝宝发生了宫内缺氧，他们会用特殊的办法通知自己的妈妈，赶快做出相应的处理。

宝妈们应该怎样读懂宝宝的这些警告性的行为呢？

胎动异常

通常情况下，孕妈从孕16周开始就能感受到胎动了，最晚不超过孕20周。等到胎动出现时，医生就会叮嘱孕妈每天都要定时数胎动，这是因为胎动是胎儿健康最直观的表现，通过胎动的情况，就能判断出胎儿发育是否正常了。

正常情况下，12小时内胎动的次数大概在30~120次之间，如果孕妈感觉胎动异常，也就是说胎动次数减少或者突然变得频繁，那么就要引起重视了，很有可能是胎儿宫内缺氧的前兆，一定要及时去医院检查。

妈妈营养不良

胎儿所需要的营养都是由宝妈通过胎盘提供，宝妈要为胎宝宝的生长发育提供充足的营养。因为是两个人所需的物质，所以对各种营养元素的需求量都会增加，尤其是钙、铁等元素。尤其是铁元素，如果孕妈体内缺铁，不仅会导致宝妈贫血，感到全身乏力，更会导致胎儿缺氧。

因为孕妈出现贫血，那么血液所携带氧气的能力就会下降，从而就会增加心脏负担，进而就会出现头晕、恶心呕吐、呼吸不畅的情况，那么要警惕肚子里的胎宝宝也会出现这种情况。

羊水量偏少

羊水的重要性，相信很多孕妈都知道。在整个孕期，胎宝宝就是生存在羊水中，羊水不仅给胎宝宝提供了良好的生存环境，还能减轻外来的冲击力，能够更好地保护胎儿。所以随着孕周数的增加，羊水量也是不断增加的，等到胎宝足月时，羊水量能够达到1000毫升。如果低于500毫升，那就属于羊水偏少，那么胎宝宝就会存在缺氧的危险。

所以，如果孕检彩超显示羊水过少，就要引起宝妈的注意了。

妊娠期高血压

如果怀孕期间胎盘功能不良，就会引起母体的高血压。

所以妊娠期高血压可能是胎盘功能不良的表现。这不仅会影响孕妈自己的身体健康，也可能提示宝宝会因为胎盘功能不良导致胎儿出现缺氧的情况。

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胎儿宫内缺氧是造成胎停、胎死宫内的常见原因。即使没有造成胎儿死亡，也会影响胎儿正常生长发育，胎儿容易患脑瘫。

宫内缺氧最直接的症状是胎动和胎心频率的改变。胎动低于20次/天或高于80次/天，胎心低于120次/分或高于160次/分，都预示着胎儿有宫内缺氧的可能，应引起孕妈的注意。

同时，胎儿在宫内生长发育迟缓。由于孕妈贫血、胎盘功能低下等多种原因均会造成宫内缺氧，所以孕妈应及时就医，对症治疗。若情况危急者，应第一时间借助吸氧机吸收氧气。如果孕妇子宫开口，胎儿露出部分在孕妈坐骨棘平面3厘米以下时，应尽快分娩。

孕妈在孕期应适当运动，如散步、孕妇健美操等等，不要长时间坐着不动。久坐会压迫子宫，造成体内血液循环不畅。孕妈还应采取左侧卧位睡觉，保证睡眠时间，定期孕检。

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　监听胎心是正常孕检的一个项目之一，医生会通过监听胎心就能得知胎儿在妈妈肚子里发育是否正常。一般来说，正常的胎心是每分钟120—160次，如果出现过快或过慢，则提示胎儿缺氧。那么究竟怎样缓解胎儿宫内缺氧的表现与症状？

怎样缓解胎儿宫内缺氧的表现与症状

　　1、吸氧。孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效，可避免器官功能的衰竭；吸氧还能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，打断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。

　　2、保持左侧卧的体位。可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状，一般为左侧卧位，增加子宫和胎盘的血液供应，也可以通过吸氧增加母血中的含氧量，从而改善临床症状。但如果胎儿缺氧的情况而无好转，则要积极到医院进行检查，查明导致胎儿缺氧的原因，进行对症治疗。

　　3、急性治疗。宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者，应尽快助产经阴道娩出胎儿。宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重，可予吸氧，通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位，观察10分钟，若胎心率变为正常可继续观察。若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，怀孕的早期症状应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩。

胎儿宫内缺氧的表现有什么

　　监听胎心是正常孕检的一个项目之一，医生会通过监听胎心就能得知胎儿在妈妈肚子里发育是否正常。一般来说，正常的胎心是每分钟120—160次，如果出现过快或过慢，则提示胎儿缺氧。

　　1、胎动改变：胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18—20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎儿宫内缺氧。这是胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。

　　2、胎心异常：正常的胎心是为每分钟120—160次并且是很有规律的，胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。

　　3、生长停止：缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子宫底高度得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。

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胎儿宫内缺氧的前兆有哪些？如何预防及治疗宫内缺氧？

很多孕妇在怀孕的过程中都会担心这个问题，胎儿到底在里面呆的怎么样，有没有缺氧情况，健不健康，其实孕妈可以不要太过紧张，如果胎儿有缺氧情况，会及时提示孕妈的。

胎儿缺氧有哪些表现

1. 胎动异常:孕妈在平常可以观察胎儿的胎动情况，如果感觉胎儿与平常的胎动不一样，频繁或者胎动过少，要及时到医院检查，看胎儿是否缺氧。
2. 胎心异常:胎心大于160次/分以上，做胎心监护是孕期最常见的检查项目，很多孕妈再产检的过程中医生都会建议去做胎心监护，看这一阶段胎儿胎动情况是否正常。
3. 彩超异常:在做彩超的时候，会测量胎儿脐血流的情况，也就是SD和RI的数值，如果数值超高一般会提示胎儿有缺氧的表现。
   
   

怎样预防胎儿缺氧

1. 左侧卧位:可以一定程度的改善胎儿缺氧情况，如果在检查的时候发现胎儿有脐带绕颈，要定期观察胎儿胎动情况，如果感觉异常可以左侧卧位缓解情况。
2. 按时产检:尤其是孕晚期胎儿逐渐增大，需要的氧气含量有很多，所以孕妈一定要按时产检，不要错过每次都检查时间。
   
   

如何治疗胎儿宫内缺氧

1. 吸氧:医生会直接给孕妈吸氧来缓解胎儿缺氧的情况，一定程度上会改善胎儿缺氧的情况，再次复查的时候缺氧情况就会好很多。
   
2. 左侧卧位:可以在胎儿缺氧的时候，改善缺氧症状，然后再有限的时间内到医院进行检查。
   
   

总之，孕妈可以不要过于紧张胎儿缺氧情况，如果胎儿在宫内待的不舒服，自己就会提示孕妈了，这时候孕妈就要立刻做出下一步的打算来缓解胎儿在宫内的情况了。

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宫内缺氧是影响宝宝健康的重要因素，一定要提前发现和及时处理。

1. 从产检来判断

如果妈妈怀孕的时候已经有妊娠高血压、重度贫血、孕期感染等问题，那么要特别注意宫内缺氧的风险。如果产检发现宝宝已经出现了脐带绕颈的现象，那么也需要特别的注意。

2. 从日常胎动来判断

在20周左右出现胎动以后，准妈妈一定要养成数胎动的习惯。每日三次固定的时间数胎动，如果胎动出现突然增加、突然减少、急促的胎动后突然停止等情况，那么就一定要第一时间到医院就诊。

3. 胎动异常怎么办

对于胎动异常的情况，准妈妈们就要提高警惕，如果伴随产检的时候发现前面提到的情况，那么就要更加的提高警惕，遇到异常及时到医院。