我来回答这个问题,如果是我选择,当然是白菜猪肉炖粉条这道菜。我是六七年出生的,在我小时候就流传百菜不如白菜,特别是农村每到冬天自己的菜园子种的白菜都会储存几千斤 ,整个冬天几乎天天都吃它。城里也是如此 ,冬天都有储存白菜的习惯。
白菜、猪肉炖粉条完美组合 , 几乎和所有主食都能搭配。即下饭又不缺营养。白菜含粗纤维,钙维生素C。猪肉被中国称为天下第一肉,为世界所有地区的华人所喜爱。虽然它的营养不及牛羊肉,但它没有膻味。含有脂肪较高 ,并含有铁、锌、钙。粉条口感爽滑。并含有大量碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,氨基酸和钙、镁、铁、磷、钠、钾等矿物质。白菜、猪肉、粉条搭配形成营养互补。口感可口,不油不腻百吃不厌,如果余生只能一道菜,一天三顿的吃。白菜猪肉炖粉条通杀所有美味佳肴 ,是我不二得选择。有不同意见欢迎大家留言一起讨论。
不喜欢吃同一个菜 这样会营养i,余生不会这样的
大荟菜
鸡蛋炖某种蔬菜吧。毕竟每天吃肉身体吃不消,每天吃青菜蛋白质又不足。
土豆
这个问题你在我临死前三天来问我
主食没有限制就好办多啦!
来碗荤素搭配的炖菜!
有牛肉,有蔬菜,有辣椒,有土豆, 有番茄,有海鲜丸子 。顿顿吃应该腻不了。
真腻了,隔顿只啃馒头,下顿换个调味料,换个口味接着吃,人生不过如此。
鱼香肉丝
铜锅烩菜啊,土豆,白菜,海带,黄花菜,豆角,豆腐,烧肉,丸子,粉条
白菜,因为它既有粗纤维素又含钙和维生素C,既然常年要吃,营养肯定要保证,口感上也不能太差,为什么选白菜,你看冬北人民冬天屯菜就知道,都是以白菜为主,一屯就是一两千斤,素炒,炒肉,弄成泡菜酸菜,包饺子,炒粉丝,它简直百搭,实在不行开个汤也是可以的,其它的菜有这么多吃法吗?所以选白菜沒错
页面更新:2024-02-10
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