阿胶什么时间吃最好？

阿胶什么时候吃最好？阿胶是用驴皮熬制而成的固体胶，是传统的滋补，补血药品。具有补血止血，滋阴润燥的功效，还可以益智健脑，强筋健骨，补钙，美白养颜，抗衰老，抗疲劳，提高免疫力等等。是很多女性朋友经常服用的药食两用妇科良药。

阿胶什么时候吃最好，一般是在女人产后失血，贫血，经期出血量多，体虚乏力的时候都可以食用阿胶补血养血。一天中最佳服用时间是早上起来空腹吃，利于吸收。还有就是吃饭前服用，吸收效果好。还可以晚上睡前服用有助于睡眠。一年之中冬季服用最好不上火，还可以增强抵抗力。但如果你是生病必须要食用阿胶一年四季都是可以的。但如果你是保健，调理身体，就可以选择适合的时间来食用的。

阿胶虽然是很好的补血滋补品，但有的体质也不适合食用。新做的阿胶也不适合服用。还有月经期间不能食用，否则会造成经量过多。感冒，咳嗽，腹泻的人也不能食用。脾胃虚弱的人也要慎用阿胶。而且阿胶服用的量不能太大，炖汤喝一般5-15克。打粉服用一般为3-9克。可以入药，直接煎水喝，也可以炖汤，煮粥等等。近几年，因为驴皮数量有限，很多地方出现用其它动物的皮来熬制的阿胶，真真假假鱼目混珠。所以食用阿胶一定要选择药店的正品阿胶才能强身健体，起到治病效果。

综上所述，阿胶服用时间是根据自己身体状况和自己的喜好来决定的，你知道了吗？

谢谢邀请！

题目阿胶什么时间吃最好？我的回答是，早晚饭后半小时后服为宜！具体说明如下:

一，阿胶功效

补血滋阴，润燥，止血。用于治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女大姨妈不调，崩中，胎漏，血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。

二，题目阿胶什么时间吃最好？

根据我的临床经验，我认为:阿胶早晚饭后半小时后服为宜！由于阿胶具有补血滋阴，润燥，止血之效。当遇到血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女大姨妈不调，崩中，胎漏，血虚萎黄，眩晕，心悸等气血虚弱和眩晕心悸、缺铁性贫血一类病症的患者，在早饭后，或晚饭后服用，利于肠胃的吸收，效果最佳！

三，用法与用量

一次3－9克，打粉吃，或单用加水煎服！

四，注意事项

一般的感冒初期、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。

阿胶正常情况都是早一片晚一片的，早上是起床后喝过白开水后吃，晚上是晚饭后一小时睡觉前吃比较合适。

阿胶是补气血的

为什么要补气血呢？

因为现代人80%的气血亏虚

大脑缺血： 头晕 ，失眠，多梦

心脏缺血：胸闷、心慌，心绞痛

️四肢缺血：手脚冰凉

肾脏缺血：腰痛，脱发

️女人缺血：月经不调，面色萎黄

男人缺血：肾亏、易疲劳

️老人缺血：免疫力低下

调补气血，保持年轻态，

不是备选，是必须！

阿胶滋补节来袭，冬季是滋补养生的最佳时机，

抓住时机补一补，很有必要！

而阿胶糕不仅可以补充气血，还能提高免疫力，美容养颜。

正所谓“三九补一冬，来年无病痛；今年冬令补，明年可打虎”！让你笑傲整个寒冬！

阿胶糕在早餐前和睡前吃效果比较好：

1.早前：此新陈代谢比较快，吃阿胶糕身体快速吸收，滋补效果比较好。

2.睡前：此需要静心安眠，更是身体肌肤休养的时候，吃阿胶糕安眠美容，效果更佳。

吃1-3个月，气色更好，人更有精神。

吃1-3年，会比同龄人看上去年轻3-5岁。

下午和晚上是阴气运行的时间，中午和晚上吃阿胶较好。阿胶比较滋腻，在饭后半小时到一小时后服用最好，不可在进食时间服用，一般影响吸收。特别是肠胃不好的人群，容易导致消化不良、腹泻等症状，适合饭后吃。阿胶不能过量服用，否则会引起副作用。一般是每天3-9克，加水烊化兑服。

阿胶食用分享

我是饭后一个小时吃，如果怕上火可以选择陈胶，价格还会优惠点，功效一样