你好，非常高兴为你解答问题，根据你描述的情况，应该是卵巢功能衰退引起卵泡质量不好了。

一般来说，女性卵巢功能有一个自然的衰退周期，18～35岁是卵巢功能最强盛的时期，35岁以后会慢慢开始走下坡路，当卵巢功能开始衰退的时候，女性身体也会出现相应的征兆，比如月经周期长短的改变，大多数的表现是月经周期缩短，月经周期的长短主要由卵泡期长或短所决定，因为黄体期一般是不变的，基本都是14天左右，卵泡期短月经周期就缩短，意味着卵巢储备功能下降。

卵巢功能衰退会引起卵泡的质量下降，受孕的几率也下降。 卵子质量受年龄影响很大，除了年龄以外，生活习惯、环境因素、疾病因素都会影响卵子质量。

一旦出现卵巢功能衰退，如果有生育要求，一定要抓紧时间怀孕，卵巢功能衰退是不可逆的，开始衰退的早期，往往还有不多的卵泡，利用辅助生殖的技术还是有可能怀孕生孩子的。

希望我的回答能够帮助到你！

谢谢您的邀请，我是生殖医生沈浣，很高兴能为您解答这个问题。

如果明确诊断卵巢早衰，说明卵巢功能已经衰退，卵巢已经处于不排卵的状态。即便是用用药物治疗也不会有明显的好转。因此这部分患者能有卵泡生长的可能性微乎其微，也谈不上卵泡的质量。

希望我的建议能对您有所帮助，更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我。我会为您一一解答！谢谢阅读!

卵巢早衰有可能会导致女性的卵泡发育不良，更会导致不孕、经期错乱、加剧更年期症状、骨质疏松等等情况，对于女性朋友来说不可以轻视，要及时到医院进行治疗，大多数人经过系统的治疗都有改善，而严重的卵巢早衰到了后期治疗难度就会比较大。

如何发现卵巢早衰迹象

其实在临床看来，发现卵巢早衰之前多多少少都会有一些征兆，只是自己不知道原来那是问题，尤其是月经还有在来时，往往容易没有警觉。

卵巢功能衰退不容易察觉，所以当出现以下三点现象，就需要及早寻求专业治疗：

1.月经周期越来越短或者越来越长，比如原本周期都很规律的，慢慢的周期越来越短。像28天变为25天，或者缩短为21到23天。又或者慢慢延长，月经来得越来越晚；

2.月经血量越来越少，比如原本月经血量正常的，结果越来越少，原本可用到量多型，现在变成一个早上用一般量也不会满；

3.经血天数越来越短，如果经血只有1天或半天量较多，大约总经期大约2到3天就几乎干净都必须注意。

以上提到的症状一般在45到47岁才会出现，并且慢慢到48到52岁开始进入更年期、停经，但是如果40岁以前就有这些现象，就属于卵巢早衰。

最后，建议生育年龄女性都可以抽血检测AMH、检查卵巢、荷尔蒙指数，提早知道自己的卵巢年龄，确认自己是否有卵巢衰退的现象，预防胜于治疗，否则等真正发生时，就有很大的压力。

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卵泡的发育状况是影响女性生育能力的重要因素，卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足。

许多姐妹去医院检测排卵的时候，都会听到医生说，你这卵泡发育得不行啊，想怀孕有点困难。

（图：卵泡生长周期）

卵泡发育不良的4种表现：

不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。

卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。

卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

什么原因导致卵泡发育不良呢？

1、多囊卵巢

多囊的治疗主要是破卵恢复月经，如果经过一定的药物治疗还无法破卵，可能就要使用促排卵药。如果反复几个月还是发生卵泡不破裂，就可能需要做试管婴儿。

2、内分泌失调

如果是内分泌失调，主要是以诱发排卵为主，最常用的方法是补充激素。

3、卵巢早衰

而如果是卵巢早衰的话，则只能采用微刺激方案来进行试管婴儿助孕了。

提高卵泡质量该吃啥？

1、优质蛋白

一定要吃熟肉猪鸡牛羊肉，最好吃牛肉，多补充优质蛋白质，如每天吃一个鸡蛋，喝一杯豆浆，多吃鱼和海鲜。但因为重金属污染严重，不要吃金枪鱼、鱼翅、燕窝等海产品。

2、蔬菜水果

多食时令水果蔬菜，新鲜蔬菜水果每日一千克，比如橘子、蓝莓、橙子、奇异果、西柚、百香果等酸性的食物要多吃。

3、谨慎服用补品

补品：不要擅自摄入任何补品，尤其是蜂王浆等含有雌性激素的药物。服用任何药物和补品，请在医生指导下使用。

4、禁忌食物

腌制食品、咸菜腊肉等含有过多亚硝酸盐，同时腌制过程中破坏了维生素等营养物质，而且盐分、糖分过高，应尽量减少食用量。

（注意：以上列举的食物要适当增加或减少食用，同样要摄入未列举的食材以保持身体健康营养均衡）

除了食补之外，日常生活中姐妹们还需要注意避免接触甲醛、酒精、尼古丁等有毒有害物质，经常运动、劳逸结合，同时保持美丽的心情，这些都能有助于卵泡的发育，排出优质的卵子。

有的，卵巢早衰会导致卵泡的数量和质量都大大下降，所以还是要注意保养，平时的作息和饮食，适当做下运动。

但是卵巢的衰竭是不可逆的，所以当出现这个问题后，如果还没有孩子的应该尽早正视这个情况，趁还不是很严重的情况下去做试管婴儿，还能拥有孩子

如果只是卵泡质量不好，输卵管方便没有多大的问题，可以喝点中药调理一下。中药对卵泡的生长有特别好的促进作用，属于养卵泡。

不是质量不好导致的早衰。是早衰导致的卵泡质量不好。