谢谢邀请！我来回答你的问题，希望能缓解你的疑惑，对你工作和事业有所帮助！

在回答这个问题之前，首先要了解和弄清楚一个概念，就是什么是技术。按照有关解释，技术是解决问题的方法及方法原理,是指人们利用现有事物形成新事物，或是改变现有事物功能、性能的方法。技术涉及方方面面，比如产成品、工艺、标准、规范、指标、方法等等。

这个概念解读起来可能并不容易，但是个人简单理解为两类，一类是刚性技术，另一类是软性技术。为此，给你提出以下建议。

第一，刚性技术按照有关法律法规办理。

所谓刚性的技术，个人理解为那些具有知识产权的相关技术，这类技术一般都明确了产权所有人，即是归公司所有还是是归个人所有。如果归公司所有，那么你要相应的把这些技术交出去，比如说以单位名义发表的文章，以单位的名义制定的生产标准，以单位名义生产的产品等等。如果明确归个人所有，那么你可以根据情况选择交或者不交。

第二，软性技术可以自由进行选择。

一般人所掌握的技术，或者积累的技术，大多数还是我理解的这种软性技术。比如说使用工具的能力，比如说写作的能力，比如说摄影的能力，比如说编程的能力等等，这些技术都存在个人的脑海中，即使自己想交出去，也不一定能够交得出去。所以，对于这些技术自己可以灵活进行选择。

第三，妥善处理个人情绪与技术交接问题。

你被单位解聘，而不是自己主动辞职，可能一定程度上存在布满心态，对原单位有一定的抱怨心理。但是在处理个人情绪和技术交接的过程中，一定要把握好度。不能因为个人情绪不好，该交的技术不交。也不能一味的做好老好人，把不该交的技术也交了。

以上纯属个人观点，欢迎交流探讨！祝大家工作越来越顺利，早日实现升职加薪