秋天喝茶的好处你知道吗？

秋天有六个节气：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。饮茶本身是一种养生，

工作之余饮上一杯茶水，即解乏也解渴。我们常见有茉莉花茶，绿茶，红茶 ，黑茶，白茶。对饮茶有特殊嗜好还有茶道。秋天适宜饮用的是白茶与黑茶（乌龙茶）有滋阴润肺，养肝明目的作用。