作为一个多次自驾进藏的老旅友，对于这个问题，分享一下我的经验。

进藏路线的选择

从南宁出发去西藏自驾游，通常可以考虑两条主要的进藏路线，一条是经昆明走G214国道滇藏线，经大理、丽江、香格里拉、德钦等地，在芒康汇入G318国道川藏线。

另外一条则是经贵阳抵达成都，走从成都出发的G318国道川藏线，沿途途径雅安、泸定、康定、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡、八宿、波密、然乌、林芝等县市，终点抵达拉萨。

这两条路线也是绝大多数首次自驾进藏的车友的首选路线，路况良好，沿途服务供应保障成熟稳定，景色优美。

出藏返程路线的方案

返程的路线，受旅行假期时间的影响很大，一般而言，很多自驾进藏的朋友，会选择从青藏线返程，一方面走青藏线离开青藏高原的时间最短，另一方面，也能够领略到藏北、可可西里的自然风光，还能够顺道游览青海、甘肃的众多景点。

不过，走青藏线的行程距离较长，总的耗时并不短，也有很多朋友会选择川藏线进藏、滇藏线返程，或者滇藏线进藏、川藏线返程的走法，也可以考虑走一下G317川藏北线，领略一下川北的自然风光和康巴藏区的人文景观。

当然，如果你的时间足够充裕，也想领略一下阿里的风光，顺道去新疆游玩一番，也可以考虑新藏线的走法，现在的新藏线，路况已经非常不错了。

行程时间的规划

不管是滇藏线进藏，还是川藏线进藏，都是需要不少时间的，一般来说，如果走滇藏线，考虑到沿途会在大理、丽江、香格里拉等地进行游玩，从南宁出发，最好预留10天左右的时间。

如果走川藏线进藏，大多会在成都进行停留，游玩武侯祠、宽窄巷子等景点，顺便采购进藏物资，进藏的路上，可以考虑去海螺沟、稻城亚丁等地游玩，最好也预留10天的时间。

抵达拉萨之后，游玩拉萨的景点及周边的羊卓雍措、纳木错等景区，通常需要3-5天的时间，如果想去看珠峰，还要多预留2-3天的时间。

返程不管是走哪条路线，最少的也需要5-7天左右的时间。

那么合计下来，整个行程最好预留20天以上的时间为宜。

费用预算

从南宁出发自驾去西藏，假如走青藏线返程的话，全程应该在8000公里以上，按20天的行程时间计算，通常有以下几方面的费用支出。

一、交通费

假设你的车辆油耗为百公里8升，进藏的路上，油耗不会有明显的变化，但是藏区的油价要高出10-20%左右，以南宁7元/升的油价计算，燃油成本估计5000元左右。

8000公里的总行程中，大概3000公里为不收费公路，其他收费公路按0.5元/公里计算，通行费大概需要2500元。

交通费合计7500元左右。

二、住宿费

如果不是旅游旺季进藏，一般200元左右能够找到比较不错的酒店和客栈了，20天的时间，住宿费在4000元以内足够了。

三、餐费

一般按照70-80元/人天的标准，两个人20天的餐饮支出3000元左右，此外，路上需要购买一些食品、饮用水等物资，合计按3500做预算。

四、门票费用

这就取决于你去哪些景点游玩了，云南的收费景点很多，川藏线则主要是亚丁等景区，再加上布达拉宫、纳木错等景点，建议每个人的预算不少于1000元，合计2000元。

各项费用合计预算建议准备17000元以上。

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从南宁自驾西藏，最近的线路，应该是到达昆明之后，从昆明出发，走214国道，从昆明大理丽江香格里拉，最后到芒康，从芒康转入318国道，走318进入拉萨，之后，经过八宿，波密，灵芝，到达拉萨，之后去一趟羊卓雍错，可以通过青藏线返回，走不同的路，感受不同的风景，最后从西宁，返回南宁。

全程应该有，9000公里左右，两个人如果自己开车，给车准备一万块钱，每个人平均8000块钱左右，初步预算25000左右，这是正常的旅行，酒店两个人一晚上，200左右，吃饭平均每人每天100块钱，景点门票平均每天100块钱，用的时间大概是在，25天左右，如果可以住在车里，如果可以住青旅，如果吃的不是那么太讲究，可以节省一半，事在人为吧！

还可以采取另外一种方式，就是拼车，一般情况下，我们建议两个人左右，或者两个人以下用拼车的方式，三个人四个人用开车的方式，当然，还有一种情怀，有的人喜欢自驾，有的人喜欢天生的玩，所以各有所求，拼车去西藏，人均也是一万多，几乎差不多吧，但是省心省力，第一次去，还是建议拼车，因为南方的车友没有山路驾驶经验，还要注意安全。

好了，就说这么多吧！关于自驾西藏，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，自驾西藏，就会有一系列关于西藏自驾的一些小常识，等你来哦。

我两老自驾1.4现代两厢床车，于2019年7月16日从来宾出发去西藏往返8835公里，历时61天，总费用8000元。

详情请看我的头条。

我走过南宁到拉萨的行程:第一天昆明，第二天香格里拉（要去大理丽江另当别论），第三天经德钦走德贡公路到丙中洛（要去梅里雪山另当别论）。第四天丙察察线到察隅（也许需要加一天）。第五天经然乌湖到波密，第六天到林芝，第七天就可以到拉萨啦！

我们两条友女也是南宁的，打算跟自驾车队6月6号川进青出

去西藏是很笼统的说法，其实有很多种玩法和线路，旺季和淡季（11月～4月住宿便宜，门票全免或者半价）花费也不同。只到拉萨和周边玩玩的话，16-20天人均7000左右吧。如果要深度一点，阿里 大北线 墨脱等等，还要相应增加时间和费用，你就按照每车每天1000-1500元左右来算吧，自己分摊

两个人20天，房车，南宁冬季到拉萨返回。油费1.3万（房车油耗高点）路费0.1万，住宿费无[捂脸]消费，餐饮费10只鸡5斤牛肉约0.1万，景区冬季布宫免费，讲解50元/人，以上是基本费用，合计1.5万，购物另算。

去路线：经昆明一丽江一德钦一左贡一八宿一然乌湖一通麦一林芝一拉萨。

回路线：拉萨一林芝一然乌湖一察隅一察瓦龙一丙中洛一贡山一昆明一南宁。

布宫的梵音圣洁、 318线的经典，察隅河谷和几座雪山的俊秀，来古冰川瑰丽，帕隆藏布江的清洌~勾起了我的回。对了行车注意安全，上下坡拐弯汇车注意别和货车抢路，走丙察察别太快，碎片石多可能致爆胎。

以上，愿能对你有所参考。

建议走318国道路线，花销看个人情况，一般一人一万

川进青出比较好，一是海拔落差到拉萨基本适应了，二是青藏线出藏方向承重卡车比较少，路况相对进藏好得不要太多！花销嘛，得看你自己规划的路线了

3年前我一个同事，一台五菱荣光后排改成床，两个人从桂林出发共花费6000，水烧不开的时候就在外面吃，他说体验不错，他们两个没经验没换机油和防冻液，车有两次打不着火，其他没什么困难。