在近日举办的首届ESG全球领导者峰会上，楼继伟先生的部分演讲内容引发了广大网友热议。楼继伟指出，不管是ESG投资还是ESG管理，都需要在环境友好、社会责任、公司治理三个维度（简称ESG）下进行。当说到社会责任的方面时，楼继伟举例说到我们要拒绝搞性别歧视，拒绝推崇996的加班工作模式。

什么是“996”？早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天的高强度加班工作模式。并且这样的996工作模式已经成为了互联网企业加班的代名词。

事实上，我们的国家规定是每天8小时和每周5天的工作制模式，然而现在有一些互联网企业，却把996这种加班方式当成是一种优惠。完全违背了企业公司要给员工创造更加美好的、平衡的生活和工作环境的初衷。

面对类似996这些不正常的加班工作现象，楼继伟呼吁企业和公司都应该遵守“每天8小时、每周5天”的工作制度规定。试想如果没有了政府部门的适当监管，那么所有的企业公司可能都会推崇996的加班文化。

要求员工每天工作10个小时以上，并且每周要持续6天。其实如此高强度的工作模式，可能会给社会带来更多的不利影响，例如发生就业减少等社会问题。

一、抵制996，不要再被工作围困

最近网上有一条名为“被996围困的年轻人”的热搜话题，和楼继伟先生提到的996工作制有着密切联系。热搜话题之所以得到大家超高的关注度，是因为这是由反对公司施行996工作制的程序员们发起的，特别是他们那一句“工作996，生病ICU”的口号。

更是道出了对996工作制坚决抵触的心态，从而很快就得到了程序员群体，以及其他行业广大人群的热烈响应。其实在现实工作中，尤其是以职场精英、都市丽人为代表的白领人群，虽然他们的工作时间是所谓的朝九晚六。

但是实际上也是每天加班不断，通常小班加个3到5小时，大班则可能会加个10小时往上。对白领们而言，日常每天的加班早已从”山珍海味“变成了“家常便饭”。这种朝九晚六的工作制，其实质上也是996工作制。

而这群被996工作制困住的人们，他们对996的态度是怎样呢？

调查研究发现，有7成以上的人群表示坚决反对996。拒绝这种让工作和生活之间无法达到平衡的工作制，还有一个很重要的原因是这种高强度工作模式对身体健康造成了严重影响。例如大多数人都有不同程度的腰间盘突出、肠胃病、失眠、抑郁等问题。

同时也有3成左右的人群表示支持，总结支持的原因有两个：一是热爱工作，可以在有更多的时间去学习，增长自身的职业技能，提高工作能力。二是经济压力，由于租房或者买房的生活成本不断提高，不得已通过加班的方式来提升工资。

其实可以看出，人们对于996的加班工作模式，不论是反对的态度还是支持的态度，都是由于工作中的压力或者经济上的压力而造成的。

二、996的背后，是生活不易的社会现状

关于996的工作制度，每个人都有自己的看法：有人说这是违法的，也有人说有付出就有回报，996是属于高薪人群的。还有人表示拿965的工资，却干着996的工作。其实这都是生活不容易的社会现状，而且还有相当一部分人，他们的工作比996的加班工作模式，还要更加地辛苦。

一位从事互联网工作的朋友表示，周日加班工作，比周一来了要可怕N倍。按照他们公司的规定，上班采取早10晚7，大小周（每隔一周的周日上班）的工作制。

他从入职以来，基本上是没有出现按时准点下班的情况，平均下班后都要加班两到三个小时，赶上休息的那个周末有时也要加班。而且加班都是因为工作量太大，单靠正常的上班时间根本就无法做完。

朋友最惨的一次经历是，他休了年假出去旅行缓解工作压力。然而全程不间断处理不同的需求，结果整个年假就跟上班一直在工作没什么两样。

对于996的加班工作制，朋友表示即使钱给到位了，也不愿意接受996，原因是就算是平时加班回家晚也就不说了，但是周末真的是给钱也不想上班。如果不能跟随自己的本心出发，让生活和工作达到平衡，高强度的加班只会成为让他崩溃的最大压力。

对于刚开始创业的朋友而言，24小时工作制已经替代了996。朋友作为合伙人之一，为了减轻租房压力，他就一年365天住在公司里。他每天同时兼职保安（开门锁门）、保洁（打扫卫生）、救急工（临时改修改ppt）等多岗位的工作，当然这还都是免费的。

当谈到对于996的加班工作模式有什么样的看法时，他说已经习惯了每天待在公司，个人觉得加班没什么太大的不妥，因为他好像从没下班过。而996至少是一个比较确定和规范的制度，如果有机会他还是愿意尝试一下的。

我们都知道996，其实还有927（早9点到凌晨2点，一周7天）的加班工作制。一位从事研发工作的朋友说她早已经习惯了927，从读博士开始到现在，不变的是熬夜加班，变的是越来越少的发量。

为了早一点升职加薪，就不停地加班。没有时间去医院看病，当身体不舒服（牙疼、心慌等）的时候，就吃各种止疼药、感冒药、防过敏药，她表示除非晕倒了才会休息。

由于电商行业的特殊性，虽然他们也不是996，但是加班是经常会出现的情况。做运营工作的朋友要负责上下架商品、拟定关键词标题、修图等工作。

拿着固定的工资，但是每天有干不完的活。负责运营（拟定标题等内容创意）工作的同时，还要承担一部分设计部门的视觉工作。每月要精修上千张图片，机械无聊的修图工作每天都能让人分分钟崩溃。

再加上不能认同团队的企业文化，例如和同事一起上下班可以促进团队凝聚力、周末一起团建放松心情不能缺席等等。让人完全没有了属于自己的生活，每天都在纠结是咬牙坚持还是裸辞。

负责公关的朋友则表示，属于自己的时间太少，连晚上睡觉都觉得是浪费时间，舍不得睡觉。电商行业都很重视流量，为了创造好的营销效果，吸引更多的流量，就要不停地策划创意活动、造节，加班就是不可避免的。

做一次运营活动需要协同各个部门，就要经常开业务对接会，这样做执行的时间就不够用了，工作做不完就只能被迫选择加班。回顾一天，早晚要通勤，中午在公司吃外卖，根本没有时间去看户外的风景。再看着朋友圈里别人晒的风景，说实话真的会产生不平衡的心态。

当询问对于996的看法时，他们说其实自己和996是一样的，只是996有明确固定的上下班时间点，而他们却没有。996本身不是太大的问题，但是不能太形式化，要根据实际的情况而定。有工作的时候就自己主动加班完成，如果工作已经完成，还要硬憋在办公室，迎合所谓的团队加班文化，这个就太过分了。

看不到尽头的加班，让生活一团糟，属于自己可支配的时间严重缺乏。没有时间和朋友聚会约饭，没有足够的时间陪伴家人，更没有属于自己独处的时间。有时候晚上舍不得睡觉，想趁着这个时间熬夜刷朋友圈，看看新闻视频，因为只有这会儿的睡觉时间是属于自己的支配的。

睡眠少了，白天就没精神，持续下去形成恶性循环，影响工作和身体健康。熬夜会让睡眠时间减少，造成睡眠不足，进而影响第二天的记忆力、注意力、决策力等。大脑工作不在线，感觉整个人都变笨了，记忆力下降，脑子常常转不过弯，干啥都反应比别人慢一拍，创造力和解决问题的能力降低，就会影响工作的效率。

熬夜是用牺牲睡眠时间来拉长白天的习惯，这样不仅会打破皮肤昼夜的节律。从而进一步影响皮肤屏障的完整性，而且也会让皮肤过早老化，更加容易长出老年斑，影响整体的颜值。

还可能会引发体重增加、脱发等生理现象，身体的免疫系统也会减弱，特别是降温换季的时候更加容易感冒和感染。而且熬夜人群患重大疾病的风险会严重增加，例如像心脑血管疾病、甚至中风、阿尔茨海默氏病和某些癌症等等疾病。

结语

无论你所在的公司有没有采取996的加班工作制度，但是有一点我们都无法否认，那就是大家都在被996包围着。如果说付出与回报是对等的，那么在这个生活成本不断提高的城市之中，996的加班工作制确实是可以让我们迅速成长并且有立身之本。如果有一天，996的工作制能够遵循“自愿性”与“阶段性”，人们可能都会愿意接受吧。