这是一个涉及职场个人职业规划与发展的重点问题，这个问题包含了三大关键内容：

首先，如何判断领导是在培养还是在压榨；

其次，领导若培养你有哪些表现，如何成为领导的培养对象；

最后，领导若压榨你有哪些表现，如何应对领导的压榨；

一、如何判断领导是在培养还是在压榨

职场中，如何通过一些在工作中与领导接触或互动的细节中，判断你的领导是在培养你，还是在压榨你呢？

可以这样来做：

1.如果领导给你的任务越来越多，也越来越难做，说通俗一点，就是专给你难题做，而且是做完上个，马上给你又安排下一个。有时候让你觉得领导好像不让你休息一样，感觉什么事情都找到你。处于快要崩溃的边缘了。若真是这样，那么你有好事了，你离升职加薪越来越近了，这是领导在潜意识的培养你。想把你培养成自己的左膀右臂，能为自己独挡一面。

2.如果领导给你的事情多又杂，但都是一些无关紧要的工作，一些重复性的工作，没什么核心价值的事情。虽然做了工作他会口头上表扬你一句，但没有给你真正的奖励和提拔，相当于给你画饼充饥，有名无实，长时间让你看不到上升的希望。若是这样，你要注意了，他是在有意识的压榨你。

二、领导若培养你有哪些表现

在单位里，如果你的领导在真正的培养你，想让你成为一个独挡一面，能负责一个班组或部门的人，那么，他日常工作中会有以下表现：

1.本职工作内一切事情处理相信你的能办好

在你做本职工作内的一切事情，他不会问这问那，只是给你一个原则，然后放手让你去做。总是相信你能做好它。出了问题帮你分析、教你正确方法等。

2.重要的工作任务都让你参加或交给你去完成

每当部门内有重要的工作任务，都会叫你一起参加进来，或单独交给你去安排与负责处理 。

3.重要的场合都带上你

当企业有重要活动时都叫你跟着一起去。或者有重要客人或领导来厂考察工作，都会叫你去准备或与他一起参与接见与欢送等。

4.安排你参加职业培训，给你提升工作能力

单位有那种政府要求参加的职业培训，他都会给你机会，让你多去参加培训学习，希望你能学成回来，把工作做的更好，为企业多出力。

5.给你争取利益

如果领导重视你和培养你，他除了给你更多工作锻炼和培训学习机会，也会给你争取工作待遇方面的事情。比如说，他会向公司上级反映你的出色表现，建议给你加薪或升职等。不是公司有什么好处的事情，都会让你参加。

三、如何成为领导的培养对象

在职场中，你能得到领导培养的与重视，其价值不可估量，前途是一片光明。这个好处谁都懂，但是怎样才能成为领导的培养对象呢？以下几点可供参考：

1.首先，要认真做，求真务实。

2.工作中要勇于承担责任，敢作敢当。

3.要不断提升自己的能力，让领导看到你是在进步的。

4.与领导要保持良好的人际关系。

5.工作中善于向领导请示汇报工作。

四、领导若压榨你有哪些表现

职场中，若领导在压榨，只叫你好好工作，却没有给你提升，没有给人薪晋级，没有帮你争取利益，那么，这样的领导在日常工作交往中有哪些日常表现呢？

1.只讲做事，不讲报酬，鼓吹人生奉献精神

平时工作里，喜欢给你多安排事情，并表扬你为企业有奉献精神等。就是人们常说的“只想马儿跑，不想给马儿喂草”

2.处处防着你，实际是不相信你

表面上看，他是相信你的，但实际上，都防着你，不与你深入沟通交流，重要的事情都不和你谈起，哪怕是工作上的事情。

3.重要事件或重大活动不让你参与

企业一些重要事件或重大活动，你本可以参与 其中的，但他并没有安排你，而是另外叫你做其它的事情。

4.总喜欢用画饼的方式套路你多做事情

工作中长期又口头表扬来代表所有对你工作的回报，并无实质性的获，多给你画在饼，套路你长期为他不计成本的付出。

五、如何应对领导的压榨

当在职场中，遇到领导压榨你，你可以这样做:

首先，如果你认为有继续工作下去的必要，就去找领导做一次真诚且彻底的谈话，也就是把想说的话摆明。把你的态度鲜明的显示出来，看他的表态再决定是否继续下去。

其次，如果谈话时，领导还是以忽悠的态度或语气应对你。那么，不用再考虑，准备找退路吧。他这是装糊涂，不会培养你，不会相信你。这样的领导你若跟着他干，简直是浪费青春，一点价值都没有。趁早另寻有价值的平台。

然后，决定离开时，要先找到新的工作，不能立即裸辞。一旦找到新工作，就立马辞职不做了。常言道“此处不留爷，自有留爷处”，志不同，不相为谋，不是一路人，各自走好。

作者：兰强君玲

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2020年9月28日

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