正确服药这样做，快看你做到了吗？

人吃五谷杂粮，没有不生病的。生病了怎么办呢？大多数情况下还是要吃药进行治疗的。

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由于生活节奏的加快，很多人为了节省时间，吃药也越来越便捷，随手用饮料等送药。甚至对身体造成了损害，那么如何正确服药呢？下面一起了解一下吧！

服药需用温开水送服

日常服药时，最好用温开水服药，大多数饮品包括茶、咖啡、酒、牛奶、果汁等都对药物的吸收、代谢有影响，不建议服药时一同服用。如缺铁性贫血的患者，服用铁剂时如果喝牛奶，牛奶中的钙离子与铁剂在十二指肠发生吸收竞争，会影响铁剂的吸收。

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服药期间避免部分水果

服药期间有些水果最好是不要吃的。如长期服用抗抑郁类药物的时候，建议不要吃牛油果，抗抑郁药会影响牛油果中的酪胺水平，酪胺有参与神经传递作用，当人体中酪胺的浓度逐渐升高时，血压水平也会随之上升。

在吃他汀类等调脂药时，最好不要吃柚子、橘子，以免引起血药浓度过高，增加药物不良反应风险。

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要避免高脂肪、高盐、高糖等食物

对于正在吃补铁类药物的人来说，脂肪摄入量不能太高。以免影响铁的吸收。服用可的松类药物不适合吃太咸的食物，此类药物具有保钠排钾的作用，不然血液里的钠离子浓度会增加，而钾离子会减少。

很多人因为药物本身味苦吃不下去，需要和糖类食品同时送服。但是在服用健胃药等需要保持低糖饮食，因为健胃药的苦味可刺激末梢神经，促进胃液分泌，达到助消化、增加食欲的目的，如果此时吃高糖食品，会掩盖苦味，失去治疗效果。

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饭前饭后服药依情况而定

很多人对于饭前服药还是饭后服药会有疑虑，空腹服药更加利于吸收。如，大部分的抗菌药物，空腹时服用效果最好；人参和鹿茸等滋补药，空腹时吃吸收特别快。

饭后服药是为避免药物对胃黏膜的损伤，减少胃肠道反应。如解热镇痛药、维生素类、抗酸药物等适合饭后吃，其中脂溶性维生素是吃饭之后立刻服用，而解热镇痛药是饭后1小时左右服用。