头型即颜值！警惕这些坏习惯！只会让孩子的头越来越扁！

“睡头”这一个习俗广泛流传于民间。婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期，假如睡觉的姿态不正确，会构成局部压迫、血流不畅等，进而引发各种组织，尤其是神经发育不良。这种损伤会构成面部偏斜、斜视等缺陷。

细心的宝爸宝妈，一定要从小就注意观察孩子的头型是否正常。

①扁头就是我们上面说的后脑勺平平的。

②偏头整个头型是“偏”的。这包括可能两只耳朵看起来不对称，从头顶看宝宝，会发现宝宝头型有点像菱形的。

图片看起来比较直观↓

那爸爸妈妈们应该怎样做才能让宝宝有一个好头型呢？注意做一些该做和不该做的事情。

爸爸妈妈应该

1、经常变化宝宝睡觉的睡姿。权威机构是建议新生婴儿要仰睡，而预防偏头扁头，需要通过变换头的位置（比如左侧偏，右侧偏）来实现。

当把宝宝放到小床上的时候可以变化宝宝睡觉的方向，因为宝宝在小时候喜欢看向有光亮的地方，所以妈妈们可以用适当亮度的光源，引导宝宝经常变化睡姿，让宝宝头部不是长时间地侧向一面。

2、随着宝宝大脑发育和头骨的生长，你要注意钙和维生素D的补充。从宝宝满月起，就要给他补充钙片和鱼肝油。平时也可以让宝宝要多晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。

3、在宝宝醒来的时间里，多让宝宝趴趴，这样可以强壮宝宝的脖子，即便是刚出生几天的宝宝也是可以让宝宝多锻炼趴趴。

刚开始可以每天趴几次，每次只要1-2分钟就可以，刚开始宝宝会不适应，所以不要时间太长，后面等宝宝适应了可以慢慢增加长度到每次3-5分钟，依次增加直到宝宝的脖子强而有力。

4、在喂宝宝吃奶的时候也要变化方向，不要总是一种方式的抱着宝宝喂，可以调整或者换边喂宝宝。如果是瓶喂，可以交替着方向喂，喂的时候一只手拖住头。

5、通过改变抱宝宝的姿势来调整。这里强调一下竖抱，一直以来会有一种误解，觉得竖抱是不正确的姿势，其实竖抱让婴儿有不一样的视野，降低头部压力，有利于更好的头型。

爸爸妈妈不应该

1、不要让宝宝一直躺在床上，可以让宝宝坐在摇篮里，汽车座椅里，或者宝宝背带里面来减少头部的压力。

2、不应该过多过早用枕头、用硬枕头。婴儿的颈部平直、没有颈曲，过早使用枕头会对宝宝的颈椎有压迫。影响孩子的睡眠状态和脊柱发育。

3、硬枕头、硬床板、谷粒类枕头一定要拒绝！尤其是囟门尚未完全闭合的孩子，过硬的床板睡起来非常难受。谷物（比如大米、绿豆）一粒一粒的，成人多少还会觉得咯得慌，小宝宝脆弱的头骨和大脑更难以承受。

刘亦菲的侧颜比一般女星更好，就是得益于她头型更圆润饱满，不会过于单薄。

美人在骨不在皮，仙气十足的刘亦菲骨骼和体态很美，即使梳个最最简单的马尾造型，整体气质也少女感十足，充满阳光又端正大方。

希望每个人的宝宝都和刘亦菲一样有一个漂漂亮亮的头型，越长越好看！