孩子牙齿问题，罪魁祸首竟然是家长不重视孩子的口腔卫生

很多家长关注孩子的重点是身高体重，但很少有人关注孩子的牙齿。

有这样一个案例：3岁的小女孩，一口乳牙竟然全部烂光了。

父母带孩子去口腔医院检查时，连医生都惊呆了：20颗乳牙全部坏掉，连牙根都是黑的！

家长告诉医生，孩子从没刷过牙，经常在晚上睡前喝奶，喝完了也不漱口。大人总觉得乳牙坏了也没事，反正以后会换。直到孩子吃饭都有困难了，才想到来看医生。

这种情况绝不是个例。调查显示，我国儿童患龋齿的比例高达66%。

罪魁祸首就是家长不重视孩子的口腔卫生，总以为孩子还小，等到换牙的时候自然就好了。

一． 牙齿问题的误区

1. 乳牙坏了不用治，迟早会换掉

孩子出现了龋齿，一定要及时治疗。一般来说不治是很难自愈的。不治疗不但影响美观，很可能还会造成后面的恒牙发育不良，影响到正常的咀嚼功能和面部发育。

2. 小孩子不用刷牙

一些孩子不爱刷牙，家长也听之任之，不刷就不刷。这就大错特错了。儿童的龋齿问题就是由于口腔清洁不到位导致的。

龋齿俗称虫牙、蛀牙，但并不是由肉眼可见的小虫子咬的，而是牙齿表面的细菌在作怪。细菌以糖为养料，能够把糖变成酸。牙齿虽然很硬，但容易受到酸的侵蚀，时间长了就会出现龋洞。特别是新长出的牙和发育不良的牙，对酸的抵抗力更弱，更容易患上龋齿。

3. 孩子小就得吃得精细点

有不少家长，特意把孩子的食物切得很碎，方便孩子吞咽。然而，吃得太精细反而不利于牙齿发育，孩子的咀嚼功能得不到锻炼，更容易出现双排牙和龋齿问题。

二. 孩子几岁开始刷牙好

答案是出生后就开始。

1. 乳牙萌出之前，

家长可以用干净纱布包裹住手指，蘸白开水轻轻擦拭宝宝口腔，每天早晚各一次。

2. 第一颗乳牙萌出后，

用带毛刷的硅胶指套为宝宝刷牙。这样既可以清理牙齿，也可以让宝宝提前适应刷牙的感觉。

3. 宝宝2-2.5岁，

乳牙基本上完全萌出后逐渐过渡到用幼儿牙刷为孩子刷牙。

需要注意的是，一开始给孩子用牙刷刷牙时，可以只用白开水或淡盐水。等到孩子学会了漱口，可以把牙膏吐出来时，再改用牙膏刷牙。

4. 6岁前不要让孩子自己刷牙

孩子的牙齿问题，很多都是由于错误的刷牙方式导致的。正确的刷牙方法推荐巴氏刷牙法。这个方法不仅适用于孩子，也适用于成人。

孩子在6岁前，手指灵活度有限，很难完成全方位的刷牙，最好不要让他们独立刷牙。等孩子6岁以后，家长再引导他独立、有效刷牙。

三． 孩子口腔问题，预防是关键

含氟牙膏，是目前最方便有效的预防龋齿的方法，

孩子一开始就可以选择含氟牙膏。但不同年龄段的孩子，牙膏用量上有所区别。

3岁前，用米粒大小的牙膏量即可；

3岁后，用豌豆粒大小的牙膏量直到6岁。

必须要注意的是，不要让孩子使用成人牙膏。成人牙膏的氟含量较高，如果孩子不小心吞咽，对健康不利。

除了使用含氟牙膏清洁牙齿，窝沟封闭也是预防龋齿的有效方法。

窝沟封闭，就是在牙齿表面窝沟处涂抹一层粘结性较强的成分，让其在牙齿表面形成一层保护膜。做了窝沟封闭之后，细菌和酸性物质无法进入窝沟对牙齿造成侵袭，从而达到了预防窝沟龋的目的。

四． 饮食习惯要注意

日常生活中应帮助孩子养成良好的饮食习惯。

1、在保证孩子生长发育营养平衡前题下，减少含糖食物摄入量。

2、不要过度使用奶瓶，因为对口腔健康不利。1岁以上的孩子，应减少夜间喂奶的次数。1.5-2岁孩子应适时停用奶瓶，改用杯子喝水和饮奶，避免夜间哺乳。

3、养成良好的饮食习惯，定时定点按规律吃饭，多吃水果蔬菜等粗纤维天然食品。因为纤维性食物，在咀嚼过程中对牙面有磨擦和清洗作用，医学上称为“自洁作用”。

4、晚上刷牙后，尽量别再吃东西。

预防龋齿很重要，总结一下就这三点：

引导孩子正确刷牙；

健康的喂养习惯；

定期检查及时防范。

建议半年看一次牙医。

最后祝孩子们都能拥有一口漂亮整齐的牙齿！