从清瘦的女孩到小胖妞，我曾经在意孩子的胖瘦，如今却放下了

带蓁宝去小区广场散步，连续几天看到了朋友的女儿（也是我家凌宝的同班同学），挺意外的。

要知道，朋友几乎不在晚上带孩子下楼玩儿，她女儿更是很少出来。

朋友说，在她的强烈要求下，她女儿才下楼的。

怎么了？我问。

朋友说，孩子整个假期都没怎么出过门，整天在家吹空调，又长肉了。她实在看不下去，就强制让孩子下楼转转，哪怕减不了肥，不再继续长肉也是好的。

朋友这么一说，我也担心起来，因为我家凌宝也是一枚妥妥的需要减重的小学生。

朋友的女儿是从一年级的那个冬天开始长胖的，那一年6月，朋友生了二胎。

好巧不巧，我家凌宝也是在我生蓁宝的那一年夏天开始变胖的。

所以，这都是巧合？

这几年，我看着凌宝的体重一路上升，也看着朋友的女儿从清瘦小女孩变成小胖妹。

朋友的心情我很理解，但我不是很赞成她的做法。

生蓁宝前，我提前去医院住院一周，凌宝由婆婆照顾。

五岁的她，在家里吹着空调，吃着零食和冷饮，玩着电脑看着电视，也不怎么下楼玩。

于是她的体重暗戳戳地上升。

那年的6月凌宝还很瘦

我眼看着她的胳膊粗了一圈，长出了双下巴，曾经的瘦女孩不见，取而代之的，是有一点小胖的她。

我自然着急，叮嘱她悠着点，别吃太多零食，多动动。

可是小孩子，哪里敌得过美味的侵袭？而我，实在是有心无力。

于是那年冬天，凌宝的体重又上升了一个level。

我当然希望她能控制下自己，少吃点，多动点。可我也不想强制要求她，适得其反就不好了。

这几年，凌宝的体重也在稳步上升，现在，她身高不足160cm，但体重目测60KG（她不告诉我真实体重，也不让我看体重计上的数字），这应该是个小胖妹吧。

我以前很着急，会明示暗示，让她少吃多动，别再长胖了。

后来觉得，要少说，甚至不说，孩子是敏感的，谁喜欢被人说胖呢？

还是顺其自然吧。

曾经我很在意孩子的胖瘦，现在，我放下了。

很多时候，事情的发展是不以人的意志为转移的。

我想起我小时候，似乎也是在五年级突然就长胖了。

没有什么原因，吃得跟以往一样，家里的经济条件也没变，但我就是突然长胖了。

明明在那以前我又黑又瘦，还被调皮的同学喊过“瘦猴儿”。

那个时候，对身体的变化，我也很恐慌。

虽然心里很难过，还曾经偷偷哭过，但表面还要装着不在意。

我想凌宝的内心应该也经历了一段不适合，我应该安慰她，而不是一味地要求她，指责她。

我劝朋友，别太在意孩子长胖这件事，也别总把减肥放在嘴边提醒孩子。

对成年人来说，减肥一事，如果没有强大的毅力和动力，是很困难的事。对孩子来说，更是如此。

若家长总提醒孩子要减肥，其实是在明晃晃地表达自己的不满，孩子接收到的是“看，你这么胖，真丢脸，还不少吃点”。

这非但不能让孩子自觉地少吃东西，很可能会产生负作用，越减越肥。而且孩子内心也会承受很大压力。

只有孩子真正意识到需要减肥，而不是迫于谁的压力，才有可能真正减肥。

我曾经很担心孩子会经历和我一样的事情，结果事情偏偏就发生了，想想墨菲定律诚不欺我，越害怕什么就越来什么。

见朋友不说话，我继续安慰她，孩子们才十一岁，日子还长，现在是小胖妞，不代表以后就是小胖妞。

不是说，这世界唯一不变的就是事事都在变化吗？

再说了，孩子嫌弃自己胖吗？如果孩子内心非常强大，不在意胖瘦美丑，那她为什么要因为我们的标准而去改变自己呢？

人们常说要接纳孩子，如果连孩子的胖瘦都不能忍受，谈何接纳呢？

朋友好像想开了一点，她闷闷地说，好像有点道理。

我们能做的，无非是多花点心思，认真做好一日三餐，最好研究下营养搭配，让孩子少摄入一些热量。

不要总提醒孩子，“少吃点”、“控制一下”，享受吃饭是每个孩子的权利，打折的享受恐怕每个孩子都不想吧。

带孩子出去运动也是好的，强身健体本就是好事，运动让人健康，也让人快乐，但不要以减肥为目的。

当孩子意识到运动是为了减肥时，他们内心也会抗拒这件事的。

现在社会以瘦为美，本就是人为规定的标准（想想唐朝时还以胖为美呢），家长若不在意孩子是胖还是瘦，也让孩子别在意别人的眼光，就好了。

退一步讲，孩子虽然长得胖，但他自信健康，内心强大，不自卑不自弃，家长也没什么可担心的。

告诉孩子，一个人能按自己的想法生活，活得坦然开心，已经很难得，至于别人的眼光和评价，不重要。