作为一个所谓自由职业者的自媒体工作者，大部分时间却限制在一个座位。长时间的坐姿工作，颈椎、脊椎都有小毛病。这是久坐的问题，但这个问题不好解决，工作性质决定了。怎么办？其实是有办法的，科技健身运动，不难，难在坚持。容易的方法，就是换一把人体工学椅。

人体工学椅，不是冷门产品，市场上有N多款大售，从几百元到几千元，上万元的也不出奇。收入不高，消费能力自然有限，图便宜，我的第一把人体工学椅，只花了四百多元。但却掉坑里了，这并不是真正的人体工学椅，只是有”人体工学设计“的普通办公椅，真是错信人家优化的关键词。于是，就有了第二把外国资深品牌的产品，据说人家在这一领域有四十多年的历史的，花了小4K。一分钱一分货，这款椅子用料做工都要强不少，可调节的部位也很多。不过，却有一个问题，它不太适合我的身高。它的头枕太高，最低位也只是支撑我头部的上半部，下半部与颈部是没有支撑的。也就是脖子一样还是很费力的。这么贵的椅子却不适合我，问了懂行的人才知道，那款是所谓”原版“设计，并没有给国人进行优化，最好是180以上。贵的不一定是对的，我这个170出头的，就不是它的菜，好在可以七天无理由，不然就亏大发了。再后来，就是现在这把千元级的网易严选星舰椅人体工学椅。下面进入主题，看看我对这款网易严选星舰椅人体工学椅的使用体验吧！

开箱&组装

之所看中网易严选星舰椅人体工学椅，除了价格外，就是看中它的外挂式悬浮腰枕和11档功能调节，当然它还有实用翻转扶手，32CM加宽头枕，进口高弹力网布等卖点。不过作为掉过坑的人，最在意它的可调节性了，因为这决定了产品的整体支撑力与舒适性。

人体工学椅的包装都是大个头，因为出差了几天，是由同小区的朋友帮我代收的。从他家拉回，可费了不小的力。

整体包装使用加厚的瓦楞纸箱非常的结实，上降低了包裹运输颠簸碰撞造成内件破损问题。内部分为两层固定，上层为五爪脚架、气压棒、椅轮、星舰主题鼠标垫、安装工具等，并由独立小包收纳固定，下层则是椅背、座垫、脚托、头枕这些大件。

配件比较多，我就以成品从下而上的顺序来一一介绍。椅子的最下面自然是轮子，网易严选星舰椅人体工学椅标配了万向椅轮。双轮无锁软质滑轮，静音且不伤地板。

五爪脚架采用了尼龙材质，重量轻，移动方便。尼龙材质韧性强，但刚性强度比金属的低，所以网易严选星舰特别定制工学椅的五爪脚架反面使用了加强筋来提升的支撑强度与耐用度。

气压棒，可以说是椅子最关键的一部分了。安全第一，曾经网上就流传有使用不合格气压棒的悲剧。这款椅子采用了TUV认证的4级气压棒，安全性不用担心。

坐垫采用高弹力植绒混纺网布，手感舒适，透气性强，夏天也怕气闷出汗。横纵向交织纹理编法，纵向还有增强支撑。可以提供足的支持力，并可随体重变化来自适应下凹弧度来贴合臀部，缓解疲劳，提升舒适性，

底盘采用3mm加厚钢板，与4级气压棒组成了双重保险，进一步保证了我们的安全。底盘两侧是控制杆，可以控制高度升降、椅背后仰调节，除此之外还能调整坐垫前后移动调整。另外这款椅子配备了午休神器——伸缩折叠脚托。如果在办公室里，午休之时，你就是羡慕的目光的汇集之处。

椅背组件也是采用尼龙框架+透气网布，可以很好的包裹背部。可调节的腰枕是本品一大亮点，4档微调6CM，支持3D自动释压。腰部体验很舒服。

头枕也是尼龙框架+高弹力植绒混纺网布，40cm加宽设计的，有很大的支撑范围，正靠、侧靠都很舒适。

介绍完组件，下面开始安装。安装之前，得先看说明，按说明的顺序，才能轻松省力。第一步，在五爪脚架上安椅轮，对准五爪脚架的孔位用力一推，重复五次。再把气压棒放入五爪脚架上，底部就完工了。

第二步，坐垫、椅背安装。这里有个技巧，就将坐垫倒放在桌面上，再将椅背放上，再拧紧螺丝就成了。

第三步，将椅子上部对准气压棒，放在五爪底座。

最后，安装头枕，很简单。

使用体验

网易严选星舰椅人体工学椅的坐垫的弹力适中，不软不硬，我80公斤的体重，下凹的曲线的支撑，能分散体重的压力，不集中于一点一面，让臀部，大腿都很舒服。

曲面的全贴合的椅背是可以对S曲线后背贴合支撑，同样也能分散压力。自适应网友包裹支撑，能很好贴合各种坐姿以起到护腰作用姿。

另外4档高度调节的3D悬挂腰枕，最大调节幅度6cm，还能跟随前后移动，椅背躺倒时自适应调节至最佳的位置。

我对上一款工学椅，最不满意的就是头枕的最低高度。一个好的头枕，无论坐立时，还是半躺时，应该对头部的下半部和颈部可以同样进行支撑保护。网易严选星舰特别定制工学椅的头枕支持5cm左右的高度可调，据官方介绍可以适应150~190cm身高的人群。就我而言，170出头的身高，后靠或前倾时都可以起到很好的支撑作用，省力而舒适。

4D手托采用加宽亲肤设计，靠在上面宽大而舒服。扶手部分支持上下、左右及前后、90°翻转四个维度调整，匹配不同场景的需求。比如，在操作电脑，扶手略低于桌面，托举手臂解放疲劳。

90°翻转的手托设计，更利于我们收纳，过门洞，搬运。

通过底座上操作制杆的调整椅子的高度，这属于常规操作，但旋转右控制杆可以4档调整椅背后仰的支撑力度，实现135°大范围的后仰角度调节，就是让你很舒适的操作了。另外左控制杆拨片，还能滑动调节座深，最大6cm的坐深，可以不同身材。

总结

这次选中了网易严选星舰椅人体工学椅，是我很明智的选择。它做工用料方面都很实在，TUV认证四级气压棒、底座3mm加厚钢板、高弹力植绒混纺网布，充分保证了安全性与舒适性。调节性与支撑性，我代表身高170出头、体重80公斤的人群表示，它的调整范围，正好可以满足我们最舒适的区间。最后，给各位网友一个建议，我们在选择一款工学椅时，看那些好评与差评时，一定要看那些身高与体重与你相同的人。因为每一款工学椅虽然支持人群很广，但最舒适的身高却只在5-10CM的区间里。这款，我已证明了，170CM左右的朋友，可以买，值得买！