五年级孩子妈妈反思：假如一年级可以重来，我一定会做好这6件事

每年9月1日，我们都能在学校门口看到一群举着手机咔嚓咔嚓拍照，眼神充满期待又有点放心不下的家长，踮着脚伸着脖子追随一个小小的背影。

我一看就知道这些是一年级新生的家长。

想当年，我也和他们一样，认真而不安地记录着开学第一天，看着小小身体背着大大书包的孩子感叹，在朋友圈发龙应台那段著名的鸡汤给今天增加一些仪式感：

孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。 ——文/龙应台

（我儿2016年9月1日上一年级，开学第一天的背影）

时至今日，儿子已经读小学五年级了，每天出门背着几斤重的书包走得飞快，老母亲不是“不必追”，而是根本追不上。

每年开学我已不再发鸡汤，更多的是反思，如果时光能倒流，有些事我一定会在一年级，甚至更早，在幼儿园做得更好。

今天把这些内容写下来，和所有新生家长们交流。

写字！写字！写字！

好好练字，这买卖不亏

一年级新生首先要过的难关，是写字。

我们读的公立幼儿园，没有作业，没有幼小衔接，不教孩子写字，我们也没太在意，让孩子玩了三年裸跑直接读一年级。

谁知没有提前练习过写字的娃，刚开始写作业时吃尽苦头。

握笔时手指捏得很紧，手腕很僵硬，写字整条手臂死命用力，导致写字速度很慢，没写多久就喊累。三行字写了半个小时，遇到笔画多的字，一页纸要写个把小时。

偏巧娃对字形结构不熟悉，容易写错，所以经常写了擦，擦了又写。

偏巧又是急性子，擦本子的时候很出力，一不小心就把本子擦出个小洞，再不然就是手部力量和弧线没控制好，原本只想擦一个错字，结果把上下左右周边正确的字也一起擦掉了，于是又得全部重写一次。

如此反复，一个生字词抄写的作业就要1-2小时才能完成。

我们的语文作业，主要时间都耗费在跟写字做斗争上。

没错就是下图这种感觉。

既要“写得快”，又要“写得好”，不经过一番刻意练习，根本不可能在短时间内做到。

所以，孩子读幼儿园大班，升入小学一年级前最好能让娃学习正确的握笔姿势，并做一些控笔的练习，比如画直线、波浪线、打圈圈等，灵活手腕，掌握力度，控笔是练字的基础。

网上有很多控笔练习字帖，也有不少趣味性的练习册，可以提前购买或下载一些给孩子练练。

平时也可以跟孩子多玩些灵活手指，锻炼手指精细动作的游戏，对写字大有好处。

再有，如果可以的话，从一年级开始，可以让孩子好好练练字。

我儿子因为没练过，所以字写得奇丑无比，鬼画符一样。跟班上学霸的字对比，一个天一个地。

后来我仔细看了儿子的字，笔画丑，结构丑，所以整个字就丑。

笔画丑，就是横不平竖不直，点也没有锋。

结构丑，就是每个汉字的偏旁部首的比例关系和位置关系没掌握好，该大的地方小，该长的地方短，字自然就丑了。

在学习每个生字的时候，把字的结构关系跟孩子讲一讲，再配合笔画的练习，久而久之，孩子的字才会越写越好看。

字写得好，卷面整洁，尤其是以后写作文的时候，老师看到赏心悦目的字迹情不自禁会多给几分。好好练字，这波买卖不亏啊。

写作业是个系统工程
得从源头开始抓

开始读书，写作业就是头等大事。

不写作业，母慈子孝。一写作业，鸡飞狗跳。

写作业这事一年级时家长是肯定要全程参与的，把孩子的习惯培养好后，后面才能放手。

一年级好好管，是为了以后不管。

好好管，并不是指你像个石佛一样坐在他旁边盯着，而是要让他知道：作业是他的功课，不是爸爸妈妈的。

我一开始也是天天追在屁股后面催，后来被气得跳脚开始静下心来反思，写作业这事其实是个系统工程，得从源头开始抓。

首先给孩子准备一个作业登记本。

每天老师布置的作业要他完整不漏的抄在本子上，这样才知道作业是什么啊。不然每天晚上你还得发微信问老师和同学家长，问多了人家也烦。很多字孩子不会写，可以用图案或图标表示，只要他自己看得懂就行。

（儿子班学霸的作业登记本，每做完一项打个勾）

其次给孩子准备一张独立书桌。

尽量让书桌整洁，不要这里放个玩具，那里放些零食，让他专心致志的写作业。

第三，跟孩子约定好每天开始写作业的时间。

一开始我想当然的让孩子一回家就写作业，可是人家哪里肯，在学校关了一天，回家正想放松一下，你赶他去写作业多扫兴。

其实让孩子适当放松，换换脑子后再写作业反而效率更高。

后来我们约定放学后可以到小区玩一玩，骑骑车活动一下，也可以在家做些任何他喜欢开心的事，晚饭后再开始写作业。

（左图，现在读五年级的儿子还经常玩很幼稚的过家家游戏，他开心就好）

这样，酒足饭饱，情绪稳定后开始写作业，孩子也很乐意。

第四步，写作业时孩子总喜欢写写玩玩，坐不定。这个时候需要帮他们把作业任务拆解，每一科的作业分解成几块来做。每做完一块才能休息一会，不能中途离开座位，这样养成习惯，孩子就能在一定时间段内专注。

另外，写作业时遇到不懂的题，建议是先跳过，把懂的全部做完再一起拿来问，不要做一题问一题。

孩子在写作业的时候，大人干什么呢？

该干嘛干嘛去！

洗衣做饭或是你也拿一本书在旁边看，不要坐在身边盯着他写，这样压力好大。以前考试的时候老师要是站我旁边，我会紧张到连会做的题目都做不出。孩子同样是这样，没人希望有一双眼睛时刻在身边闪烁着。

（就问你这样压力大不大，敢不敢动？）

我儿子班学霸妈妈分享过一个经验，她跟孩子不限定开始写作业的时间，但是会限定一个截止写作业的时间点，比如每天晚上9点半之后就不能再写作业了，没写完也强制收书包关灯睡觉。

一开始娃因为拖拉磨蹭导致作业没写完嗷嗷哭，学霸妈妈也狠着心不让他写，第二天交不出作业被老师批评，回来之后自己就主动快速写作业了。

学霸妈妈做这个决定的前提是事先跟老师沟通，获得老师的支持，她请求老师可以批评孩子，要求孩子补做，但是不要羞辱孩子，给他贴坏孩子的标签。

她说长期实施这个规定后，孩子慢慢会自己评估当天的作业量来决定什么时间开始写作业，以及会尽量在写作业时保持专注。

当然这是学霸家的做法，我分享出来供你们参考，每个孩子用什么方法，因人而异，唯有找到最适合自家娃的才最重要。

鼓励孩子竞选班干部
积极参与班级的事务

初入校园，一切都是陌生的，爸爸妈妈得想办法帮助孩子熟悉老师和同学，并协助孩子尽快建立班级归属感，这点对让孩子喜欢上学校很重要。

建立班级的归属感，让孩子勇敢的去竞选班干部是一个好方法。

（儿子同学在为竞选发表演讲，很锻炼胆量和口才）

通常老师都会把班级的工作划分成小版块，好让更多的同学参与进来，为大家服务，也锻炼自己。

像我儿子班的班干部职位就有很多，除了正副班长，有各个科目的课代表，还有各种委员：生活委员、纪律委员、卫生委员、体育委员、文娱委员……以及每个小组还有收作业的小组长。

不管官职大小，无论事情多少，都建议鼓励孩子积极竞选和参与。这一点我开始没注意，后面读到三四年级才发现很重要。

积极参与班级事务，会让孩子觉得：我是这个班的，这里的事儿和我有关，为大家为集体做了事情，就是我在这个班级的价值，而且也能培养孩子的责任心。

我儿子一二年级都没当什么班干部，经常蜷缩在角落，是个小透明。三年级开始当小组长，负责每天一早收齐小组所有人的作业交给老师。

别看这芝麻大的小官，但是孩子很在意，以前上学出门拖拉磨蹭，当了小组长后会自己调闹钟自己起床，吃了早餐就匆匆赶去学校。

后来四年级竞选当了班长，顿时责任感爆棚，同时对自己的要求也更高，觉得当了班长不能学习成绩太差，不然很丢脸，于是开始发奋图强好好搞学习。

你看，原本我吼来吼去都没能让他主动做的事，当上一个班干部就解决了。在这里要感谢班主任的信任和支持。

人有时候就是这样，一旦被看见，被肯定过，他就能会对自己有要求、有信心。所以如果可以，你们也可以鼓励孩子去为班级做贡献，承担一些班级职务和工作。

孩子竞选班干部，家长如果时间允许，也建议去竞选班委，为班级建设出谋划策。

因为当了班委后，和老师交流的机会会更多，也能更快和全班同学的家长混熟，这样周末可以约上孩子的同学一起玩，帮助孩子交到一些新朋友。

睡觉！睡觉！睡觉！

睡得好才学得好

小学生最迟要八点到校，如果家住得远的，甚至要六点起床。中午在学校吃饭午休，一直到下午4点左右放学。
我儿子学校因为比较小，中午只能在教室拼桌子和凳子睡觉，所以他一般只是眯眼小憩一下，基本上睡不着。后来就一直没有午睡过。

（中午在学校拼桌午休）

因为从小作息没调整好，他晚上一直睡得比较晚，10点11点才上床。所以刚开始上学那阵，早上早起、中午不睡，晚上晚睡，就导致睡眠严重不足。

所以一定要保证孩子的睡眠时间，因为睡得好，精神好，情绪好，学习才更专注高效。最好能在9点半-10点之间上床睡觉。

要想晚上早睡，前提就是尽快完成作业。因为一年级的学科内容其实并不难，只要孩子上课认真听讲了，基本都能理解。

我们家娃作业主要是写字慢，导致时间长。如果耗费在写作业的时间过长，那就木有空余的时间做户外活动，亲子阅读、玩游戏、上校外兴趣课、撒欢等等。

所以很多问题是环环相扣的，牵一发动全身。

阅读！阅读！阅读！
每天一定要留出30分钟阅读时间

我们从2岁起开始亲子阅读，这个习惯持续到读一年级后戛然而止，因为时间紧张。

一般来说，小学生晚上有效的可利用时间，扣除吃饭洗漱发呆撒欢磨蹭，满打满算只有18:00-21:00三个小时。

在这短短三个小时里，要预习复习写作业，还要上各种加码的兴趣课，真是不够用。

但把阅读时间cut掉其实是得不偿失的事，我后来发现没有了每天晚上这part阅读互动的环节后，我跟孩子只剩下“作业写完没”、“xxx题目怎么做”这些乏味的交流。以前他坐在我腿上，坐在我旁边，跟我分享他看到的故事，喜欢的人物那种温馨时光不见了。

而且阅读与写作是双向促进的，没有大量的阅读输入，之后他在写作输出、语言表达方面一度比较薄弱。写出来的作文语言平淡，内容空洞，没有真情实感，我贴一篇他的作文你们感受下。

阅读之所以重要，是因为每天的阅读能帮助孩子的大脑在书面语言和口语之间建立联系，并在此过程中扩大词汇量。

在阅读和理解的过程中，伴随着检验、关联、形象化、预判、设问、推测以及综合思考等各种思维方式。

所以，不管你多忙，孩子多忙，每天抽些时间给孩子读书，或者鼓励他们大声朗读、独立阅读，都将是对孩子收获满满的事。

可是，有限的时间，无限的内容，阅读的时间如何挤出来？

建议各位优先保证课内，课内学习和作业是基础， 额外刷题这种操作我觉得在一年级完全没必要。吃透课本，孩子的成绩就不会太差。除非是从小鸡到大的牛娃校内课程吃不饱，再考虑加餐。

校外兴趣班建议宜精不宜多，贪多嚼不烂，我儿子当时一年级同时在学象棋+小提琴+乐高机器人编程+数学思维，每个项目想要出成绩都得砸入大量时间，这样的配比显然不合理，孩子容易两头不到岸，什么都学不精。

后来我把他的小提琴、象棋、数学思维课都砍了，编程排在了周末，周一到周五没再安排任何兴趣班，这样孩子的时间就空出来了。空出来的时间用来阅读。

后来读的多了，有意识去积累好的词汇，思维和视野拓宽之后，语感好很多，写作文的层次感好了一些，起码语句流畅了不少，起码言之有物，有真情实感了。下面这篇是写得有进步的作文。

（为了挽尊，我要郑重声明一下，我在家“虎王”的形象，儿子用了夸张的描写方法，哇哈哈，我哪有这么凶）

关于写作，我啰嗦多几句，身边不少家长都会从小培养孩子写日记的习惯。

一年级还不会写太多字的时候，不求多，只要求孩子每天写1-3句话就行，不要老是写吃喝拉撒这些流水账，重在培养孩子观察生活，思考总结的习惯。

这种习惯长期坚持下来，对表达很有帮助。

运动！运动！运动！
运动预防近视 还有助于学习

最后说一说运动吧。

现在各学校其实已经比较重视孩子的运动了，基本每天都有一节体育课，多进行有阳光的户外运动，对视力和健康都大有裨益。

上周不是有条新闻上了热搜吗。

湖南长沙一位9岁男孩的爸爸，为了保护儿子的视力，也为了强健孩子的体魄，规定儿子每天“不玩满2小时不准写作业”。

这位孩子在爸爸的带领下，学习了各式各样的户外运动，包括皮划艇、桨板、滑雪、爬树、野外生存等，体育成绩在学校一直名列前茅，身体素质也很不错。

在爸爸看来，孩子最重要的是身心健康，对于学习成绩他倒是不怎么担心。

虽说我们不能模仿这位爸爸的做法，但是让孩子爱上一项运动，并能长期坚持练习，确是一件对孩子极好的事。

比如说我儿子，从小就有鼻炎，一变天或一吹空调就不停打喷嚏，一感冒鼻涕就止不住。后来听从医生建议，学会了游泳，我们经常带他去游，慢慢的体质增强，鼻炎也少发作了很多。

运动是有助于学习的，美国有一个非常有名的实验，他们让学生上课之前运动一个小时，然后让他学习一些令他头疼的科目。

结果发现，做完运动之后学习，克服困难的程度有明显提高，成绩提升也很明显。

原因就在于在动物研究中发现运动以后，脑里面会增加许多神经细胞。神经细胞互相联系，上面有胞体、树突，运动以后神经细胞的分支就更多了，细胞干活就更灵活，学习效率也就提高了。
一年级是孩子人生的新起点，也是父母进入另一个教育阶段的新起点，希望我们能和孩子一起成长，帮助他们成为想成为的自己，也希望今天的碎碎念，能给有点紧张有点焦虑又充满期待的爸爸妈妈们带去一些参考。