思维导图 | 除了专注，发散让我们更有创造力

人的大脑有两大思维模式：专注和发散。我们经常更重视专注模式，都希望可以专注做事，达到高产高效。尤其是家长，都希望孩子学习可以专注。

今天要和大家分享，人除了专注模式，还有一个重要模式：发散。我们每天就是不断在专注和发散中切换，想让自己专注，发散也一定要用好呢！

如何专注相信大家听了很多，其实想让自己进入专注，关键就是一定要设定目标，清晰知道自己要什么，就能坚定前行；排除一切干扰，让环境更简化，让手机离自己远一点；还有做到了给自己奖励啊，让自己更有动力前行！

今天多说说发散思维，发散不像大家想的，好像是浪费时间，胡思乱想，其实发散才能让我们更专注，因为在发散状态下：

1、我们才能设定目标，规划未来。因为不敢想，哪能有远大理想抱负。不敢想，神州不能上天，祝融号不能登陆火星！所以我们只有敢想，才能更好地有梦想，这就建立在发散模式。接下来需要的是脚踏实地去做，进入专注！

2、为大脑充电，总是专注，会非常耗能，所以不可能一直专注。尤其是孩子，专注的时间非常有限，所以需要发散一下，让自己放松下来，把能量充满，再走进专注！

3、发散的过程中，是灵感迸发的时候。你有没有散步、洗澡、发呆的时候，突然灵感就来了呢？所以发散的时候，大脑才有时间去把新输入的信息和旧有的知识链接在一起，迸发灵感！

想让发散更有效，让自己产生灵感，可以试试用好这三种模式：

1、捕获模式，定期给自己一杯咖啡的时间，把自己的想法都记录下来，说不定就有让你惊讶的点子！

2、解决问题模式，头脑风暴，把问题放在中心，围绕这个问题天马行空的去想，多方面的去想，不设限的去想。

3、习惯性发散，这个不多说了，我们都很会，哈哈……习惯性发散可以给自己很好地充电！

今天和大家分享发散模式，是希望大家不要太逼迫自己专注，当发散的时候，也欣然接受，同时看看能不能捕捉一些灵感！

尤其是家长，允许孩子去发散，去创造，在这个过程中孩子才会更加自信和积极，最后一定会更加专注！

认识到大脑工作模式，我们就会更能接纳自己，允许和相信孩子！