不要让孩子空腹时饮奶，更易产生不适

不要让孩子空腹时饮奶，更易产生不适。

每次喝少量，如果一杯喝下去会不舒服，那试一下只喝半杯。

尝试舒化奶，其中乳糖被分解，但蛋白质和钙的含量并未受影响。

如果想吃其他乳制品在吃之前可以先吃片乳糖酶帮助乳糖分解，加上益生菌更好。

不要让孩子空腹时饮奶，更易产生不适

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页面更新：2024-05-14

标签：不适乳糖乳制品蛋白质分解含量

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