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为了可以达到快速怀孕的效果有关助孕的方法一直都备受关注热议，据说泡脚有助怀孕是真的吗？的确如此！泡脚不但能活络血脉，养生去疾，还能驱赶子宫的寒气，有暖宫助孕的效果，想怀孕的姊妹们不妨试试！

泡脚为何可以帮助怀孕？

在中国早期的医学认为，泡脚可以治疗许多疾病，主要因为中医系统认为，脚有着掌管身体各个器官的穴道及神经。因此透过足部保健，可以增进体内循环以及排出体内毒素。想怀孕的女性也可以透过适当的足部保养，养好子宫以及增加受孕机会。

助孕期间，泡脚不间断

每天泡脚直到你怀孕。不限时间随时可以泡，但建议在睡觉之前泡，因为您会睡得更好，感觉更放松。以下是一些更好的治疗结果的要点

• 如不想每天泡脚，可选在排卵日前十天做帮助温暖子宫。

• 水位应该在腿的中间。

• 浸泡约20〜30分钟。

• 温度在38°C到45°C之间。不建议温度高于45°C，这可能会伤害你的身体。

• 在浸泡之前，喝一杯水有利于新陈代谢和补充体液。

• 饭前或饭后1小时不要泡脚，以免影响食欲和消化。

• 患有高血压，哮喘和心脏病的人应该把浸泡时间缩短到10〜15分钟，如果身体不会感到不适再延长泡脚时间。

泡脚进阶版

• 盐类浴汤

材料： 1杯镁盐、1杯海盐、2杯小苏打、按摩油 (非必要)

使用滚水加入以上盐类及小苏打，再加入些许热水，另外还可以加入些苹果精华，最后可再加入按摩油。可浸泡半小时至一小时，泡澡后可能会有疲累的感觉，感之后肌肤就会感觉到更加丰盈且有排毒的感觉。若经常泡澡可再适量增加镁盐。

• 镁与泥混合浴

材料：1/2 杯 皂土、1/2 杯 镁盐、按摩油 (非必要)

先将镁盐溶解于浴缸，再加入按摩油。先将皂土与些与水溶解后，记得搅拌于勿使用金属物质搅拌。最后可浸泡约20分钟，可帮助排毒与消除疲劳。

• 生姜浴（缓解手脚冰冷的症状）

材料：生姜15-20克。

切片并捣碎，加入到一个小于半满了水。盖上锅，煮10分钟。将此姜水加入足浴，加入适量的冷水至40°（直到感觉不到很热 。