暑期大作战之自律的养成

前阵子去参加了一个读书会，很多参加活动的宝妈说，孩子上了初中后，明显的感觉学习动机没有从前强了。这个时候自己可以做点什么呢？

有的家长说，给孩子做计划，督促孩子来完成，盯着孩子按计划走。而这样的全包围的方法，真的有效吗？

今天我们一起来聊聊自律这事。

1、孩子的规则与约束，是经历过一个发展阶段的。再强悍的父母，在孩子是婴幼儿时都不能，或者左右不了孩子的习惯。那些半夜就是不睡觉的孩子，那些放下就醒的孩子，那些让父母头疼的孩子，真的是充分展示了孩子的天性。

有人说，为什么人家的孩子就表现那么好？

因为孩子从生下来，就是不同的。有40%的孩子是容易型的，很容易跟着父母的节奏调整。但同样有10%的孩子属于困难型，你可能费了很大的劲，依然让你很抓狂。

但无论是哪种孩子，随着年龄的增长，都将会在小学阶段，开始进入一个由他律到自律的时期。

2、他律到自律，是由外部的约束到内部的自控的过程。孩子大多在学龄前，那个时候，做事情，自发的动力影响着事情的结果。这个时候孩子是没有主见的，很容易跟风走。你让我去试，我就去试。而当自己发现不喜欢时，这个时候，外界的约束开始让自己跟着做，这就是他律的开始。

3、从自发到他律，再到自律的过程，像极了孩子成长过程中的尝试。当父母给孩子报兴趣班，去体验时，新鲜，好奇，有趣让孩子说，可以。但真正的参与进去时，发现这比想像中难，于是就开始打退堂鼓。这时父母说：已经报了班，必须要坚持。于是不情愿，也要听父母的。而当自己到了青春期时，就开始反抗，我就不去，你奈我何？

是不是很熟悉的故事？

这就是孩子成长的过程

那如何让孩子的自发成长为自律呢？父母的做法很重要。

1、父母的言行一致对孩子很重要

孩子的坚持源于兴趣，而不是强制。因此，想要孩子有动力，那父母的影响很重要。这个时候的影响，不是成天地说教，告诉孩子，这样好，那样好。你的行为榜样比说教更让孩子相信，这件事情好与不好。

2、坚持的过程中及时给予强化

孩子最初的兴趣源于一时，坚持源于父母，而在体验过程中，愉快的体验则能够激发孩子的内在动力，进而让孩子逐渐地发现，原来这事真如父母所说的不错。这个时候，外在的约束转变成了内在的动力，孩子会因为自己喜欢而去坚持。

因此，在孩子的成长过程中，要给予孩子及时的肯定，鼓励，适当地拖拖后腿，让孩子感受，这是我要做的，谁也挡不住我。

3、培养孩子自律，父母要学会“偷懒”

培养孩子自律的过程中，是一个孩子逐渐主动，父母逐渐退出的过程。在这个时候，父母不妨学学如何偷懒。要知道，那些事情都是孩子内心想做的，他应该比你着急，这才是关键。如果凡事都是你比他着急，上学你催着，作业你盯着，复习你想着，考试你忙着。孩子做好了，那是你的功劳，做不好，你归结于他时，他同样会归到你那里，因为一直都是你冲在最前线，我只是按照你的话来做，那并不是我想做的。那孩子自己的成就感哪里来呢？他是个逐渐长大的个体，不要把他一直当个附属品，慢慢地让他站到第一排，无论是成功还是挫折，他才能真正的感受到。

我是晴朗，40+创业宝妈，儿童心理教育从业者。假期是父母淡然，孩子释放的时期。孩子的假期，父母偷个懒，让孩子来主导自己的生活，安排自己的假期，享受自己做主的快乐。自律的生活，从自己可以做主开始。