9月1日，一年一度的幼儿园开学大片又如期上映了，孩子嚎啕痛哭、家长依依不舍、老师濒临崩溃，场面一度失控！幼儿园老师：我太难了！！！

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幼儿园开学报到第一天，小朋友哭喊着要找妈妈要回家，老师刚安慰好一个，另一个又哭了，情绪互相感染，哭声此起彼伏！

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小朋友痛哭流涕，在老师的怀抱里奋力挣扎：“我要找妈妈！我要找妈妈！”

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场面一度失控，小朋友边哭边大声撕喊：“我要回家！！我要回家！”

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这个小朋友死死地抱着爸爸的大腿不放：“爸爸！你不要抛下我！！！”隔着屏幕，都感受到了这位爸爸心中的无奈！

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小朋友连滚带爬，逃离幼儿园。好家伙！这动作太敏捷了！原谅我笑出了声。

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“我的悲伤没有人懂。”默默哭泣的小男孩，让心心疼！

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扎堆哭，看谁哭的声音大，看谁哭的有特色！老师站在在中间，已经不知道安慰哪个了？

小朋友在和家人分开时出现忧虑、焦虑的体验是正常现象，父母不用过度担心，可以试一下以下三个方法帮助孩子缓解分离焦虑情绪。

1. 提前熟悉幼儿园环境。提前向小朋友灌输上幼儿园的概念，幼儿园是什么，为什么要上幼儿园，上幼儿园有什么好处等，语气一定要愉快，轻松，这种情绪是可以感染小朋友的。条件允许的话，带小朋友去幼儿园参观，让小朋友了解去幼儿园的路线，熟悉幼儿园的环境、入园流程，感受幼儿园的欢乐气氛等，让小朋友对上幼儿园产生期待感。
2. 提前锻炼小朋友的生活技能。幼儿园很多事情是需要自己动手的。动手能力差的小家伙更容易哭闹，不适应幼儿园生活。所以在孩子入园前，家长应该提前锻炼小朋友的生活技能，如要求他用勺子自己吃饭，到午睡时间自主入睡等等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，认识自己的物品等等。每当孩子学会一个新技能，家长一定要多鼓励，让孩子相信自己一定能适应幼儿园生活。
3. 建立小朋友建立入学安全感。首先，父母要接受孩子因为和家人分开而产生的焦虑情绪，不要轻视孩子的感受，对孩子说上幼儿园没什么不大了的。可以提前给孩子讲一些绘本，比如《汤姆上幼儿园》《我爱幼儿园》《小阿力的大学校》《魔法亲亲》等，让孩子逐渐建立上幼儿园的安全感。要多问问孩子在幼儿园里学了什么、吃了什么？开心的事情是什么等，了解孩子的心理感受，帮助孩子消除上幼儿园的不安感。

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