24岁销售熬夜中风！你每天几点睡觉？

纪录片《我的白大褂》中，24岁的蔡女士，是一名销售，经常熬到晚上一点才睡，由于长期熬夜的不良习惯，身体左侧变得有点麻木，去医院就诊后，医生发现竟是中风！而更令人吃惊的是，经过检查，蔡女士颅内不排除有动脉瘤的可能

医生告知病人家属：颅内动脉瘤在普通人群中的发病率为3.6%-6%，动脉瘤最怕破裂，一旦脑袋里面血管破了，会有极大大出血风险，随时有生命危险

被告知诊断结果的时候，蔡女士瘫软在病床上，不停地抹眼泪

据中国睡眠研究会近期发布睡眠调查报告显示，中国居然有3亿人失眠、睡眠质量差

你们都会因为什么而熬夜晚睡呢？

中午吃饭，跟同事李姐聊天，我夹着菜笑眯眯地说

今天你生日，姐夫准备怎么跟你庆祝啊？

李姐一脸嫌弃地咂着嘴

他还能记得这个？我早就不期待了，他要是能下班少瘫在沙发上玩手机，帮我带会孩子就不错了！说实话，我倒更喜欢在公司，在家我更累

李姐结婚四五年了，孩子一岁多，自从孩子生下来，公公婆婆就一直住在家里帮着一起带孩子。

李姐两夫妻一回家，老公换了鞋把包一扔就瘫沙发上开始玩手机，婆婆自然而然地把孩子放进她的怀里，她哄着孩子把她放进学步车后就忙不迭的开始做一家人的晚饭，大人的，孩子的都有条不紊的准备着

夏天的厨房，热得像火炉，李姐低头忙碌着，客厅的冷气进不来，豆大的汗珠不一会就爬上了额头、胸口，在背上也画出好大一个圆，原本商量着在厨房装个凉霸，做饭能稍微凉快点，但婆婆说夏天开空调，装那个就是浪费，厨房也没那么热，城里人就是矫情，李姐就没再提

一家人一起吃饭，李姐追着孩子满客厅喂饭，老公和婆婆吃完都坐沙发各自刷手机，李姐囫囵吃完又开始收拾饭桌，回厨房洗碗，做家务，终于忙完又得张罗着给孩子洗澡，哄孩子睡觉

等孩子睡着了，自己洗漱完躺床上的那一刻，才拥有了真正属于自己休息的时间，

有人说：“婚姻当中得到爱的滋养，和在婚姻当中被消耗的女人，过的是完全不一样的人生”

好像女人单身更快乐，而男人结婚更幸福

结婚前，我只是我自己，结婚后，我是妻子，母亲，儿媳，最后在忙完所有的琐碎之后，躺在床上的那一刻，我才是我自己

就忍不住想抓住那些难得属于自己的片刻宁静，在一个个深夜里熬着，刷刷短视频，看看朋友圈，逛逛购物平台，不知不觉中，手机五分钟，人间两小时。你尽情享受着在紧绷的工作、生活中压缩出这深夜里难得属于自己的时间

也在不知不觉中熬到了深夜，你疲惫的定好闹钟，放下手机闭上眼，心想着：明天一定早睡！

其实女人很简单，伴侣一次主动做饭洗碗，一次主动哄孩子，陪孩子玩，一次生日礼物，都是在为双方的情感账户充值，都能让她感受到作为伴侣的体贴与温暖

希望每一个在工作、生活中各种角色切换的人们，都有时间能轻松地做自己！你首先得是你自己，才能成为你想成为的人！晚安！