结节、囊肿、息肉、增生，哪个有癌变的可能？

很多人体检时，有时会查出各种“结节”“息肉”“囊肿”“增生”等，于是看到自己身体内长了一些多余的东西都会惴惴不安，甚至担心这些会发展成癌。

结节、息肉、囊肿、增生...这些到底哪个才是癌症的先兆？

结节：大部分都是良性的

在影像检查中（如CT、胸片），发现类圆形的直径小于3厘米的病灶通常描述为结节灶，直径小于1厘米时常被描述为“小结节”，直径小于0.5厘米时就称为微小或细小结节。随着近年来多排螺旋CT的出现，小结节或微小结节发现得越来越多，但大部分是良性的。

01、 肺部结节：

一般年龄大、肺部有基础疾病的人，做检查易发现肺部结节。即使发现肺部结节也不必恐慌，因为其中只有极少部分人最后被证实是肺癌。此时必须找专业医生鉴别判断：对于小于5毫米的微小结节，仅做随访观察，3个月到半年重新做一次CT检查。如结节没有变化、没有异常增大，一般被认为是没有风险的，有的甚至会随着时间变化慢慢消失。1厘米以上的大结节，建议要尽早诊治。

02、甲状腺结节

临床上有多种甲状腺疾病如甲状腺退行性病变、炎症等都可以表现为结节。不过，甲状腺结节的恶性率不足1%，绝大部分都是良性的，不需治疗。

息肉：有一部分会癌变

息肉是人体某个正常结构上赘生的一块“肉”。大多数息肉属良性，但有一部分会恶变。建议只要在体检中发现息肉就应尽可能切除，随后送去病理活检，确诊息肉类型，防止复发。

01、肠息肉

肠道息肉有炎症性息肉、腺瘤性息肉、增生性息肉3种类型，癌变几率不同。只要及时发现并将其切除，随后保证定期做肠镜检查及保持良好的生活习惯，即可有效预防复发及癌变。

02、胆囊息肉

患者发现胆囊息肉后，可进一步做常规超声加彩色多普勒超声或声学血管造影，内镜超声或CT增强扫描，以确定胆囊息肉是肿瘤性息肉还是非肿瘤性息肉（如胆固醇性息肉），通常可采用微创胆囊切除术。

囊肿：基本不需特殊治

囊肿是一种良性包块，有的单独一个，也有多个的，一般来说对健康没有多大影响，体检查出也不必过于紧张。只要囊肿没有对周围器官存在压迫症状或发炎感染，基本不需特殊治疗。如肝囊肿过大，可能压迫邻近器官，引发不适症状，则需积极治疗。如出现并发症，像囊肿破裂、囊内出血等，需进行外科手术。

01、乳腺囊肿

乳腺囊肿严格意义上不能算是乳房疾病。95%的乳腺囊肿无需做特殊处理，只要定期观察，每半年做一次B超，40岁以上患者每年加做一次钼靶检查。

02、 肝囊肿

绝大多数肝囊肿不会癌变，且不会影响肝功能，所以只要肝囊肿没有导致身体不适都可以不作处理，但建议每6个月做B超复查一次，观察囊肿大小变化。

03、肾囊肿

肾囊肿以单纯性肾囊肿较为多见，绝大多数单纯性肾囊肿为良性，恶变几率微乎其微，有一半以上的患者在发现前，几乎没任何症状。如果肾囊肿小于5厘米，且没有给患者带来不适，大可不必治疗，一般3-6个月复查B超观察其变化即可。

增生：不一定会发展成癌

增生分为生理性增生和病理性增生。生理性增生有时会对人体有益，病理性增生往往是有害的，但也不意味着增生就一定会发展成癌症。

01、骨质增生

做X光检查，经常会看见关节处有增生现象，也就是“骨刺”，尤其是颈椎、腰椎和膝关节。很多老人以为骨刺是病，发现一定要将其去除，有些人甚至听信虚假广告，想通过服药溶骨。骨刺通常被认为是人体代偿性的增生，即通过增生来帮助支撑身体、稳定关节。如果没有给身体带来不适，不需要做特殊处理。

02、前列腺增生

前列腺增生早期大多可保守治疗，效果很好。目前还没有良性前列腺增生向前列腺癌转化的证据。

从中医角度看常见的良性增生性疾病

从中医的角度看，结节、增生、肌瘤、囊肿具有相同的发病机制，无非就是“肝郁”、“气滞”、“痰湿”、“血瘀”，其实可以中药“异病同治”、“辨证论治”而统一调理、治疗，大多情况下是不必开刀的。

中医理论认为人是一个整体，由气机掌控主导，气机上如果出了问题，表现为人体的各种疾病。而结节、囊肿、肌瘤、增生等这一类病都是因为肝气郁结、气机阻滞、痰湿凝聚、血瘀经络，表现在不同的部位而已。出现上述症状可以通过中医药物治疗，同时也可以从饮食上调理。

如何从饮食调理结节、增生、肌瘤和囊肿

饮食非常重要，“祸从口出，病从口入。”自己才是自身健康的守门员，一定要管住自己的嘴，把守好自己的健康大门。

一、饮食和忌口纲要

1、避免高脂饮食

高脂肪饮食是结节、增生、肌瘤和囊肿的“增长剂”，可刺激结节、增生、肌瘤和囊肿的发生及增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫功能降低，使癌变有可乘之机。

2、多吃水果和蔬菜

新鲜的蔬菜水果是维生素C的最主要来源，而维C是强抗氧化剂，对正常细胞有一定的保护作用，新鲜的蔬菜水果有抗结节、增生、肌瘤和囊肿的作用。

3、少吃红肉及加工肉

猪、牛、羊等肉类被称为“红肉”，其中含有较高的饱和脂肪酸，会产生大量类激素及前列腺素样物质，有促进结节、增生、肌瘤和囊肿增长和恶变的风险。

4、远离保健品

保健品对结节、增生、肌瘤和囊肿的发病和发展有一定的影响。

5、戒烟戒酒

喝酒和喝烟可刺激结节、增生、肌瘤和囊肿发生，烟酒越多，结节、增生、肌瘤和囊肿增长越快。

6、优化食用油

经常摄入单不饱和脂肪酸能降低风险。比如橄榄油所含的鲨烯是很好的抗癌成分，以橄榄油为主要食用油的地中海地区，肿瘤发生率非常低。花生油、玉米油、菜籽油、豆油和亚麻油也有相似作用。

二、可以降低结节增生风险的食物

富含不饱和脂肪酸的植物油：棉籽油、豆油、玉米油、花生油、菜籽油等。

富含胡萝卜素的蔬菜：胡萝卜、茴香、菠菜、小白菜、冬瓜、西红柿等。

具有软坚散结作用的食物：猫爪草、海马、牡蛎、芦笋等。

具有增强免疫力作用的食物：桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣等。

具有消肿作用的食物：薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠等。

具有理气散节作用的食物：茴香、葱花、海龙、橘饼、榧子、柚子等。

对高风险人群力荐全素食：卷心菜、花椰菜、甘蓝等十字花科蔬菜，食用菌类、海藻类、西红柿、橘类和浆果类也有帮助。

温馨提示：甲状腺结节慎用高含碘食物和药物。

三、 可能增加结节增生风险的食物

高脂肪食物：牛羊肉等红肉、加工肉、牛奶等高蛋白、高糖、高能量食品，保健品、美容品、营养品等。

兴奋性食物：烟、酒、咖啡、可可、巧克力等。

刺激性食物：花椒、辣椒、桂皮等。

高致癌性食物：烧焦、烟熏鱼、肉如香肠、红肠等。

发霉的食物：霉变豆制品、霉变粮食及其制品。

腌制食品：咸鱼、咸菜、腌肉、腌鱼等。

腐败变质食品，以及油腻、油煎、油炸的食物。