日精进404-易效能践行周检视

2021年10月30日，周六，晴

今天分享的主题是：易效能践行周检视

今天周六，是我们一周小组会的日子，早上5:50起床参加小组会。这次我是联络大臣，负责联络监督组员参加会议。会议主题主要是践行情况检视。这周我有幸被评选为优秀践行者，感谢伙伴们的抬举。

24日我参加了武汉马拉松线上健康跑1公里，轻松不累，这和我平时跑步锻炼打下基础有很大的效果。平时坚持运动锻炼身体。重视健康。下一步挑战马拉松半马全马。

今天小组讨论到整理收纳的话题。我也分享了我的感悟，关于收纳整理，我从断舍离修行成长的点上分享，收纳断舍离主体放在自己，这件物品对我当下要不要用，喜欢不喜欢。比如一件衣服，很好的衣服，很多人习惯是要放在重要的时间聚会才穿，可是很久都没有穿放在衣柜里。很好的精美礼品比如茶具放到以后用，喜欢的好的东西，当下就要用。

关于购物喜欢买买买……，如何解决，我的意见是买精品，配的感，比如以前买很多衣服，是几十几百的，那么现在买精品，买几千的，积累起来买精品，用好的。

喜欢多，衣服多，书籍多。我的意见是要做减法。

道德经：多则惑，少则得。

需要做减法，断舍离，极简主义。过一个健康快乐幸福的人生。

好了，今天就分享到这里，希望对你有帮助有启发，欢迎交流分享。

2021年10月30日

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