度量大的人往往心胸开阔，凡事都想得开；度量小的人一般爱钻牛角尖，心情容易郁闷，因此人的度量大与小关系着情绪的好与坏，进而会影响人的寿命。
情绪影响健康
- 心情愉悦的人，气血通畅，红光满面，人的各个脏器协调配合，相辅相成，它们有机统一，功能正常或超常发挥，整个人会充满生机和活力。
- 心情差的人，情绪郁闷，气血淤滞，影响人体各个器官功能的正常发挥，从而造成人体脏器的不协调，功能互相削减，导致人体处于亚健康状态，进而可能会产生或大或小的疾病。
- 人逢喜事精神爽，闷来惆怅盹睡多。这句古语说得非常好，它说明情绪会影响到人的精神状态。
度量大的人，情绪多处于良性状态
- 度量大的人什么事都看得开，什么事都往开处想。这样的人思维灵活，能绕开险滩急流，化解矛盾，减少或避开不必要的忧愁。
- 心眼小的人则不然。例如《三国演义》中的王朗就属于心胸狭窄的人，他最终被诸葛亮给骂死了。可见王朗的气度是多么的小了。
- 度量大的人还有一个优点，那就是明天的愁明天再发，后天的愁后天再发，将来的愁将来再去发。绝不把这些忧愁拿到今天来发。这也就是我们常说的：车到山前必有路，船到桥头自然直；山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。即有些担心、有些顾虑是多余的，到时候自然会迎刃而解。
- 度量大的人还能高屋建瓴，顺应形势，看清方向，从而减小阻力，借势发展，借力腾飞。
- 张学良将军度量就大，心胸就宽。1936年西安事变之后，直至1990年，在长达五十四年的时间里一直被蒋介石父子软禁，失去了人身自由。但他依然长寿，活了101岁。可见张学良将军的气度之大、胸怀之广。
总之，人一定要锻炼自己的气度，使自己豁达，使自己开朗，使自己的情绪良性循环，增加自身的健康指数，减少疾病的发生。那样不就可能长寿了吗？
