秋季宝宝咳嗽高发季，咳~咳~咳~完全停不下来

秋季天气变冷，早晚温差大，孩子的咳嗽问题也随之而来。尤其是对于身体素质较差或者曾经患过慢性支气管炎的娃来说，更易咳嗽。

看着自家宝宝一直咳嗽不停，小脸通红，咳嗽时还呼吸困难，真是让人焦急啊！那关于咳嗽有什么好办法吗？咳嗽在家要如何护理呢？

今天我们就聊聊孩子咳嗽的问题。

01 引起咳嗽的常见原因？

咳嗽是孩子最常见的症状，但咳嗽只是疾病的外在表现，引起咳嗽的原因有很多。

通常，根据咳嗽的时间可分为急性咳嗽和慢性咳嗽。

一般急性咳嗽指2周内的咳嗽，诱因包括：感冒、急性支气管炎、支气管肺炎等，多由呼吸道感染引起的；

反复发作的慢性咳嗽，只大于4周的咳嗽，诱因很多病因复杂多样，可能是呼吸系统本身疾病或者其他系统的疾病，以及环境及心理因素等，都会诱发反复的咳嗽。

其实，咳嗽原来也是一个对人体有益的反应哦！

这是因为咳嗽是气道的防御反射，孩子通过咳嗽产生强大的呼气气流，可以清除气道黏液、病原和异物等，这么看来好处真的非常多。

02 宝宝咳嗽在家如何护理？

宝宝咳嗽，在家护理的第一要义就是多喝温热液体！没错！这不是直男言论，而是切实有效帮助宝宝排除痰液的方法。

小月龄的宝宝可以多喝母乳，已经添加辅食的宝宝，除热水外，还可以通过米汤、果蔬汁来进行补充水分。

此外增加房间内的湿度也很有必要，可以准备一台加湿器，以此来保持孩子呼吸道湿润，也能有利于痰液的排出。

最后睡觉时，可以将宝宝肩膀以上的部位抬高一些，避免鼻腔分泌物逆流到咽部引起咳嗽；每天临睡前还可以用生理盐水帮宝宝清洁鼻腔分泌物，收缩血管。

03 怎么做才能预防孩子咳嗽？

预防孩子咳嗽，主要是要提高孩子自身免疫力、少生病，减少疾病带来的咳嗽症状。

6月龄内的宝宝提倡纯母乳喂养，增加抗体；6月龄以上的宝宝添加辅食时做到荤素搭配、营养均衡。适当的户外运动，对增强孩子体质也很有好处。

平时做好卫生防护勤洗手，家里保持清洁，多通风等；最后也是最重要的，不要在家里吸烟，也不要让孩子吸二手烟。

另外，无论是哪种问题引发的咳嗽，多摄入液体都是很好的选择。

白衣奶爸tips：

市面上的止咳药五花八门，但对于孩子咳嗽，家长一定要谨慎用药，看过医生后遵医嘱用药才行。