孩子攒肚还是便秘？家长如何科学护理

初次为人父母，家长面对粉粉嫩嫩的小宝宝难免会手足无措，不知道怎么办才好。

有时还会因为小宝宝原本正常的行为而紧张的不行，甚至赶来医院就医，这其中就包括“攒肚儿”。

其实西医角度是没有攒肚的定义的，我们一般理解孩子正常情况下，偶尔数天不拉大便，但后续大便正常，不影响生长发育，可以理解为攒肚。

很多人容易把孩子攒肚和便秘混为一谈，以为宝宝不拉粑粑就是便秘，但其实二者之间有很明显的区分，只要认真学习就能轻易辨别。

那么攒肚是怎么回事？又如何能正确分出宝宝是攒肚，还是便秘呢？今天我们就一起了解下。

01 如何判断孩子排便正常？

每个宝宝都是独立的个体，这也体现在他们的排便上，所以孩子之间的排便规律存在很大差异，甚至可能没有规律可言。

有的宝宝进食后，肠胃受到刺激，可能很快就拉粑粑，也就是我们常说的吃完就拉型；还有的新生宝宝一天1次排便或者12次的少量排便，这些都是正常的。

另外，母乳宝宝因为消化后留下的残渣较少，可能一周才大便1次，这也是没有问题的~

我们不能单纯的用排便多少，就判断宝宝是正常或便秘。

只要大便是软的，粘稠度小于花生酱，且娃的体重增长平稳，吃、睡、精神状态都正常，那就没有问题。

02 区分攒肚和便秘的方法？

区分攒肚和便秘，首先就是要观察大便的性状。如果是软便（粘稠度小于花生酱）那就算一周甚至7~8天拉一次，都可以判断是攒肚了。

但如果宝宝的大便是干燥、硬结，排便时弓着背、夹紧屁股，甚至伴随着哭闹不安的情况，那就可能是便秘了。

大家还可以根据以下宝宝便秘的症状，来对比着看~

宝宝便秘常见症状：

新生儿，大便质地硬，少于每天一次（纯母乳喂养宝宝除外）；

大一点的宝宝，粑粑质地硬，而且3~4天才排便一次；

不考虑年龄时，大便体积大、干又硬，排便时艰难、费力；

量大的排便后，宝宝阵发性的腹痛有减轻；

大便的表面或内部有血；

两次大便之间有遗粪。

03 孩子便秘的正确做法？

多数母乳宝宝不会发生便秘，如果发生便秘，那也应该和母乳无关，可能是其他原因引起的，可考虑就医检查；

如果是喝配方奶的宝宝便秘了，则应注意下冲奶粉的步骤或手法，看是否冲的过稠，按照奶粉罐说明冲泡奶粉，或者更换其他品牌的奶粉等。

如果宝宝已经吃辅食，发生了便秘，那可以多给宝宝吃一些膳食纤维高的食物来改善便秘。

6月龄以上的宝宝，推荐西梅和梨子对改善便秘有好处；另外红薯、南瓜、豌豆、西蓝花、空心菜、木耳、海带、苹果等都对孩子便秘有帮助。

白衣奶爸tips：

宝宝便秘不建议用蜂蜜调理，因为蜂蜜中可能存在着肉毒杆菌芽孢。宝宝抵抗力差，食用后易引起食物中毒。1岁以下不建议食用。

如果从饮食调节上没办法改善宝宝便秘，可在医生的指导下用药，但最有效预防和缓解宝宝便秘的方法，还是以合理的饮食安排为首。