在信息爆炸的5G时代, 创建于2009年的@小一大书悦读会 精选五色好书,涉猎各类经典,保证知识面。小一大书的选书标准是:豆瓣得分7分以上图书;推荐者真正读过的书;初版五年以上的书。世界是一本书,让我们共享阅读之悦!关注@小一大书悦读会 头条号,让我们将读书进行到底!
变化的世界需要批判式思维,未知的世界需要审辩式思维,复杂的世界需要审慎式思维。无论你当下在做什么,你想要什么,也无论你的感受如何,你的思维方式决定着你正在做的事情,而思维的品质将决定你未来是富裕还是贫穷、强大还是弱小……
当你思考问题的时候,分清楚哪些问题是你可控制的,哪些问题是你无能为力。将你无能为力的问题搁置一边,集中全部精力去解决你有能力处理的问题。担忧那些我们无能为力的问题是无意义的,这还会降低我们的生活质量。
每一个人都具备思考的能力,但如何去评价一个人的思考能力呢?
在这本书里讲了六层思考境界。我们一一来说说。
1.心灵有什么功能?
我们经常表扬心灵美,那么心灵究竟有什么基本功能呢?
心灵有三个基本功能,即思维、情感和欲求。
这样说太抽象了,其实就是我所思,我所感,我想要。
(1)思维的功能是产生意义。
思维让我们弄懂生活中的各种事件的意义。
思维将事件按照已命名的类别进行整理,并为我们找出这个类别中的样例。
它告诉我们:“这就是事物发展的趋势,这就是将要发生的事情,注意这里或那里,这就是思维如何清楚地理解某个情景的。”
这是我们的心灵反映事物的一种功能。
能够帮助我们去认识一个事情。
(2)情感的功能是对思维进行感受。
情感的功能是监控或评估思维所能产生的意义。
评估各类事件对我们的生活有多积极或有多消极
给出我们赋予它们的意义
它持续地告诉我们:
对生活中发生的某件事,有什么体验,是正面或者负面。
(3)欲求的功能是形成动机并激活行动能量。
欲求的功能是在方向上与我们所认定的渴求什么和可能得到什么保持一致。
它不断地告诉我们:这正是值得得到的!为之行动!
或者相反,它告诉我们:这不值得争取,不要为之劳神。
举个小例子,如果两个员工都面临搬家后通勤时间变长1个小时这样一个事儿。
其中一个人认为自己又要浪费1个小时在路上,觉得不满。
另外一个人认为自己可以多出来1个小时利用,觉得挺好。
前者的负面思维会带来负面情绪,后者的正面思维会带来正面情绪。
那么前者会不想上班,后者会更想上班。
思维、情感、动机之间是相互影响的。尽管面临的实际任务非常相似,但是,一个人应付这个挑战是容易还是困难,是决定接受挑战还是彻底地回避它,最终是成功还是失败,从根本上都取决于这个人的思维如何解释这一情境,不同的思维和行动产生不同的情绪。
2.思维的六个层级
思维的提升是个渐进的过程,它需要克服学习的“高原现象”和忍受单调而艰苦的工作。
我们不可能通过参加简单的初级课程便成为一个卓越的思考者。改变一个人的思维习惯是一项长期工程,只有积年累月才有可能见成效,而非数周或数月之功所成。
如果期待成为一个思想者的话,下面是六个层次,你看看自己在哪个层级。
层级一:无思维反思意识者(我们注意不到自己思维中的重要问题)。
层级二:有思维反思意识者(变得注意到自己思维中的问题)。
层级三:起点上的思维提升者(我们试图提高,但是缺乏定期的练习)。
层级四:行进中的思维提升者(我们认识到定期练习的必要性)。
层级五:有所成的思考者(随着我们的练习而日益精进)。
层级六:集大成的思考者(灵巧和具有深刻见解的思维成为我们的第二天性)。
3.合理决策有哪些关键点?
我们每天都面临很多决策
人与人的不同取决于不同的决策
合理决策有四个关键点,包括:
(1)认识到你面对的是一项重要决策;
(2)准确地界定各个备选项;
(3)理性地评估各个备选项;
(4)让自我训练在做出最佳选择中起作用。
每一个关键点都对思考者提出挑战。
心能凡夫,心能贤圣,你可以自主决定。如果你积极看待生活,你就会发现生活的美好;如果你消极看待生活,你就会感到生活的灰暗。五色图书,五彩人生,周四白色思考日快乐!悦读者:二广
小一大书悦读会,每天1本经典书
①不用自己选书:北大、清华、人大等双一流学校的校友,在豆瓣7分以上、出版五年以上、涵盖多个类别的图书里筛选出来的经典书单。
②不用自己看书:小一大书悦读会每天用五色历、五色书摘和五色书评三种形式,提炼每本书的要点及精华,满足各种场景的阅读需求。
③完全不费时间:每天只需5分钟,随时随地阅读,1天了解1本书,轻轻松松就能提升学习力、财富力、乐活力、思考力、情感力和时间力。
页面更新:2024-06-21
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号